اضافه وزن بیش از ۵۶ درصد افراد بالای ۱۸ سال کشور
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به این‌که چاقی یکی از مهم‌ترین عوامل مؤثر بر افزایش بیماری‌زایی، افزایش بار مالی بر نظام سلامت و مرگ و میر است، گفت:
بیش از ۵۶ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال کشور دارای شاخص توده بدنی بالای ۳۰ و اضافه وزن و چاقی هستند.
دکتر حسین فرشیدی بر ضرورت آموزش و اطلاع‌رسانی در حوزه کنترل و پیشگیری از چاقی در جامعه تأکید کرد و افزود: با فرهنگ‌سازی اجتماعی یا آموزش پیشگیری از چاقی در جامعه می‌توانیم از حوزه درمان به سمت خودمراقبتی برویم.
هفتاد درصد مرگ و میرها مربوط به بیماری‌های غیرواگیر است که مهم‌ترین آن‌ها بیماری‌های قلبی عروقی است و چاقی از ریسک فاکتورهای این بیماری‌ها محسوب می‌شود.
با تغییر سبک زندگی می‌توان از بروز چاقی جلوگیری کرد. به‌طور مثال با ۱۵ دقیقه فعالیت بدنی روزانه، کاهش مصرف انرژی و کالری دریافتی می توان حوادث قلب و عروقی را کاهش داد.
کاهش وزن فرایندی دشوار است اما از آن مهم‌تر حفظ وزن و جلوگیری از افزایش مجدد آن است. کاهش پنج تا ۱۰ درصدی وزن بدون آثار سوء، می‌تواند سلامت را به‌همراه داشته باشد.
انتهای پیام
