چه مکمل‌هایی باید در یخچال نگهداری شوند؟
وقتی نوبت به اطمینان از حفظ خواص و تازه‌ماندن مکمل‌ها می‌شود گاهی اوقات گذاشتن آن‌ها در یخچال، کلید حل این مساله است. نخستین چیزی که همواره باید به‌خاطر داشته باشیم مطالعه دستورالعمل‌های ذخیره‌سازی مکمل‌ها بر روی برچسب‌شان است.
عوامل محیطی مانند گرما، رطوبت، و اکسیژن می‌توانند بر قدرت و فرمولاسیون برخی مکمل‌ها تاثیر بگذارند.
در حالی‌که اکثر مکمل‌ها ماندگاری بالایی در قفسه داروخانه‌ها و منازل دارند برخی که حاوی میکروارگانیسم‌های زنده یا مواد آسیب‌پذیر و حساس به دمای محیط هستند بایستی در یخچال نگهداری شوند. این مکمل‌ها شامل👇
۱-مکمل‌های روغن ماهی
۲-پروبیوتیک‌ها
۳-مکمل‌های آهن در فرم مایع
۴-مکمل‌های روغن تخم کتان
۵-مکمل‌های ویتامین C
انتهای پیام
