۱۰ ماده غذایی سالم که مصرف بیش از حد آنها آسیبرسان است
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، مصرف بیش از حد ۱۰ ماده غذایی میتواند آسیبزننده باشد:
*آووکادو
*شکلات تیره
*آجیل
*کنسرو تن
*کره بادم زمینی
*سویا
*پنیر
* لوبیا سفید و گوشت قرمز
*برنچ قهوهای
*چغندر
انتهای پیام