راهکارهایی مهم برای پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان‌ها
فوق تخصص خون و سرطان بالغین و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اهمیت سبک زندگی سالم و انجام غربالگری در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان‌ها گفت: ترک مصرف دخانیات و الکل و فعالیت فیزیکی روزمره، کاهش وزن، عدم استفاده از فست فودها، واکسیناسیون و انجام غربالگری می‌تواند در پیشگیری از ابتلا به سرطان‌ها موثر باشد.
دکتر زهرا مذهب بر انجام به‌موقع غربالگری‌ها جهت تشخیص زودهنگام بیماریهای سرطان تاکید کرد و افزود: تشخیص زودهنگام بیماری، باعث کاهش مرگ‌و‌میر به میزان ۵۰ تا ۶۰ درصد می‌شود و در صورت عدم انجام غربالگری، بیماری روند پیشرونده پیدا کرده و علاوه‌بر درمان‌های سخت شامل هزینه‌های زیادی نیز خواهد شد.
غربالگری تنها در سرطان‌هایی که شیوع بیشتری دارد، انجام می‌شود، سرطان پستان یکی از این بیماریهای شایع است که غربالگری برای آن انجام می‌شود و در نتیجه مرگ‌و‌میر را به میزان ۶۰ تا ۷۰ درصد کاهش داده است.
مهم‌ترین روش برای غربالگری سرطان پستان، ماموگرافی است و لذا به خانم‌ها توصیه می‌کنیم بعد از پایان هر دوره عادت ماهیانه که پستان‌ها نرم هستند، آن‌ها را معاینه و لمس کنند، از این طریق به مرور از پستان خود آگاهی داشته و در صورت ایجاد تغییر در آن‌ها بهترین کسی که تغییرات در پستان را احساس می‌کند خود فرد است، هم‌چنین طی مراجعاتی که هر ۶ ماه به پزشک داشته‌اند و تحت معاینات متخصص قرار گرفته‌اند، در صورت ایجاد تغییر روش‌های تصویربرداری برای بیمار انجام می‌شود.
فوق تخصص خون و سرطان بالغین و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به شیوع سرطان معده در ایران تصریح کرد: بهتر است غربالگری این نوع سرطان نیز انجام شود، به‌خصوص که میزان مرگ‌و‌میر ناشی از این نوع سرطان در کشور ما زیاد است و متاسفانه همه بیماران در مراحل سه و چهار بیماری برای درمان مراجعه می‌کنند. سرطان معده، سرطانی بدخیم، مهاجم و پرخاشگرانه است. لذا شیوع و مرگ‌و‌میر بالایی داشته و با پیش‌آگهی بسیار منفی همراه است.
سرطان سرویکس ( دهانه رحم)، سرطان بدخیمی است که در بین زنان شایع است. غربالگری این نوع سرطان به این روش های مختلف همچون، روش پاپ اسمیر که از ۲۱ تا ۶۵ سالگی هر سه سال یک بار و تست HPV انجام می‌شود؛ تست از ۳۰ تا ۶۰ سالگی هر پنج سال یک بار برای زنان انجام می‌شود. واکسن HPV در مقابل بیماری سرطان HPV می‌تواند اثر محافظتی داشته باشد، لذا طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی استفاده از این واکسن برای تمام زنان بعد از سن ۱۱-۱۲ سالگی و یا از زمانی که فعالیت جنسی را شروع می‌کنند، نقش مهمی در کاهش سرطان سرویکس دارد.
فوق تخصص خون و سرطان بالغین و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تصریح کرد: سرطان کلورکتال (روده بزرگ) جزو پنج سرطان بدخیم است و غربالگری آن به روش‌های مختلف صورت می‌گیرد. معمولا این غربالگری برای افرادی که ریسک ابتلای معمولی دارند، بعد از ۴۵ سالگی توصیه می‌شود. از ۴۵ سال به بعد به روش‌های مختلف مثل سیکمواسکوئیدوپی برای سنین ۴۵ تا ۷۵ سالگی هر پنج سال که همراه با یک تست خون مخفی در مدفوع بوده، سالیانه انجام شده، هم‌چنین کولونوسکوپی هر ده سال یک‌بار انجام می‌شود. برخی بیماران مثل بیماران قلبی که انجام کولونوسکوپی برای آن‌ها با ریسک همراه بوده، توصیه می‌شود، سی تی کلوونوگرافی را انجام دهند.
برخی سرطان‌ها در بعضی افراد خاص و برخی مناطق شیوع زیادی دارند، افرادی که در طول زندگی خود مصرف‌کننده سیگار بوده‌اند، ریسک بالا برای ابتلا به سرطان ریه دارند، بنابراین می توان با انجام سالیانه لودو سی تی از سنین ۵۵ تا ۸۰ تحت غربالگری قرار گیرند. در صورتی‌که بیمار، سیگاری بوده و در حال حاضر مصرفی ندارد، باید ۱۵ سال از قطع سیگار او گذشته باشد تا دیگر غربالگری برای وی انجام نشود، در نتیجه ریسک ابتلای فرد مانند افراد معمولی شده و بیمار را از انجام غربالگری خارج می‌کنیم.
انتهای پیام
