جمعه 9 خرداد 1404
26.5 C
Tehran
خانه Blog صفحه 132

۱۷ مِه؛ روز جهانی فشار خون

۱۷ مِه؛ روز جهانی فشار خون

روز جهانی فشار خون بر میزان آگاهی پایین افراد در سراسر جهان به‌ویژه در مناطق کم‌درآمد و با درآمد متوسط و روش‌های دقیق اندازه‌گیری فشار خون تمرکز می‌کند.

فشار خون بالا عامل اصلی طیف وسیعی از مشکلات سلامتی مانند سکته مغزی، حملات قلبی و بیماری کلیوی است و هم‌چنین می‌تواند به زوال‌عقل کمک کند. بسیاری از افرادی که از فشار خون بالا رنج می‌برند نمی‌دانند که فشار خون‌شان بالا است زیرا هیچ علامتی وجود ندارد، اغلب افراد تنها پس از حمله قلبی یا سکته متوجه آن می‌شوند.

✔️موضوع روز جهانی فشار خون سال ۲۰۲۳:

فشار خون خود را با دقت اندازه‌گیری و کنترل کنید تا عمر طولانی‌تری داشته باشید.

انتهای پیام

تبدیل الگوی خرید شیر خشک از قوطی به کارتن

تبدیل الگوی خرید شیر خشک از قوطی به کارتن

هانی تحویل زاده، رئیس انجمن تولیدکنندگان شیرخشک نوزاد گفت:

ظرفیت تولید ۱۵۰ میلیون قوطی شیرخشک را در سال داریم و اگر ارز تأمین شود امسال می‌توانیم ۷۰ میلیون قوطی تولید کنیم. سال گذشته ۶۰ میلیون قوطی شیرخشک در کشور تولید کردیم، زیرا ارز آن تأمین شد.

به‌دلیل پایین بودن قیمت شیرخشک نسبت به کشورهای همسایه قاچاق صورت می‌گیرد، هم‌چنین می‌تواند در داخل کشور به‌جای شیر صنعتی مورد استفاده قرار گیرد. از طرفی چون قیمت آن پایین است برخی خانواده‌ها در تعداد زیاد خریداری می‌کنند.

الگوی مصرف از یک قوطی به یک کارتن رسیده است. در سطح شهر کمبودی در شیرخشک رگولار نداریم و هر کس با هر مقداری بخواهد می‌تواند آن را تهیه کند. البته ممکن است کمبود در برخی داروخانه‌ها باشد، ولی در سطح شهر مشکلی وجود ندارد.

چون قیمت شیر خشک پایین است و اصلاح نمی‌شود تولید برای تولیدکنندگان صرفه اقتصادی ندارد. در حال حاضر قیمت یک قوطی ۴۰۰ گرمی شیرخشک ۴۵ تا ۷۰ هزار تومان است. درخواست اصلاح قیمت را به سازمان حمایت و غذا و دارو ارسال کردیم، ولی هنوز تغییری در قیمت اعمال نشده است.

انتهای پیام

سن توصیه‌شده برای غربال‌گری سرطان پستان از ۵۰ سال به ۴۰ سال کاهش یافت

سن توصیه‌شده برای غربال‌گری سرطان پستان از ۵۰ سال به ۴۰ سال کاهش یافت

کارگروه خدمات پیشگیرانه آمریکا (USPSTF) اخیرا توصیه جدیدی صادر کرده است که زنان باید از سن ۴۰ سالگی به‌طور منظم غربالگری ماموگرافی انجام دهند.

پیش‌تر مبنای سن برای چنین غربال‌گری‌هایی ۵۰ سال بود. اینک محققان بر این نکته تأکید دارند که شروع فرآیند غربال‌گری در سنین پایین‌تر شانس تشخیص مشکلات احتمالی را در مراحل اولیه بیماری افزایش می‌دهد و در نتیجه روند درمان به‌موقع را تسهیل می‌کند.

پیش‌نویس منتشرشده توصیه می‌کند زنان مداوما برای معاینه پستان و غربالگری ماموگرافی برنامه‌ریزی کنند و هم‌چنین ماه‌ به‌ ماه معاینات شخصی از پستان خود انجام دهند.

انتهای پیام

 

۵ بیماری که از طریق بوی بدن قابل تشخیص است

۵ بیماری که از طریق بوی بدن قابل تشخیص است

بوهای بدن اغلب به عدم رعایت بهداشت فردی مرتبط است. اما آیا می‌تواند نشانه اولیه بیماری باشد؟ بله!

بوی بد بدن زمانی ایجاد می‌شود که باکتری‌ها با عرق مخلوط می‌شوند. بوی بدن افراد تحت تأثیر عوامل مختلفی مانند تغییرات هورمونی، مصرف برخی داروها، و ابتلا به بیماری‌های زمینه‌ای است. عوامل دیگری که بر بوی بدن تأثیر می‌گذارد رطوبت، ژنتیک، اضافه‌وزن، و ورزش‌کردن است.

به گفته متخصصان، وقتی فردی از بیماری رنج می‌بَرد، نحوه عملکرد بدن او تغییر می‌کند. تغییرات در فرآیندهای مختلف شیمیایی منجر به تولید مولکول‌های کوچک فرّار شده که توسط خون در بدن منتقل می‌شوند. سپس بدن آن را از طریق تنفس، ادرار، و عرق آزاد می‌کند.

بیماری‌هایی که از طریق حس بویایی قابل تشخیص هستند:

*پره‌اکلامپسی

*سرطان ریه

*نارسایی کلیه

*دیابت

*نارسایی کبد

دانشمندان دانشگاه بن گوریون می‌گویند: با توجه به مقالات علمی چاپ‌شده شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد رایحه بدن ممکن است حاوی نشانگرهایی برای سرطان ریه، سرطان پستان، دیابت، ملانوم، و غیره نیز باشد.

انتهای پیام

 

 

برنامه‌ریزی کشورهای عضو گروه G۷ برای واکسن کشورهای در حال توسعه

برنامه‌ریزی کشورهای عضو گروه G۷ برای واکسن کشورهای در حال توسعه

کشورهای ثروتمند عضو گروه ۷ (G۷) قرار است در اجلاس سران هفته آینده در مورد ایجاد یک برنامه جدید برای توزیع واکسن در کشورهای در حال توسعه توافق کنند.

به نقل از منابع دولتی ژاپن: علاوه بر G۷ کشورهای گروه ۲۰ (G۲۰) مانند هند و گروه‌های بین‌المللی مانند سازمان جهانی بهداشت (WHO) و بانک جهانی نیز در آن شرکت خواهند کرد.

در طول همه‌گیری کووید۱۹، مرکز کوواکس با حمایت WHO و اتحاد جهانی واکسن و ایمن‌سازی (GAVI) نزدیک به دو میلیارد دُز واکسن کرونا را به ۱۴۶ کشور تحویل داد.

هدف برنامه جدید، تجمیع بودجه به وقت ضرورت برای تولید و خرید واکسن و هم‌چنین سرمایه‌گذاری در انبارهایی با دمای پایین و آموزش کارکنان بهداشتی برای آماده‌شدن همه‌گیری بعدی در جهان است.

گروه G۷ متشکل از بریتانیا، کانادا، فرانسه، آلمان، ایتالیا، ژاپن و آمریکا در حال بررسی این موضوع هستند که آیا در اجلاس ۱۹ تا ۲۱ ماه مِه در شهر هیروشیمای ژاپن بیانیه‌ای در مورد واکنش جهانی به همه‌گیری صادر کنند یا خیر.

انتهای پیام

۷ عادت ورزشی که تناسب اندام را بعد از ۳۰ سالگی از بین می‌بَرد

۷ عادت ورزشی که تناسب اندام را بعد از ۳۰ سالگی از بین می‌بَرد

حفظ یک سبک زندگی فعال برای سلامت بدن ضروری است. اما وقتی صحبت از تناسب اندام می‌شود ممکن است به راحتی گرفتار عادات اشتباه رایجی شوید که به‌ویژه با افزایش سن، بیشتر از فواید آن مضر هستند.

عادات ورزشی نامناسبی که تناسب اندام را خراب می‌کند:

*بیش از حد ورزش‌کردن

*در حال انجام تمرین بدنی، بیش از حد به خود به فشار آوردن

*تکرار حرکات ورزشی

*نادیده‌گرفتن رژیم غذایی متعادل

*گرم‌نکردن و خنک‌نکردن بدن قبل و بعد از ورزش

‌*اولویت قرارندادن خواب

*عدم انجام حرکات کششی

انتهای پیام

هشدار درباره تزریق آمپول نوروبیون

هشدار درباره تزریق آمپول نوروبیون

دکتر فرناز مشیری، عضو انجمن متخصصان زنان و زایمان ایران گفت:

مصرف آمپول نوروبیون که طی سالهای اخیر رواج غیرقابل تصوری پیدا کرده می‌تواند به عارضه کبد چرب غیرالکلی و در نهایت نارسایی کبدی منجر شود.

برخی ویتامین‌های پیچیده در میان خانواده “ب” نیز بر عملکرد کبد تاثیر می‌گذارند و برخلاف سایر ویتامین‌های محلول در آب، کبد می‌تواند ویتامین “ب” دوازده را همانند ویتامین های محلول در چربی برای استفاده‌های بعدی خود تا چندین سال ذخیره کند. به‌طورکلی ویتامین‌های پیچیده گروه “ب” برای حفظ سلامت بدن ضروری است ولی با این‌حال، مانند ویتامین‌های محلول در چربی، چنان‌چه بیش‌ازحد نیاز از ویتامین‌های خاص گروه ” ب” مصرف کنیم احتمالا با آسیب‌های کبدی در آینده روبرو خواهیم شد.

اگرچه ویتامین های گروه “ب” احساس خوبی از نظر رفع خستگی و راحتی اعصاب ایجاد می‌کند و نتیجه مصرف آن خوشایند است ولی باید ابتدا مطمئن شد که بدن به آن نیاز دارد یا خیر، چون مازاد بر نیاز این ویتامین از طریق کلیه‌ها دفع خواهد شد در غیر این‌صورت نباید به‌طور مکرر آمپول “نوروبیون” تزریق کنیم.

انتهای پیام

سکونت ۴۲ درصد متخصصان در ۵ کلانشهر

سکونت ۴۲ درصد متخصصان در ۵ کلانشهر

رئیس کل سازمان نظام پزشکی درباره لزوم توزیع عادلانه پزشکان و دسترسی به پزشک در تمام مناطق و عدم تمرکز در مناطق برخوردار گفت:

سال ۵۷ و اوایل انقلاب، ۴۵ نفر جراح مغز و اعصاب در کشور داشتیم که جمعیت آن‌ها ۱.۲ به ازای هر میلیون نفر جمعیت بود. این درحالی است که توصیه سازمان جهانی بهداشت ۴.۵ به ازای هر میلیون نفر جمعیت و نورم جهانی آن نیز ۶.۳ به ازای هر میلیون نفر جمعیت است. در حال حاضر آمار جراحان مغز و اعصاب در کشور ۱۳ به ازای هر میلیون نفر جمعیت است؛ یعنی بیش از دو برابر نرم جهانی. ۳۵ مرکز پرورش جراح مغز و اعصاب نیز داریم که این آمار حاکی از آن است که جامعه پزشکی در بحث پرورش نیروی تخصصی و فوق تخصصی عالی کار کرده است.

دکتر محمد رئیس‌زاده افزود: درصد قابل توجهی از این پزشکان و شاید بیش از ۴۰ درصد آن‌ها در شهرهای بزرگ ساکن هستند. بنابراین توزیع نامتناسب نیروی تخصصی را قبول داریم؛ به‌طوری که ۴۲ درصد متخصصان ما در پنج کلانشهر ساکن هستند. بر این اساس ضمن این‌که قبول داریم توزیع خوب نیست اما این‌که چرا متخصصان بعد از گذراندن طرح‌شان در منطقه خدمت خود ماندگار نمی‌شوند، دلایل متعددی دارد. در این زمینه باید آمایش صورت گیرد و متاسفانه تسهیلات لازم برای ماندگاری پزشکان در شهرهای کوچک فراهم نشده است.

انتهای پیام

 

 

تأکید بر الزام ثبت انسولین قلمی در سامانه تیتک

تأکید بر الزام ثبت انسولین قلمی در سامانه تیتک

اداره‌ کل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو مجددا بر ثبت تمامی انسولین‌های قلمی عرضه‌شده در داروخانه‌های دولتی و خصوصی در سامانه تیتک تأکید کرد.

نظر به اجرای «ضوابط اختصاصی اقلام دارویی و ملزومات پزشکی موضوع تبصره ۴ ماده ۱۸ قانون مبارزه با قاچاق کالا و ارز» و «بند پ ماده ۷ قانون احکام دائمی برنامه‌های توسعه کشور» و لزوم تبعیت داروخانه‌ها در استعلام داروهای «مشمول فهرست استعلام شناسه رهگیری در داروخانه‌ها و مراکز بهداشتی و درمانی»، اسامی داروخانه‌های خصوصی و دولتی که طی یک سال گذشته استعلامی برای هیچ یک از قلم‌های انسولین‌های دریافتی از شرکت‌های پخش به هنگام فروش به بیمار (اعم از بیمه‌ای یا غیر بیمه‌ای)، در سامانه ttac نداشته‌اند به معاونت‌های غذا و داروی تحت‌پوشش اطلاع‌رسانی و مقرر شد معاونین غذا و دارو با توجه به تذکرات متعدد به داروخانه‌های دولتی و خصوصی که مراتب را انجام نداده اند به قید فوریت تعیین تکلیف کرده و نتایج را ظرف ۲ هفته به اطلاع اداره کل دارو برسانند.

پس از گذشت مدت‌زمان مذکور و در صورت عدم‌دریافت نامه تأییدیه این اداره کل مبنی بر خروج داروخانه‌های خصوصی از فهرست داروخانه‌های خاطی، از فهرست داروخانه‌های منتخب خارج شده و توزیع «داروهای دارای برنامه توزیع» به آن‌ها تا پایان سال جاری ممنوع می‌شود و معاونت مربوطه نسبت به معرفی داروخانه جایگزین ارائه‌دهنده خدمات را اعلام می‌کند.

انتهای پیام

تأیید داروی Veozah برای درمان گرگرفتگی در زنان یائسه

تأیید داروی Veozah برای درمان گرگرفتگی در زنان یائسه

سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) روز جمعه داروی خوراکی Veozah ساخت شرکت داروسازی ژاپنی اَستلس فارما (Astellas Pharma)  را برای درمان گرگرفتگی مرتبط با یائسگی تأیید کرد.

تغییرات هورمونی در دوران یائسگی، بدن را در برابر نوسانات دمای بدن حساس‌تر می‌کند و به اصطلاح باعث ایجاد علائم وازوماتور (محرک عروق) یا گرگرفتگی و تعریق شبانه می‌شود. بر اساس تخمین‌ها و تا سال ۲۰۲۵ حدود ۲۱ میلیون زن در آمریکا این علائم را خواهند داشت.

تأیید داروی Veozah که یک درمان غیرهورمونی است، بر اساس نتایج یک مطالعه در فاز نهایی است که نشان داد این دارو به کاهش تعدد و شدت علائم وازوموتور کمک کرد و کیفیت زندگی بیماران را در طول دوره درمان بهبود بخشید.

به گفته این شرکت هزینه خرید عمده این دارو برای یک عرضه ۳۰ روزه ۵۵۰ دلار است و انتظار می‌رود ظرف سه هفته در داروخانه‌ها در دسترس قرار گیرد.

استفاده از داروی ضدافسردگی پاروکستین (paroxetine) تنها گزینه غیرهورمونی مورد تأیید FDA بود که تا زمان تأیید Veozah در دسترس بیماران قرار داشت.

داروی Veozah برچسب هشدار افزایش آنزیم‌های کبدی یا آسیب کبدی دارد. FDA درخواست می‌کند افرادی که این قرص را مصرف می‌کنند از نظر آسیب یا عفونت کبدی آزمایش شوند و در ۹ ماه نخست استفاده از این قرص به‌صورت روتین، هر سه ماه یک‌بار آزمایش خون انجام دهند.

انتهای پیام

 

داروهای کاهش وزن “چاره” افزایش سریع نرخ چاقی در جهان نیستند

داروهای کاهش وزن “چاره” افزایش سریع نرخ چاقی در جهان نیستند

رئیس تغذیه سازمان جهانی بهداشت (WHO) گفت: داروهای جدید کاهش وزن با اثربخشی بسیار مانند وگُوی (Wegovy) “چاره” رسیدگی به افزایش سریع نرخ چاقی در جهان نیستند و هم‌زمان این سازمان در حال نخستین بررسی خود از دستورالعمل‌های مدیریت چاقی طی بیش از ۲۰ سال اخیر است.

قرار است ابتدا دستورالعمل‌های درمان کودکان و نوجوانان مبتلا به چاقی بررسی و سپس توصیه‌هایی برای بزرگسالان در این خصوص به‌روزرسانی شود.

فرانچسکو برانکا افزود: نوع ارتباطی که در مورد این داروها ایجاد شده و راه‌حلی که پیدا کرده‌ایم اشتباه است. داروهای چاقی مهم هستند اما باید بخشی از یک رویکرد جامع باشند. این چاره کار نیست. سایر مداخلات از جمله رژیم غذایی و ورزش برای کمک به مدیریت چاقی تعیین‌کننده است.

آخرین داده‌های WHO نشان می‌دهد که درصد کودکان و نوجوانان ۵ تا ۱۹ ساله‌ای که چاق هستند یا اضافه‌وزن دارند از ۴ درصد در سال ۱۹۷۵ به اندکی بیش از ۱۸ درصد در سال ۲۰۱۶ افزایش یافت و اکنون به بیش از ۳۴۰ میلیون نفر رسیده است.

انتهای پیام

 

 

پلمب ۸ شرکت پخش دارویی متخلف از ابتدای سال

پلمب ۸ شرکت پخش دارویی متخلف از ابتدای سال

سازمان غذا و دارو اعلام کرد در دی‌ماه و بهمن‌ماه سال ۱۴۰۱ جلسات اولیه ارائه مفاهیم بازرسی هدفمند یا بازرسی هوشمند توسط سازمان غذا و دارو با تأکید بر بازرسی‌های مبتنی بر اطلاعات سامانه ردیابی و رهگیری دارو (TTAC) آغاز شد.

بر این اساس بررسی اطلاعات دو شرکت پخش توسط تیم بازرسی سازمان با استفاده از اطلاعات استخراج شده از سامانه  TTAC در دستور کار قرار گرفت.

با توجه به این‌که تا پیش از این ارتباط مستمری بین اطلاعات سامانه و بازرسی های میدانی برقرار نشده بود، مغایرت‌های چشمگیری در موجودی واقعی و فیزیکی داروی انبارهای شرکت‌ها با موجودی TTAC  مشاهده و با هر دو شرکت بر اساس قوانین و مقررات برخورد لازم صورت گرفت.

هم‌چنین با ادامه این روند از ابتدای سال چندین شرکت، مورد بازرسی‌های هدفمند مبتنی بر تطابق اطلاعات با سامانه TTAC  قرار گرفته که در تمام بازرسی‌های صورت‌گرفته، گزارش‌های کل داروی انبار شرکت، کل داروهای تاریخ مصرف گذشته در انبار، کل داروهای با سیاست اجبار به استعلام در انبار توسط IT در اختیار بازرسان قرار گرفته است.

براساس نتایج بازرسی هدفمند دستور پلمب موقت ۸ شرکت به‌علت عدم تطابق موجودی انبار فیزیکی با موجودی TTAC  و تذکر کتبی و مهلت اصلاح اطلاعات سامانه به ۲ شرکت صادر شد.

انتهای پیام

 

بهترین مکمل‌های کاهش استرس در سال ۲۰۲۳

بهترین مکمل‌های کاهش استرس در سال ۲۰۲۳

استرس، بخشی اجنناب‌ناپذیر از زندگی است اما می‌توان کنترل آن را به دست گرفت و تلاش آگاهانه‌ای برای مدیریت مؤثر آن انجام داد. با ترکیب مکمل‌های مناسب برای کاهش استرس و رویکردی جامع که شامل ورزش‌کردن، تمرکز حواس، رژیم غذایی متعادل، خواب کافی و فعالیت‌های اجتماعی است، می‌توان راه را برای یک زندگی شادتر و سالم‌تر هموار کرد.

بهترین مکمل‌های کاهش استرس

۱-Calm – Calming Gummies

۲- Super You

۳- Stress Relief

۴- Goodbye Stress

۵- Ashwagandha Gummies

نکته مهم:

به دنبال مکمل‌هایی برای تسکین استرس باشید که به وضوح لیست تمام مواد تشکیل‌دهندۀ آن در روی جعبه قابل‌مشاهده باشد. از تهیه محصولات فاقد شفافیت اجتناب کنید.

مهم است مکملی را انتخاب کنید که مستقلا توسط شخص ثالث، آزمایش و گواهینامه GMP به آن تعلق گرفته باشد. این اقدامات احتیاطی کمک می‌کند تا اطمینان حاصل کنید که محصول موردنظر دارای کیفیت بالا، عاری از آلاینده‌ها، فلزات سنگین، یا آفت‌کش‌ها است.

مراقب مکمل‌هایی با ادعاهای نادرست یا گمراه‌کننده مانند وعده درمان یک بیماری خاص یا ارائه نتایج غیر واقعی، باشید. همیشه بهتر است قبل از شروع مصرف مکمل با پزشک مشورت کنید.

انتهای پیام

 

پایان وضعیت اضطراری آبله میمون در جهان

پایان وضعیت اضطراری آبله میمون در جهان

سازمان جهانی بهداشت (WHO) روز پنجشنبه ( ۱۱ مِه ۲۰۲۳) پایان وضعیت اضطراری بهداشت جهانی mpox (آبله میمون) را پس از گذشت ۱۰ ماه اعلام کرد، بیماری ویروسی‌ای که منجر به موارد تأییدشده در بیش از یکصد کشور شد.

تدروس آدهانوم، رئیس WHO بر اساس توصیه کمیته اضطراری این سازمان که روز چهارشنبه تشکیل جلسه داد، پایان وضعیت اضطراری این بیماری را اعلام کرد. این حرکت نشان می‌دهد که بحران ناشی از mpox که از طریق تماس مستقیم با مایعات بدن گسترش می‌یابد و باعث علائمی مانند آنفلوآنزا و ضایعات پوستی پر از چرک می‌شود، تحت کنترل قرار گرفته است.

در سه ماه گذشته موارد mpox تقریباً ۹۰ درصد کمتر در مقایسه با موارد مشابه قبل از آن گزارش شده است.

بر اساس آخرین گزارش WHO از ابتدای سال ۲۰۲۲ تا هشتم ماه مِه ۲۰۲۳ بیش از ۸۷ هزار مورد ابتلا به mpox در سراسر جهان تأیید شد.

سازمان جهانی بهداشت گفت به‌ویژه نگران کشورهای آفریقایی است که از مدت‌ها قبل از شروع شیوع جهانی mpox با این بیماری سر و کار داشته‌اند و ممکن است هم‌چنان برای مدت‌ها نیز با آن سروکار داشته باشند.

انتهای پیام

 

متخصصان تغذیه: ۱۵ فایده سالمون برای سلامتی

متخصصان تغذیه: ۱۵ فایده سالمون برای سلامتی

طبق اعلام وزارت کشاورزی آمریکا (USDA) ماهی سالمون حاوی:

۲۳ گرم پروتئین- ۷ گرم چربی (فقط ۱.۵ گرم چربی اشباع است)- ۱۱.۱ میکروگرم ویتامین د- ۴.۹ میکروگرم ویتامین ب۱۲- ۸۵ میلی‌گرم کولین- ۳۹.۳ میکروگرم سلنیوم- ۴۲۵ میلی‌گرم پتاسیم- ۲۷ میکروگرم آهن- ۱.۸ میکروگرم اسیدهای چرب امگا۳.

فواید شگفت‌انگیز ماهی سالمون:

*کاهش خطر ابتلا به افسردگی – منبع عالی از ویتامین D

*کاهش خطر ابتلا به سندروم متابولیک- حاوی الکترولیت

*منبع عالی از پروتئین بدون چربی- بهبود عملکرد مغز

*بهبود عملکر قلب- کاهش خط ابتلا به بیماری‌های مزمن

*بهبود سلامت استخوان‌ها و کاهش خطر پوکی و شکستگی استخوان

*مبارزه با التهاب- کمک به مدیریت وزن

*بسیار مفید برای داشتن یک سیستم ایمنی قوی- مفید برای زنان باردار به‌دلیل تقویت رشد مغز جنین

*یک وعده غذایی عالی پس از ورزش‌کردن؛ خوردن سالمون به افزایش جریان اکسیژن به سلول‌ها و رفع انقباض عضلات کمک می‌کند.

*افزایش طول عمر، تحقیقات نشان می‌دهد طول عمر افرادی که منظما ماهی می‌خورند، نسبت به افرادی که از سایر منابع پروتئینی مانند گوشت قرمز، غذاهای فرآوری‌شده، و سرخ‌کردنی مصرف می‌کنند، بیشتر است.

انتهای پیام

 

 

 

کمبود ۷۰ هزار نیروی پرستاری در کشور

کمبود ۷۰ هزار نیروی پرستاری در کشور

دکتر عباس عبادی، معاون پرستاری وزارت بهداشت گفت:

نزدیک به ۷۰ هزار نفر کمبود نیروی پرستاری در تمام بخش‌ها وجود دارد تا به عدد استاندارد مورد نیاز در این بخش برسیم. در حال حاضر میانگین کشوری پرستار به تخت ۰.۹۵ است. در برخی مناطق این عدد از ۰.۶ تا ۱.۲ متغیر است؛ اما استاندارد ما ۱.۸ است که فاصله قابل‌توجهی با تعداد موجود دارد.

۲۵ هزار نفر مجوز استخدامی پیگیری شده است که از این تعداد ۵۰ درصد سهم گروه پرستاری است و ۸۸۸۰ نفر پرستار مستقیم در بخش درمان، ۳۵۰۰ نفر در اورژانس‌های پیش بیمارستانی و ۲۷۰ نفر همکار بهیار در این دوره بعد از سال‌ها استخدام خواهند شد.

جذب نیروی جدید تنها کمک می‌کند که کمبود پرستار عمیق‌تر نشود. هم‌چنان باید فضای استخدام بیشتر فراهم باشد، در این زمینه امیدواریم به زبان مشترک با سازمان‌های فرا وزارتی برسیم که درک کنند مردم از کمبود نیروی پرستاری آسیب می‌بینند؛ بنابراین برای صیانت از حقوق مردم خواهش می‌کنم سازمان امور استخدامی و سازمان برنامه و بودجه با وزارت بهداشت همکاری کند تا جذب حداکثری نیرو در این بخش اتفاق افتد.

انتهای پیام

داروی آلزایمر لِکمبی سالانه تا ۵ میلیارد دلار برای سیستم بیمه درمانی آمریکا (مدیکر) هزینه دارد

داروی آلزایمر لِکمبی سالانه تا ۵ میلیارد دلار برای سیستم بیمه درمانی آمریکا (مدیکر) هزینه دارد

بر اساس مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا، لس‌آنجلس (UCLA) انجام شد، پوشش گسترده داروی آلزایمر لِکمبی (Leqembi) / لِکانماب (Lecanemab) هزینه‌های آتی طرح سلامت مدیکر آمریکا را بین دو تا پنج میلیارد دلار در سال افزایش می‌دهد.

این دارو که توسط شرکت‌های ایسای و بایوژن ساخته شده و با قیمت ۲۶۵۰۰ دلار فروخته می‌شود، در سال ۲۰۲۳ تأییدیه سریع سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) را دریافت کرد. نتایج کارآزمایی متأخر نشان داد که این دارو در مقایسه با دارونما در بیماران مبتلا به آلزایمر اولیه، سرعت زوال شناختی را تا ۲۷ درصد کاهش می‌دهد.

مراکز خدمات مدیکر و مدیکد (CMS) آژانسی که طرح سلامت را برای افراد ۶۵ سال به بالا اجرا می‌کند، در حال حاضر این دارو را فقط برای بیمارانی که در آزمایش‌های بالینی ثبت‌نام کرده‌اند، پوشش می‌دهد.

این آژانس گفته که اگر لِکمبی و داروهای مشابهی که پروتئین‌های سمی موسوم به آمیلوئید را از مغز حذف می‌کنند، تأییدیه متعارف FDA را دریافت کنند، پوشش خود را گسترش خواهد داد. قرار است FDA تا ششم ژوئیه تصمیم‌گیری کند که آیا تأییدیه متعارف لِکمبی را بر اساس شواهدی مبنی بر اثربخشی بالینی این دارو صادر کند یا خیر.

انتهای پیام

داروی brexpiprazole برای درمان بی‌قراری در مبتلایان به آلزایمر تأیید شد

داروی brexpiprazole برای درمان بی‌قراری در مبتلایان به آلزایمر تأیید شد

شرکت داروسازی ژاپنی اوتسوکا (Otsuka) روز پنجشنبه در بیانیه‌ای اعلام کرد که سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) داروی برکس‌پی‌پرازول (brexpiprazole) را برای درمان بی‌قراری در بیماران مبتلا به آلزایمر تأیید، و آن را به نخستین داروی تأیید شده برای این اندیکاسیون تبدیل کرد.

بیماران مبتلا به آلزایمر گاهی نشانه‌هایی از پرخاشگری شدید نشان می‌دهند یا  با از دست‌دادن توانایی مغزشان برای فائق‌آمدن بر محرک‌های جدید در نتیجه بیماری، بی‌قرار و مضطرب می‌شوند.

در حال حاضر در آمریکا، چنین بیمارانی ابتدا با استفاده از راهکارهای غیردارویی آرام می‌شوند و سپس در سناریوهای بدتر داروهای غیرقابل تأییدیه برای این منظور مانند داروهای ضد روان‌پریشی و ضد افسردگی استفاده می‌شود.

تأیید داروی برکس‌پی‌پرازول بر اساس نتایج دو مطالعه فاز نهایی است که در مقایسه با دارونما بهبود قابل‌توجهی در آرام‌کردن بیماران مشوشِ مبتلا به آلزایمر نشان داد.

انتهای پیام

 

اسپری گشادکننده مردمک چشم MydCombi مورد تأیید FDA قرار گرفت

اسپری گشادکننده مردمک چشم MydCombi مورد تأیید FDA قرار گرفت

سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) اسپری گشادکننده مردمک چشم MydCombi ساخت شرکت داروسازی آی‌نُویا (Eyenovia) تأیید کرد.

این اسپری برای استفاده با دستگاه دارورسانی اختصاصی این شرکت با نام Optejet در هنگام معاینات چشم استفاده می‌شود.

اسپری MydCombi به‌منظور گشادگی مردمک برای معاینات چشمی قبل از جراحی آب مروارید یا درمان‌های اصلاحی انجام می‌شود و فقط می‌تواند در ترکیب با دستگاه آزمایشی دارورسان Optejet استفاده ‌شود. این دستگاه، دارو را در میکرودُزها تحویل می‌دهد و احتمال مصرف بیش از حد و قرار گرفتن در معرض دارو را در مقایسه با قطره‌های چشمی کاهش می‌دهد.

تأییدیه FDA بر اساس نتایج دو مطالعه در فاز نهایی است که نشان دادند این اسپری کارایی معاینات چشم را در مطب بهبود می‌بخشد.

انتهای پیام

آلرژی غذایی: آزمایش، مدیریت و درمان

آلرژی غذایی: آزمایش، مدیریت و درمان

طبق اظهار نظر کالج آلرژی، آسم، و ایمنی‌شناسی آمریکا (ACAAI) آلرژی غذایی یک پاسخ ایمنی غیرطبیعی به یک پروتئین غذایی خاص است. وقتی سیستم ایمنی یک پروتئین غذایی را خطرناک تشخیص می‌دهد، واکنش آلرژیک ایجاد می‌شود. علائم آلرژی می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد؛ از جمله کهیر، خارش، تورم، و… برخی افراد نیز ممکن است آنافیلاکسی را تجربه کنند – یک واکنش به‌طور بالقوه تهدیدکننده زندگی که می‌تواند باعث کاهش ناگهانی فشار خون، مشکل در تنفس، و از دست‌دادن هوشیاری در فرد شود -.

طیف وسیعی از غذاها می‌توانند باعث ایجاد آلرژی غذایی شوند، اما طبق گفته سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) هشت ماده غذایی بیشترین واکنش‌های آلرژی غذایی را ایجاد می‌کنند:

*شیر

*تخم‌مرغ

*بادام زمینی

*آجیل درختی

*گندم

*سویا

*ماهی

*صدف

حتی مصرف مقادیر کمی از این مواد نیز می‌تواند موجب واکنش آلرژیک در افراد حساس شود. بنابراین، خواندن برچسب‌های موادغذایی به‌منظور جلوگیری از انتقال اثرات مضر بسیار مهم است.

برای کمک به محافظت از مبتلایان به آلرژی غذایی، قانون برچسب‌گذاری مواد آلرژی‌زا و حمایت از مصرف‌کننده (FALCPA) در سال 2004 وضع شد. این قانون از تولیدکنندگان مواد غذایی می‌خواهد که با زبانی ساده، هشت ماده آلرژی‌زای یادشده را بر روی برچسب‌های محصولات درج کنند تا شناسایی غذاهای به‌طور بالقوه آلرژی‌زا برای مصرف‌کنندگان آسان‌تر شود. قانون هم‌چنین ملزم کرده که تولیدکنندگان مواد غذایی هر گونه ترکیبی که از این آلرژن‌ها به دست می‌آید را نیز فهرست کنند.

دلایل دقیق آلرژی غذایی هنوز به‌طور کامل شناخته نشده است اما عوامل متعددی ممکن است خطر ابتلا به آلرژی غذایی را افزایش دهند. مقاله‌ای که در نشریه بین‌المللی تحقیقات محیطی و بهداشت عمومی ( International Journal of Environmental Research and Public Health) منتشر شد نشان می‌دهد که برخی از رایج‌ترین عوامل خطر آلرژی غذایی که به رسمیت شناخته شده‌اند عبارتند از: ژنتیک، سن، عوامل محیطی، و فلور میکروبی دستگاه گوارش.

طبق اعلام کلینیک مایو برخی از علائم رایج آلرژی غذایی: گزگز یا خارش دهان- ایجاد کهیر- خارش یا اگزما- تورم لب‌ها، صورت گلو یا سایر قسمت‌های بدن، خس‌خس سینه- گرفتگی سینه- مشکل در تنفس- شکم‌درد- حالت تهوع، استفراغ یا اسهال- احساس سرگیجه- حالت منگی یا غش‌کردن.

علائم آلرژی غذایی می‌تواند در عرض چند دقیقه تا چند ساعت پس از مصرف یک غذای حساسیت‌زا رخ دهد و می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. اگر شخصی علائم آلرژی غذایی را تجربه می‌کند ضروری است که به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشد.

تست آلرژی غذایی شامل روش‌های مختلفی برای شناسایی غذاهای خاصی است که ممکن است باعث ایجاد واکنش آلرژیک شوند. ACAAI نشان می‌دهد که رایج‌ترین روش‌ها برای تشخیص آلرژی‌های غذایی شامل تست خراش پوست، آزمایش خون، و چالش‌های غذایی خوراکی است.

اجتناب از مصرف غذاهای آلرژی‌زا مؤثرترین راه برای مدیریت آلرژی غذایی است. این ممکن است مستلزم خواندن دقیق برچسب‌های مواد غذایی، پرسش در مورد مواد تشکیل‌دهنده، و آماده‌شدن اضطراری در صورت مواجهه تصادفی با یکی از مواد آلرژی‌زا باشد. در این شرایط بسیار مهم است که بتوانید علائم یک واکنش آلرژیک را تشخیص دهید و به درمان مناسب مانند اپی‌نفرین دسترسی داشته باشید. کلینیک کلیولند نشان می‌دهد که سایر درمان‌های آلرژی غذایی ممکن است شامل داروهایی برای مدیریت علائم و ایمونوتراپی و افزایش تدریجی قرار گرفتن در معرض آلرژن‌ها برای کمک به حساسیت‌زدایی از سیستم ایمنی باشد.

اگر مشکوک به آلرژی غذایی خود یا فرزندتان هستید، برای تشخیص و مدیریت مناسب با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید.

انتهای پیام

هشدار سازمان غذا و دارو نسبت به توزیع فرآورده‌های بوتاکس تقلبی در بازار

هشدار سازمان غذا و دارو نسبت به توزیع فرآورده‌های بوتاکس تقلبی در بازار

اداره کل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو نسبت به توزیع فرآورده تقلبی بوتولینوم توکسین A تزریقی با نام تجاری مصپورت و دیستون خارج از سیستم مجاز توزیع، به تمامی معاونت‌های سازمان غذا و دارو سراسر کشور هشدار داد.

در متن اطلاعیه سازمان غذا و دارو آمده است:

به استحضار می‌رساند گزارشات مکرر از عرضه فرآورده تقلبی بوتولینوم توکسین A تزریقی با نام تجاری مصپورت و دیستون خارج از سیستم مجاز توزیع دریافت شده است که حاکی از عرضه موارد تقلبی این فرآورده‌ها دارد. مقتضی است در خصوص اطلاع‌رسانی جهت تأکید بر تأمین فرآورده صرفا از داروخانه‌ها اقدام لازم صورت گیرد. مسئولیت رسیدگی به تخلف احتمالی نیز به عهده معاونت غذا و داروی مربوطه می‌باشد.

انتهای پیام

 

توافق مهم سازمان غذا و دارو و بانک مرکزی

توافق مهم سازمان غذا و دارو و بانک مرکزی

براساس امضای توافق‌نامه بین سازمان غذا و دارو و بانک مرکزی، ۳۰ هزار میلیارد تسهیلات مازاد بر تسهیلات اعطایی سال گذشته به حوزه دارو و مواد اولیه دارویی تعلق می‌گیرد تا نقدینگی مورد نیاز شرکت‌های فعال این حوزه را تأمین کند.

توافقات صورت گرفته در این جلسه به شرح ذیل است:

1- با توجه به آن‌که تغییر گروه کالایی دارو و مواد اولیه آن، از مسیر اصلاح دستی و غیرسیستمی، منجر به تأخیر بسیار زیادی در فرآیند تخصیص و تامین ارز شده است، مقرر گردید جهت تسریع در این خصوص و جلوگیری از تشدید کمبودهای دارویی، تعرفه‌های سه شرطی حداکثر تا ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۲، توسط بانک مرکزی و با همکاری وزارت صنعت، معدن و تجارت راه‌اندازی و به سازمان غذا و دارو ابلاغ گردد.

2- با توجه به کُندی تخصیص و تامین ارز طی سه ماه گذشته و در صف ماندن بسیاری از ثبت سفارشات دارو و مواد اولیه دارویی، مقرر گردید از تاریخ صورتجلسه به تفکیک هر یک از ماه های اردیبهشت، خرداد و تیر ۱۴۰۲، مبلغ ۴۰۰ میلیون دلار (جمعا معادل ۱۲۰۰ میلیون دلار) ویژه دارو، مواد اولیه دارویی، تجهیزات و ملزومات پزشکی تخصیص گردد.

3-نظر به آن‌که اشتباهات متعدد و مستمر شرکت‌ها و بانک‌های عامل در ثبت کد کارگزار باعث تأخیر جدی در امر تخصیص و تأمین ارز شده است، مقرر گردید بانک مرکزی کدهای کارگزار متفرقه (به جز کد کارگزاری های نیکو، هالک، یوآن چوبسین، وون کره جنوبی، درهم امارات و کدهایی که منابع ارزی قابل‌استفاده برای حوزه دارو و تجهیزات پزشکی دارند) را به‌صورت سیستمی تا اطلاع ثانوی مسدود نماید.

4-با توجه به بحران نقدینگی شرکت‌های دارویی و عدم توانمندی بخش عمده‌ای از آن‌ها در خرید ارز، مقرر گردید تسهیلات کوتاه مدت ۵ ماهه ارزی موضوع بخشنامه شماره ۲۶۶۰۶۷/۰۱ مورخ ۲۶/۱۰/۱۴۰۱ مجددا توسط بانک مرکزی با اعتبار تا پایان سال ۱۴۰۲ به بانک‌های عامل ابلاغ گردیده و در صورت موافقت سازمان برنامه و بودجه، منابع ارزی نیکو نیز به منابع بخشنامه فوق افزوده گردد.

5-با توجه به حجم کاری انبوه شرکت نیکو و تأخیر در فرایند حواله ارز و نظر به احتمال تشدید بحران کمبود دارو، مقرر گردید شرکت نیکو همواره اقدام نسبت به ثبت سفارشات حوزه دارو را نسبت به سایر حوزه‌ها در اولویت قرار داده و در اسرع وقت حواله به مقصد صورت پذیرد.

6-با توجه به تدوام مشکل نقدینگی حوزه دارو، ضرورت دارد بند ۶ یک هزار و سیصد و چهل و ششمین صورتجلسه مورخ ۱۹/۰۷/۱۴۰۱ شورای پول و اعتبار تا پایان سال ۱۴۰۲ تمدید گردد.

7-با توجه به نظر رئیس محترم بانک مرکزی مبنی بر پرداخت ۳۰ همت تسهیلات مازاد بر تسهیلات اعطایی سال ۱۴۰۱ به شرکت های دارویی جهت تأمین دارو و مواد اولیه و با عنایت به مصوبه شماره ۳۳۶۵۷۰ مورخ ۱۴۰۲/۰۱/۱۵ شورای عالی امنیت ملی، مقرر گردید سازمان غذا و دارو فهرست شرکت‌های دارویی را به بانک مرکزی معرفی نماید تا سهمیه بانک‌های عامل توسط بانک مرکزی تعیین و ابلاغ گردد.

8-مقرر گردید تا پایان سال ۱۴۰۲، مجموع ثبت سفارشات ارسالی توسط سازمان غذا و دارو در تالار اول پس از اعمال اولویت از سوی سازمان طی حداکثر ۴۸ ساعت و هم‌چنین ثبت سفارشات حوزه دارو و تجهیزات پزشکی در تالار دوم بر اساس تاریخ ایجاد گواهی ثبت آماری، حداکثر طی ۷۲ ساعت تخصیص یابد.

9-مقرر گردید حداقل ۲۵ میلیون یورو از محل منابع بانک VARENGOLD حداقل ۲۵ میلیون یورو از محل منابع بانک ملی هامبورگ جهت اقلام دارویی خاص و حداقل معادل ۵۰ میلیون یورو وون کره جنوبی و درهم امارات، جملگی در تالار اول تأمین گردد. تأمین روپیه برای خرید مواد اولیه و داروهای تحت کنترل از هند متناسب با امکان تأمین از سوی بانک مرکزی صورت پذیرد.

10-مقرر گردید بانک مرکزی تصمیمات لازم در مورد تخصیص ارز به صورت اعتباری ۱۸۰ روزه توسط شرکت‌های دارویی به نرخ زمان ترخیص را اتخاذ نموده و تا پایان اردیبهشت ۱۴۰۲ به بانک های عامل ابلاغ نماید و آیین‌نامه اجرایی با هماهنگی بانک مرکزی و وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی صورت پذیرد.

11-مقرر گردید جهت توسعه صادرات، به هر میزان که صادرات دارو توسط شرکت‌های دارویی صورت پذیرد، به‌صورت فصلی گزارش مربوطه توسط سازمان غذا و دارو به بانک مرکزی ارسال و عدد مزبور به سهمیه ارزی حوزه دارو افزوده شود.

انتهای پیام

واکنش انجمن داروسازان به دستورالعمل وزارت بهداشت درباره عدم توزیع متادون در داروخانه‌ها

واکنش انجمن داروسازان به دستورالعمل وزارت بهداشت درباره عدم توزیع متادون در داروخانه‌ها

دکتر سیدعلی فاطمی، نایب رئیس انجمن داروسازان ایران گفت:

با توجه به اعلام اخیر معاونت درمان وزارت بهداشت مبنی بر عدم ارائه داروهای درمان اعتیاد به داروخانه‌ها که در دستورالعمل جدید مراکز سوء‌مصرف مواد یا SUD، مطرح شده، باید توجه کرد که بنا به دلایلی انجام این اقدام غیرقانونی بوده و قابل اجرا نیست.

در حال حاضر دو ضابطه تحت عنوان «ضابطه نظام توزیع و عرضه داروهای تحت کنترل در داروخانه مصوب سال ۱۳۹۹» و «دستورالعمل تعیین داروخانه واجد شرایط توزیع و عرضه داروهای تحت کنترل مصوب سال۱۴۰۰» توسط سازمان غذا و دارو ابلاغ شده که در آن‌ها سه محل برای عرضه داروهای تحت کنترل در نظر گرفته شده است ‌که شامل مراکز ترک اعتیاد، داروخانه‌های بیمارستانی و داروخانه‌های واجد شرایط منتخب است.

در این ضوابط کماکان مراکز درمان اختلالات مواد مخدر هم می‌توانند این داروها را عرضه کنند، اما این‌که در یک معاونت غیرمرتبط وزارت بهداشت دستورالعملی بنویسند که داروخانه‌ها را که محل اصلی عرضه همه داروها در دنیا هستند، مجاز  به فروش بعضی داروها ندانند، جای شگفتی دارد.

انتهای پیام

 

 

 

از هر ۳ بزرگسال، ۲ نفر از ناسالم‌بودن هوای داخل منزل مطلع نیستند

از هر ۳ بزرگسال، ۲ نفر از ناسالم‌بودن هوای داخل منزل مطلع نیستند

بر اساس یک مطالعه،‌ بسیاری از بزرگسالان در مورد آلودگی هوای داخل منزل و آلاینده‌های رایج در منزلِ خود بی‌اطلاع هستند. یک نظرسنجی توسط شرکت لوازم خانگی دایسون (Dyson) از دو هزار بزرگسال بریتانیایی نشان داد که تعداد قابل‌توجهی از شرکت‌کنندگان نمی‌دانستند که شمع‌ها، موی حیوانات خانگی، و خوشبوکننده‌های هوا می‌توانند آلاینده‌های بالقوه باشند.

این افراد هم‌چنین از خطرات ناشی از موارد نام‌برده اطلاعی نداشتند به‌طوری‌که ۶۷ درصد از آن‌ها آلاینده‌های هوای داخل منزل را با سرطان ریه مرتبط نمی‌دانستند و ۸۱ درصد تأثیر این آلاینده‌ها را در مورد بیماری قلبی نادیده می‌گرفتند.

به گفته سخنگوی دایسون: همانند بسیاری از چیزها در زندگی از اصلاح رژیم غذایی گرفته تا سازگاری با محیط زیست، تغییرات کوچک در سبک زندگی می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت داشته باشد. تغییر مصرف از اسپری دئودورانت به مدل رولی یک مثال عالی از چگونگی کاهش آلودگی هوای داخل خانه به روش جزئی است. با این‌حال، عملی‌کردن تغییرات سیستمیک بزرگ‌تر مانند تبدیل موتورهای احتراق داخلی (موتورهای درون‌سوز) به وسایل نقلیه الکتریکی مستلزم زمان بیشتری است.

انتهای پیام

تلاش جهانی برای مقابله با مرگ‌و‌میر مادران و نوزادان متوقف شده است

تلاش جهانی برای مقابله با مرگ‌و‌میر مادران و نوزادان متوقف شده است

طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO) که روز سه‌شنبه منتشر شد، پیشرفت در کاهش میزان مرگ‌و‌میر در دوران بارداری، زایمان، و نوزادانِ تازه متولدشده از سال ۲۰۱۵ متوقف شده است و بیش از ۶۰ کشور در مسیر دستیابی به اهداف ۲۰۳۰ با نرخ فعلی هستند.

این آژانس سازمان ملل متحد در بیانیه‌ای اعلام کرد که همه‌گیری کووید۱۹، فقر، و بدترشدن بحران‌های بشردوستانه سیستم‌های مراقبت‌های بهداشتی را تحت فشار قرار داده است.

بر اساس این گزارش: از سال ۲۰۱۵ سالانه حدود ۲۹۰ هزار مرگ مادر، ۱.۹ میلیون مرده‌زایی، و ۲.۳ میلیون مرگ نوزاد پس از تولد رخ داده است.

مجموعا یک مرگ در هر هفت ثانیه “بیشتر از علل قابل پیشگیری یا قابل درمان در صورت وجود مراقبت مناسب” اتفاق می‌افتد.

بیش از ۱۹۰ کشور در سال ۲۰۱۴ از طرحی برای کاهش نرخ مرده‌زایی و مرگ‌های قابل‌ پیشگیری در میان نوزادان حمایت کردند و متعاقبا نسبت مرگ‌و‌میر مادران به کمتر از ۷۰ مورد در هر یکصد هزار تولد زنده تعیین شد.

تحقق این پیش‌بینی‌ها می‌تواند تا سال ۲۰۳۰ به نجات جان ۷.۸ میلون نفر کمک کند.

انتهای پیام

 

بهترین مواد غذایی برای کاهش استرس

بهترین مواد غذایی برای کاهش استرس

استرس واکنش بدن به رویدادهای بیرونی یا افکار درونی است. استرس طولانی‌مدت می‌تواند بر سیستم گوارشی، شناختی، ایمنی، و هورمونی افراد تأثیر بگذارد و هم‌چنین نیاز فرد را به برخی مواد مغذی مانند ویتامین C، ویتامین B، سلنیوم و منیزیم افزایش دهد. مقابله با استرس کلیدی برای داشتن یک زندگی متعادل و سالم است.

بهترین مواد غذایی برای کمک به مبارزه با استرس:

دمنوش‌های گیاهی از جمله چای سبز، چای ماچا و چای سیاه – شکلات تلخ- آجیل- آووکادو- غلات کامل؛ کربوهیدرات‌ها می‌توانند موقتا سطح هورمون‌ سروتونین را افزایش دهند- ماهی- شیر گرم- پروبیوتیک‌ها- مواد غذایی سرشار از فیبر- آب قلم- جعفری- آجیل- جلبک دریایی- تخم کدو تنبل- مواد غذایی سرشار از فیبر- مرکبات و توت‌فرنگی.

هم‌چنین

پیاده‌روی در طبیعت و استنشاق هوای تازه- ورزش‌کردن- یادگیری مهارت‌های جدید- اختصاص زمان کافی برای استراحت شبانه- پیروی از یک رژیم غذایی سالم و مغذی- گذراندن وقت با خانواده و دوستان- گوش‌کردن به موسیقی نوستالژیک- خواندن کتاب‌های خوب- و کنار گذاشتن مسئولیت‌های چالش‌برانگیز از جمله راهکارهایی برای آرام‌کردن افکار مضطرب و کمک به بهرمندی از احساسات مثبت است.

انتهای پیام

لغو الزامات واکسیناسیون کووید برای مسافران خارجی و کارمندان فدرال

آمریکا/

لغو الزامات واکسیناسیون کووید برای مسافران خارجی و کارمندان فدرال

جو بایدن، رئیس‌جمهور آمریکا روز سه‌شنبه الزامات واکسیناسیون کووید۱۹ را برای بیشتر بازدیدکنندگان بین‌المللی از این کشور و هم‌چنین قوانین مشابه را برای کارمندان و پیمانکاران فدرال لغو کرد.

دستورات بایدن در تاریخ ۱۲ مِه با پایان‌یافتن وضعیت اضطراری بهداشت عمومی کووید در آمریکا اجرا خواهد شد.

وزارت امنیت میهن آمریکا نیز دیگر از مسافران غیرآمریکایی که از طریق بنادر و کشتی‌ها وارد این کشور می‌شوند، درخواستی مبنی بر ارائه مدرک واکسیناسیون کووید۱۹ نخواهد کرد.

انتهای پیام

 

 

داروی دیابت اوزمپیک پس از کاهش وزن مرزهای دانش را تا درمان آلزایمر و بیماری‌های قلبی گسترده کرده است

داروی دیابت اوزمپیک پس از کاهش وزن مرزهای دانش را تا درمان آلزایمر و بیماری‌های قلبی گسترده کرده است

داروهای دیابت مانند اوزمپیک ساخت شرکت نوو نوردیسک که محبوب افراد مشهور و سرمایه‌گذاران شده است، برای مقابله با صعب‌العلاج‌ترین اختلالات مغزی از جمله بیماری آلزایمر مورد مطالعه قرار می‌گیرند.

به گفته محققان: رژیم‌های دیابت از اوزمپیک گرفته تا داروهای قدیمی مانند انسولین و متفورمین به نظر می‌رسد به چندین جنبه مختلف در بیماری آلزایمر از جمله پروتئینی به نام آمیلوئید، و التهاب می‌پردازند.

امید بر این است که دقت بیشتر در استفاده از گلوکز و کاهش التهاب در کل بدن از جمله مغز بتواند پیشرفت بیماری‌های ناتوان‌کننده از جمله آلزایمر و پارکینسون را کاهش دهد.

مطالعات دیگری نیز نشان داده‌اند که سماگلوتاید که با نام‌های تجاری اوزمپیک و وگُوی (Wegovy) فروخته می‌شود می‌تواند خطر حمله قلبی، سکته مغزی، و مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی/ عروقی را در مبتلایان به دیابت نوع ۲ کاهش دهد.

انتهای پیام

 

کاهش هزینه‌های بستری با اجرای طرح سلامت‌بخش

کاهش هزینه‌های بستری با اجرای طرح سلامت‌بخش

دکتر مصطفی رضایی، رئیس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت گفت:

در راستای نهادینه‌سازی بحث پزشکی خانواده و افزایش استقبال مردم از این موضوع باید دو رویکرد را پیگیری کنیم؛ اول ایجاد مشوق‌هایی برای گیرندگان خدمات و دوم مشوق‌هایی برای ارائه‌دهندگان خدمات؛ تا به این ترتیب هم مردم ترغیب شوند که نیازهای سلامتی خود را از این طریق دنبال کنند و هم ارائه‌دهندگان خدمت انگیزه کافی داشته باشند که خدمات با کمیت و کیفیت مناسب ارائه دهند.

در این راستا یکی از این برنامه‌ها اجرای طرح سلامت‌بخش بود که به‌عنوان مرحله نخست طرح رایگان شدن بستری بیمارانی که از طریق نظام ارجاع مراجعه کنند، در شهرها و روستاهای سه استان بوشهر، خراسان جنوبی و کردستان به‌صورت پایلوت اجرا شد.

ذیل اجرای این طرح برای افراد نیازمند به خدمات بستری که از طریق نظام ارجاع به بیمارستان‌های این سه استان مراجعه کنند، فرانشیز خدمات بستری که تحت پوشش سازمان‌های بیمه‌گر باشد، صفر محاسبه می‌شود.

خدمات زیبایی و غیرضروری در زمره خدمات تحت پوشش این طرح نیست. خدمات ضروری که ممکن است هزینه‌های بالایی برای مردم داشته باشد، تحت پوشش این طرح بوده و با شرط مسیر ارجاع، به‌صورت رایگان در این سه استان ارائه می‌شوند.

انتهای پیام

 

دانشمندان ابرهای حامل باکتری‌های مقاوم به دارو را کشف کردند

دانشمندان ابرهای حامل باکتری‌های مقاوم به دارو را کشف کردند

حتی ابرها نیز از باکتری‌های مقاوم به دارو در امان نیستند. این موضوعی است که دانشمندان به‌تازگی هنگام بررسی توده‌های قطرات آب معلق در هوا کشف کرده‌اند.

در مطالعه‌ای که در نشریه Science of The Total Environment منتشر شد محققان دانشگاه لاوال در شهر کبک و دانشگاه کلرمون اُورن در مرکز فرانسه، ژن‌های باکتری مقاوم به دارو را در نمونه‌های ابر کشف کردند.

تیمی متشکل از دانشمندان کانادایی و فرانسوی این نمونه‌ها را در یک ایستگاه تحقیقاتی جوّی در ارتفاع ۱۴۵۶ متری (۴۸۰۶ فوت) بالاتر از سطح دریا در قله Puy de Dome “آتشفشانی خاموش در مرکز فرانسه” پیدا کردند. پس از آنالیز داده‌های جمع‌آوری‌شده بین سپتامبر ۲۰۱۹ تا اکتبر ۲۰۲۱ این تیم بین ۳۳۰ تا بیش از ۳۰ هزار باکتری در هر میلی‌لیتر آب در ابر یا به‌طور متوسط هشت هزار باکتری در میلی‌لیتر یافت.

در طول بررسی نمونه‌ها آن‌ها هم‌چنین ۲۹ زیرگروه ژن مقاوم به دارو را در باکتری‌ها شناسایی کردند. این بدان معنا است که این باکتری‌ها ممکن است قبلا معرض آنتی‌بیوتیک قرار گرفته باشند.

فلورنت رُسی، نویسنده اصلی این مقاله در گزارشی گفت: این باکتری‌ها معمولا روی سطح پوشش گیاهی مانند برگ‌ها یا در خاک زندگی می‌کنند. ما متوجه شدیم آن‌ها توسط باد به جوّ منتقل می‌شوند و می‌توانند مسافت‌های طولانی – در سراسر جهان – را در ارتفاعات بالا در ابرها طی کنند.

مقامات بهداشتی قبلا در مورد این نگرانی مهم بهداشتی جهانی هشدار داده‌اند و افزایش استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها را در مراقبت‌های بهداشتی و کشاورزی مقصر دانسته‌اند.

مشابه آزمایش فاضلاب به‌دنبال کووید۱۹ و سایر میکروب‌ها، پایش اتمسفر می‌تواند به هدایت مقام‌های بهداشتی به مکان‌هایی با تعداد زیادی باکتری مقاوم به دارو کمک کند.

با این‌حال، این مطالعه اثرات بالقوه وجود باکتری‌هایی با مقاومت دارویی بر روی سلامتی را در جوّ نشان نداد. محققان تخمین زدند که تنها ۵ تا ۵۰ درصد از عوامل بیماری‌زا می‌توانند در ابرها زندگی کرده و به‌طور بالقوه فعال باشند.

رُسی توضیح داد: جوّ برای باکتری‌ها بسیار پرتنش است و بیشتر باکتری‌هایی که ما پیدا کردیم باکتری‌های محیطی بودند (یعنی باکتری‌هایی که نه در بدن موجودات زنده بلکه در محیط زندگی می‌کنند). بنابراین مردم نباید از قدم‌زدن در زیر باران واهمه داشته باشند.

انتهای پیام