راهکارهای جایگزین دارو برای کنترل رفلاکس معده/
احتمال افزایش خطر زوال‌عقل با مصرف طولانی‌مدت داروهای رفلاکس اسید معده
تحقیقات جدید نشان داده است که استفاده طولانی‌مدت از برخی داروهای رفلاکس معده ممکن است خطر ابتلا به زوال‌عقل را افزایش دهد.
طبق مطالعه منتشر شده در نشریه Neurology افرادی که روزانه برای درمان رفلاکس معده به‌مدت چهار و نیم سال یا بیشتر از مهارکننده‌های پمپ پروتونی (PPI) استفاده می‌کنند، ۳۳ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال‌عقل قرار دارند.
بیش از ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان به زوال‌عقل مبتلا هستند و بیش از ۶.۷ میلیون نفر ۶۵ سال به بالا در آمریکا با این بیماری زندگی می‌کنند. PPI دسته‌ای از داروها هستند که برای درمان بیماری‌هایی مانند رفلاکس معده و زخم معده استفاده می‌شود. وظیفه این داروها کاهش پایدار میزان اسید معده است.
برخی از داروهای PPI عبارتند از: امپرازول، اس‌امپرازول، لانسوپرازول، رابپرازول، پنتوپرازول، و دکس‌لانسوپرازول.
راهکارهای جایگزین برای کنترل رفلاکس معده
*تغییر سبک زندگی مانند کاهش وزن در افراد چاق و ترک سیگار.
*تنظیم وضعیت خواب. مطالعات نشان می‌دهند که خوابیدن به پهلوی سمت چپ و هم‌چنین استفاده از بالش بلند در هنگام خواب می‌تواند به کاهش رفلاکس معده کمک کند.
*زود شام خوردن و اجتناب از مصرف غذاهای پرچرب و پرکربوهیدرات و محدود کردن مصرف نوشیدنی‌های گازدار به حل مشکلات گوارشی و سوزش سر دل کمک می‌کند.
*محدود کردن مصرف الکل و کافئین. نوشیدن قهوه و مقادیر زیاد الکل، شدت سوزش سر دل را افزایش می‌دهد.
انتهای پیام
