هشدار سلامت: وقتی زنجبیل با برخی مکمل‌ها ترکیب می‌شود زنجبیل، با طعمی تند و ترکیب مغذی «گینجرول»، به دلیل خواص ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و ضدویروسی خود، برای سلامت عمومی مفید است و بیشتر افراد می‌توانند روزانه ۳ تا ۴ گرم از آن را بدون مشکل مصرف کنند. با این‌حال، مصرف دُزهای بالا یا ترکیب زنجبیل با برخی داروها و مکمل‌ها می‌تواند خطراتی برای سلامتی ایجاد کند. کارشناسان توصیه می‌کنند پیش از مصرف هم‌زمان زنجبیل با سایر مکمل‌ها، با پزشک یا ارائه‌دهنده خدمات درمانی مشورت کنید. ✔️تداخل‌های احتمالی زنجبیل با مکمل‌ها: ۱.خطر خونریزی با مکمل‌های زردچوبه: مصرف دُزهای بالای زنجبیل همراه با مکمل‌های زردچوبه یا داروهای رقیق‌کننده خون می‌تواند انعقاد خون را کاهش دهد و خطر خونریزی را افزایش دهد. حتی بدون مصرف داروهای رقیق‌کننده، باید در ترکیب زنجبیل با مکمل‌های ضدانعقاد احتیاط کرد. ۲.کاهش فشار خون با مکمل‌های منیزیم: زنجبیل می‌تواند فشار خون را کاهش دهد. مصرف دُزهای بالا همراه با داروهای فشار خون...