پیش دیابت را جدی بگیرید یک متخصص غدد و متابولیسم گفت: مرحله پیش دیابت می‌تواند با تغییر سبک زندگی و اصلاح رژیم غذایی از تبدیل شدن به دیابت قندی جلوگیری کند. حسین دلشاد، در برنامه «اینجا طبیب» رادیوسلامت، اظهار داشت: پیش دیابت مرحله‌ای حساس است که در آن سطح قندخون فرد بین محدوده طبیعی و محدوده دیابت قرار می‌گیرد. وی افزود: اگر قندخون ناشتا در فردی به طور مداوم بین ۱۰۰ تا ۱۲۶ میلی‌گرم در دسی‌لیتر باشد این وضعیت پیش دیابت نامیده می‌شود این مرحله در واقع یک هشدار جدی است و اگر فرد در مدیریت سبک زندگی خود دقت نکند احتمال ابتلا به دیابت قندی در آینده بسیار بالا خواهد بود. دلشاد تاکید کرد: برای پیشگیری از بروز دیابت در افراد مبتلا به پیش دیابت تمرکز اصلی باید بر اصلاح رژیم غذایی و افزایش فعالیت‌های ورزشی باشد. این متخصص غدد و متابولیسم توصیه کرد: افراد از مصرف مواد قندی و غذاهایی با شاخص...