قرار است نام آبله میمون به MPOX تغییر کند

پولیتیکو به نقل از منابع آگاه گزارش داد که سازمان جهانی بهداشت (WHO) در حال برنامه‌ریزی برای تغییر نام آبله میمون به “MPOX” است تا از این ویروس که اوایل سال جاری در آمریکا یافت شد قبح‌زدایی شود. [چون همجنسگراها یکی از منابع انتشار این ویروس بودند این ویروس و مبتلایان به این ویروس بدنام شده‌اند].

این تصمیم که احتمالا در اوایل روز چهارشنبه اعلام می‌شود در واکنش به فشار فزاینده مقام‌های ارشد بایدن است که به‌طور خصوصی از رهبران WHO درخواست تغییر این نام را کرده بودند.

انتهای پیام

نتایج موفقیت‌آمیز داروی کیترودا در ترکیب با شیمی‌درمانی

شرکت داروسازی مِرک اعلام کرد که داروی سرطان این شرکت با نام کیترودا (Keytruda) در ترکیب با شیمی‌درمانی برای درمان نوعی سرطان معده به هدف اصلی یک مطالعه در فاز نهایی دست یافت.

این درمان ترکیبی با کمک به طول عمر بیماران سرطانی در مقایسه با شیمی‌درمانی به‌عنوان یک درمان مستقل بهبود قابل‌توجهی از لحاظ آماری و بهبود معناداری از لحاظ بالینی نشان داد.

این درمان هم‌چنین به بهبود بقای بدون پیشرفت در بیماران مبتلا به این سرطان کمک کرد. مِرک، این دارو را به‌عنوان خط درمان اولیه برای بیماران مبتلا به نوعی سرطان معده یا آدنوکارسینوم محل اتصال معده به مری آزمایش می‌کرد.

انتهای پیام

چه عواملی موجب فشار و سنگینی سر و سرگیجه می‌شود؟

برخی از افراد مداوما احساس فشار و سنگینی در سر یا پشت چشم را تجربه می‌کنند. سردردشان ممکن است ضربان‌دار و با احساس سنگینی در سر همراه باشد و با تغییر وضعیت بدتر شود. گاهی اوقات نیز احساس فشار و سرگیجه با هم رخ می‌دهند. سنگینی سر ممکن است نوع خاصی از سردرد باشد یا در کنار سردرد اتفاق بیافتد.

زمانی‌که سردرد یا سرگیجه برای مدتی طولانی ادامه یابد به احتمال زیاد فرد به یک بیماری مزمن یا جدی مانند میگرن، فشار سر ناشی از تومور یا عفونت و آسیب مغزی دچار شده است.

عوامل مؤثر در ایجاد سنگینی سر و سرگیجه:

آلرژی- سینوزیت- عفونت گوش- سردرد تنشی- فشار خون بالا- فشار درون‌جمجمه‌ای- تب- احتقان- درد صورت- وحشت و اضطراب.

علائمی هم‌چون بی‌حسی در یک طرف بدن، احساس گیجی، تاری دید و فشار خون بالا مستلزم مراجعه به اورژانس است.

علائم نامبرده تنها موارد احتمالی فشار، سنگینی و سرگیجه در سر نیستند. به‌طور کلی، فرد باید از خودتشخیصی اجتناب کرده کرده و برای معاینه کامل و تشخیص صحیح به پزشک مراجعه کند.

انتهای پیام

توضیح سازمان غذا و دارو درباره جمع‌آوری “شربت‌های کوآموکسی‌کلاو” وارداتی

دکتر محمد پیکان‌پور، مدیرکل داروی سازمان غذا و دارو درباره ریکال دو درصد از سوسپانسیون‌های کوآموکسی کلاو ابوت گفت:

داروهای وارداتی هم مانند داروهای داخلی به لحاظ اندازه‌گیری ماده مؤثره توسط سازمان غذا و دارو بررسی و کنترل کیفی می‌شوند. در بررسی‌های صورت‌گرفته دو درصد از سوسپانسیون‌های کوآموکسی کلاو ابوت به‌علت ناکافی بودن جزئی میزان ماده مؤثره نسبت به دامنه مجاز مورد تأیید سازمان غذا و دارو قرار نگرفت و به‌همین دلیل جمع‌آوری شد.

از شش آنتی بیوتیک وارداتی، تنها یک آنتی‌بیوتیک و از بین پنج بَچ از این آنتی‌بیوتیک یک بَچ و به‌لحاظ تعدادی دو درصد از داروی مذکور جمع‌آوری شد که علت آن کمتر بودن جزئی میزان ماده مؤثره از دامنه مجاز بود.

 ریکال بخشی از انواع داروها در سراسر دنیا امری مرسوم و در جهت حفظ سلامت بیماران است که سازمان غذا و دارو در این حوزه ‌ مسامحه نداشته و بر حفظ اصول کیفی محصولات تأکید دارد.

انتهای پیام

جمع‌آوری محصولات پد الکلی غیرمجاز

بـا توجـه به دریافت گزارشات مبنی بر توزیـع پـد الکـلی بـا نـام های تـجـاری NOVA ،GOLD PAD+،HAYAN ، FARDAD (فرداد)، پد الکلی تولید شرکت بهبود برتر بالین و پد الکلی تولید شرکت باند و گاز و پنبه کاوه – به شرح تصاویر پیوست- در سایت www.fda.gov.ir به آگاهی می‌رساند که این فرآورده‌ها فاقد هر گونه مجوز ثبت و تولید از این اداره کل و تاییدیه آزمایشگاه مرجع کنترل غذا و دارو می‌باشند.

مقتضی است ضمن اطلاع‌رسانی به مراکز تحت پوشش – به‌ویژه داروخانه‌ها، بیمارستان‌ها و مراکز درمانی- به قید فوریت نسبت به جمع‌آوری محصول در صورت مشاهده اقدام و نتیجه به این اداره کل منعکس گردد.

انتهای پیام

توزیع بیش از ۳۰۰ نیروی فوق تخصصی در سطح کشور

رئیس مرکز امور هیأت علمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از انجام برنامه توزیع نیروهای فوق تخصص رشته‌های علوم پزشکی با هدف ارتقاء سطح کیفی خدمات نظام سلامت و توجه به مناطق محروم و کم‌برخوردار خبر داد و گفت:

برنامه توزیع نیروهای فوق تخصص رشته‌های علوم پزشکی براساس نیاز کشور در روزهای ۲۴ و ۲۵ آبان ۱۴۰۱ در محل دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی ایران انجام شد.

دکتر سعید چنگیزی افزود: بر اساس برنامه‌ریزی انجام‌شده طی ماه‌های گذشته، اطلاعات درخواستی در زمینه ارسال آمار تعداد نیروهای فوق تخصص و اعلام ضرورت جذب از سوی دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور دریافت شد و پس از تحلیل و بررسی در کمیته توزیع، نیروها براساس نیاز ضروری دانشگاه مذکور تقسیم بندی شدند.

در سال جاری، قبولی در آزمون گواهینامه و دانشنامه، مبنای توزیع افراد قرار گرفت.

انتهای پیام

آغاز علمی‌شدن عطاری‌ها از تهران

دکتر نفیسه حسینی یکتا، مدیرکل طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت:

مسیر علمی و اصولی‌شدن فعالیت عطاری‌ها در حال طی شدن است و هنوز جزئیات این موضوع مشخص نیست. وزارت بهداشت بر این موضوع قائل است که باید نحوه ارائه خدمت عطاری‌ها به شکلی باشد که چارچوب ساختاری دقیقی برای آن‌ها چیده شود تا برخی تخلفاتی که در این حوزه رخ می‌دهد تحت نظارت قرار گیرد.

علمی‌شدن عطاری‌ها به‌صورت آزمایشی در تهران با مشارکت صنف عطاری‌ها آغاز شده است. بر اساس تفاهم‌نامه‌ای که میان انجمن علمی طب سنتی، دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم‌پزشکی تهران و صنف عطاری‌ها منعقد شده است، مقرر شد تا تمدید یا صدور مجوز فعالیت عطاری‌ها در تهران منوط به گذراندن دوره‌ای آموزشی باشد.

این کار پیش از شیوع کرونا به شکل پایلوت در تهران آغاز شده اما بروز کرونا سبب شد تا طرح با سرعت بالا پیش نرود ولی در حال حاضر ارائه و تمدید مجوز عطاری‌ها در تهران منوط به گذراندن یک دوره آموزشی و علمی است.

 در حال حاضر ویزیت متخصصین طب ایرانی تحت پوشش بیمه است و ۶ خدمت طب سنتی نیز برای پوشش بیمه‌ای پیشنهاد شده که این نیازمند برخی پژوهش‌ها در مورد هزینه‌اثربخشی است.

انتهای پیام

موانع تولید دارو برطرف شد

دکتر سید حیدر محمدی، رئیس سازمان غذا و دارو عمده مشکلات در مورد کمبودهای اخیر دارویی را در وهله اول مربوط به نقدینگی شرکت‌ها در تأمین مواد اولیه عنوان کرد و گفت:

پس از این‌که مواد اولیه با تغییر نرخ ارز مواجه شد، می‌بایست این نقدینگی تأمین می‌شد و سیستم بانکی این موضوع را حل می‌کرد، اما با تأخیرهایی مواجه شدیم. خوشبختانه هفته گذشته مشکلات موجود برای اعطای تسهیلات بانکی با دستور معاون اول رئیس‌جمهور حل شد.

ترخیص مواد اولیه دارویی از گمرک سرعت گرفته و بانک مرکزی اعلام کرد که شرکت‌ها ظرف ۷۲ ساعت می‌توانند تسهیلات مورد نیاز خود را برای دارو تا سقف ۲۰۰ درصد فروش سال قبل خود دریافت کنند، هم‌چنین بانک‌ها تا قبل از این می‌توانستند تا سقف ۲۰ درصد از سرمایه پایه خود را تسهیلات پرداخت کنند که الان بانک ها مجوز دارند  تا سقف ۴۰ درصد تسهیلات را افزایش دهند.

خوشبختانه طی همکاری شبانه‌روزی با صنایع دارویی بخش زیادی از کمبودهای دارویی با افزایش ظرفیت‌های تولید مرتفع شده است؛ رفع بخشی دیگر از کمبودها زمان‌بر بوده و ممکن است چند هفته طول بکشد تا آن چیزی که باید وارد خط تولید شده و به تولید انبوه برسد.

انتهای پیام

هشدار اتحادیه اروپا در مورد کاهش اثربخشی داروهای آنتی‌بادی کووید۱۹

نهاد ناظر بر سلامت اتحادیه اروپا از کاهش اثربخشی داروهای آنتی‌بادی کووید۱۹ برای درمان بیماران ابراز نگرانی کرد، زیرا ظهور واریانت‌های جدید کروناویروس رویکردهای درمانی را به چالش کشیده‌اند.

آنتی‌بادی‌های مونوکلونال برای خنثی‌کردن ویروس سارس-کوو-۲ با اتصال به پروتئین اسپایک روی سطح آن طراحی شده‌اند اما به‌دلیل تکامل این ویروس تغییراتی در این پروتئین ایجاد شده و بر نحوه اتصال آنتی‌بادی‌ها به آن‌ها تأثیر گذاشته است.

آژانس داروهای اروپا (EMA) گفت: اگرچه هنوز مشخص نیست که کاهش فعالیت خنثی‌سازی چقدر منجر به کاهش مزایای این داروها برای بیماران می‌شود اما متخصصان مراقبت‌های بهداشتی باید درمان‌های جایگزین را در نظر بگیرند، به‌ویژه اگر زیرواریانت‌هایی مانند BQ.۱ و BQ.۱.۱ به زیرواریانت‌های غالب تبدیل شوند.

بنابر اعلام کارگروه اضطراری EMA: انتظار می‌رود جایگزین‌های ضدّویروسی مانند داروی پکسلووید فایزر و رمدسیویر شرکت گیلیاد فعالیت خود را در برابر سویه‌های نوظهور حفظ کنند.

انتهای پیام

غذاها و ویتامین‌های مناسب برای تقویت حافظه و تمرکز

متخصصان تغذیه همواره تأکید می‌کنند که مهم‌ترین استراتژی برای بهبود عملکرد مغز پیروی از یک الگوی غذایی سالم است. همان‌طور که هیچ قرص جادویی‌ای برای پیشگیری از زوال عقل وجود ندارد، هیچ ماده غذایی هم نمی‌تواند “به‌طور مطلق” با افزایش سن تیزهوشی و ذهنی فعال را تضمین کند.

با این‌حال، مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل به‌شرح زیر می‌تواند به تقویت ‌عملکرد مغز کمک کند:

غلات کامل، ماهی سالمون-قزل‌آلا-قباد-شاه‌ماهی- ساردین- و ماهی دودی، زغال اخته + سایر توت‌ها به‌ویژه برای تقویت حاقظه کوتاه‌مدت اثربخشی بالایی دارند، زرده تخم‌مرغ، گوجه‌فرنگی، انگور فرنگیِ سیاه، دانه کدوتنبل، کرفس، بروکلی و سایر سبزیجات چلیپایی، گردو، آجیل، گیاه مریم گلی و رزماری، روغن نارگیل و زیتون، آووکادو، چغندر، آب گوشت یا عصاره قلم، شکلات تلخ، قهوه و چای.

هم‌چنین گنجاندن برخی مکمل‌ها در رژیم غذایی در صورت عدم‌دسترسی به مواد غذایی یادشده، حاوی ویتامین‌های گروه B به‌ویژه B۶،B۱۲، و B۹، بتاکاروتن، منیزیم، روی، آهن، کورکومین، و اسیدهای چرب امگا۳ می‌توانند برای تقویت عملکرد مغز مفید باشند.

انتهای پیام

رشد ۱۶.۵ درصدی اهدای عضو در کشور

معاون درمان وزارت بهداشت درباره وضعیت اهدای عضو در کشور طی شش ماه نخست سال جاری و مقایسه آن با مدت مشابه در سال گذشته گفت:

در شش ماه نخست سال ۱۴۰۱، حدود ۵۳۰ مورد اهدای عضو در کشور انجام شده؛ این در حالی است که در مدت مشابه در سال ۱۴۰۰، بالغ بر ۴۵۵ مورد اهدای عضو انجام شده بود. بنابراین شاهد رشد ۱۶.۵ درصدی اهدای عضو در سال ۱۴۰۱ نسبت به مدت مشابه در سال قبل از آن بوده‌ایم.

دکتر سعید کریمی افزود: در شش ماه نخست سال جاری، ۱۷۲۶ مورد عمل پیوند عضو در کشور انجام شده که نسبت به مدت مشابه در سال گذشته که ۱۱۸۳ عمل پیوند عضو در کشور انجام شده بود، رشدی بیش از ۴۵ درصد را در این شاخص شاهد بوده‌ایم.

از سال ۱۳۹۸ تاکنون هماهنگی برای ۲۷ مورد انتقال هوایی اعضا انجام شده است. در عین‌حال در شش ماه نخست امسال ۱۲ مورد انتقال هوایی اعضای پیوندی انجام شده است. بر این اساس در شاخص انتقال هوایی اعضای پیوندی در سال جاری رشد ۵۰ درصدی را نسبت به سال قبل و رشدی بیش از ۷۱ درصدی نسبت به سال ۱۳۹۸ داشته‌ایم. در سال ۱۳۹۸ نیز در کشور، ۵۲۸ مورد اهدای عضو و ۱۵۹۲ مورد عمل پیوند اعضا انجام شده است.

انتهای پیام

فواید عسل به‌عنوان ضد سرفه

دکتر سید احمد طباطبایی، عضو کمیته علمی کشوری کرونا گفت:

تأثیر واقعی برخی داروهای ضدسرفه که وارداتی و یا مانند آویشن، شکر تیغال و آلوئه‌ورا داروی سنتی هستند، تاکنون اثبات نشده اما استفاده از عسل، مورد تأیید سازمان‌های بین‌المللی و مراجع علمی است.

مصرف عسل به تنهایی و یا ترکیب آن با شیر، آب، چای و سایر آبمیوه‌ها به‌عنوان داروی ضدسرفه می‌تواند مفید باشد. خانواده‌ها اگر قرار است یک داروی سنتی و خانگی استفاده کنند حتما مصرف عسل را در دستور کار خود قرار دهند.

برخی دودها مانند عنبرنسارا، عود، کندر و اسپند به‌عنوان آنتی‌بیوتیک بی‌اثر هستند. این دودها اثرات ثابت شده‌ای به‌عنوان آنتی‌بیوتیک برای مقابله با آنفلوآنزا ندارند بلکه مصرف آن‌ها به‌ویژه برای بیماران و کودکان دارای حساسیت و آسم منجر به تشدید مشکلات‌شان می‌شود.

یکی از دلایل افزایش موارد آنفلوآنزا کاهش ایمنی بدن افراد در دوران کرونا به‌دلیل عدم تزریق واکسن آنفلوآنزا است.  محدودیت‌های دوران کرونا برای بسیاری از مردم خسته‌کننده بود و برخی افراد نسبت به استفاده از ماسک و مواد ضدعفونی کننده عکس‌العمل منفی داشتند و این باعث شد که رعایت شیوه‌ نامه‌های بهداشتی نیز به کمترین حد خود برسند. از سوی دیگر، افزایش تماس‌های افراد در محیط خانواده و مدارس به شیوع بیشتر ویروس‌های تنفسی کمک می‌کند.

انتهای پیام

گردش مالی برخی داروخانه‌های دولتی معادل ۳۰۰ داروخانه خصوصی

نایب ‌رئیس انجمن داروسازان ایران درباره تأسیس داروخانه‌ از سوی نهادهای دولتی و حمایتی هم‌چون هلال احمر و گسترش داروخانه‌های دولتی در کشور گفت:

تجربه نشان داده که گردش مالی برخی داروخانه‌های دولتی معادل ۲۰۰ تا ۳۰۰ داروخانه خصوصی است؛ بنابراین متأسفانه فعالیت این ارگان‌ها در حوزه دارو به‌تدریج از حالت فوریتی و خدمت‌رسانی خارج شده و به بنگاه تجاری بدل می‌شوند.

در حال حاضر مشکل کمبود دارو، به دلیل کم‌بودن داروخانه نیست، بلکه داروخانه‌های ما بیش از قبل هستند. به‌طوری‌که در یک سال اخیر، حدود ۲۵ تا ۳۰ درصد افزایش داروخانه‌ را در استان‌ها داشته‌ایم. قبلا داروخانه‌ها کمتر بود اما داروی مردم پیدا می‌شد، اما اکنون داروخانه‌ها زیاد شده و به هر کدام هم که مراجعه می‌کنید، دارو ندارد که منجر به سرگردانی بیشتر مردم می‌شود. به ویژه اگر دولتی بیشتر شود که نتایج آن فاجعه‌بار است. زیرا بخش خصوصی عملا از بین می‌رود. دولت هم معمولا ابتدا داروهایش را به بخش خصوصی داده و بعد به بخش خصوصی می‌دهد.

دکتر سید علی فاطمی درباره آخرین وضعیت کمبودهای دارویی در کشور نیز افزود: وضعیت کمبودهای دارویی نسبت به یک ماه قبل به‌طور مشهودی درباره سرم‌ها و آنتی‌بیوتیک‌ها رو بهبود است. البته در برخی اقلام مانند برخی اسپری‌های تنفسی که کورتونی و وارداتی هستند مقداری کمبود وجود دارد. با این حال در کل وضعیت کمبودهای دارویی رو بهبود است.

انتهای پیام

دلایل کبد چرب و راهکارهایی مناسب برای درمان

چربی در کبد معمولا زمانی ایجاد می‌شود که فرد چربی و قند بیشتر از حد مجاز مصرف می‌کند. این امر در افراد دارای اضافه‌وزن و چاق شایع‌تر است اما می‌تواند در بزرگسالان با وزن بدن استاندارد نیز رخ دهد. اگر میزان چربی کبد بیش از پنج درصد باشد، آن کبد جزء کبد چرب محسوب می‌شود. به‌طور کلی افراد مبتلا به بیماری کبد چرب هیچ علامتی ندارند. با وجودِاین، برخی افراد درد در ناحیه شکم در سطح کبد، احساس خستگی و ناخوش‌احوالی عمومی را گزارش می‌کنند.

چاقی شایع‌ترین علت بیماری کبد چرب در کانادا است. در سال ۲۰۱۸ تقریبا ۳۰ درصد از کانادایی‌های ۱۸ سال به بالا (حدود ۷.۳ میلیون بزرگسال) با گزارش قد و وزن‌شان در طبقه‌بندی افراد دارای اضافه‌وزن یا چاق قرار گرفتند.

علاوه بر چاقی، علل تغذیه‌ای و سایر عوامل بیماری کبد چرب عبارتند از:

محرومیت غذایی و سوءتغذیه پروتئینی- عدم‌تحرک کافی- تغذیه کامل به‌طور تزریقی (رساندن مواد خوراکی به فرد از راه رگ)- جراحی بای‌پس روده برای کاهش وزن- کاهش وزن سریع- ابتلا به دیابت- مقاومت به انسولین و فشار خون بالا- هیپرلیپیدمی (افزایش چربی خون)- عوامل ژنتیکی- و داروها و مواد شیمیایی.

مصرف بیش از حد قند و چربی اشباع‌شده می‌تواند تأثیری مشابه با مصرف الکل برای تجمع چربی در کبد داشته باشد. دستورالعمل سازمان جهانی بهداشت (WHO) به بزرگسالان و کودکان توصیه می‌کند مصرف روزانه قندهای اضافه‌شده را به کمتر از ۱۰ درصد از کل مقدار انرژی ورودی به بدن کاهش دهند. این مقدار کمتر از ۵۰ گرم قند اضافه‌شده در روز است.

فعالیت بدنی یکی دیگر از راهکارهای مناسب برای درمان کبد چرب است. تشخیص تفاوت بین فعالیت بدنی یا تحرک کافی و ورزش، نخستین گام برای داشتن یک سبْک زندگی پُر از تحرکِ بیشتر است. در حالی‌که ورزش‌کردن فعالیتی است که بهتر است با شدت متوسط تا زیاد و یک روال منظم انجام شود، هدف از فعالیت بدنی در این‌جا انجام هر کاری است که می‌تواند فرد را به تحرک بیشتر وادارد. هیدراته‌کردن بدن در حین تحرک جسمی نیز بسیار مهم است. بنابراین همراه‌داشتن بطری آب در هنگام هر فعالیت بدنی توصیه می‌شود.

و سرانجام خواب: خواب بر بخش‌های زیادی از زندگی از جمله سلامت روان تأثیر می‌گذارد و به اندازه درست‌خوردن و فعالیت بدنی کافی در طول روز حائز اهمیت است. بسیاری از کانادایی‌ها به اندازه کافی نمی‌خوابند و تأثیر این موضوع بر سلامت کبد آن‌ها قابل‌مشاهده است.

توصیه وزارت بهداشت کانادا ۷ تا ۹ ساعت خواب در شب برای بزرگسالان، ۹ تا ۱۱ ساعت خواب برای کودکان ۵ تا ۱۳ ساله، و ۸ تا ۱۰ ساعت خواب برای نوجوانان ۱۴ تا ۱۷ ساله در شب است.

انتهای پیام

توصیه‌های تغذیه‌ای وزارت بهداشت در شرایط آلودگی هوا

دکتر احمد اسماعیل‌زاده، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت:

هر ساله با شروع فصل سرما با معضل آلودگی هوا به‌دلیل پدیده وارونگی هوا مواجه هستیم. یافته‌های مطالعات حاکی از آن است قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا با طیف وسیعی از اثرات بر سیستم تنفسی و قلبی عروقی و افزایش مرگ‌و‌میر همراه است. در حین تنفس ذرات معلق سمی هوا وارد بدن شده و به سطح ریه‌ها می‌چسبند و بدین وسیله التهاب را در بدن تحریک کرده و باعث کاهش آنتی‌اکسیدان‌های بدن به‌خصوص آنتی‌اکسیدان‌های مایع پوششی ریه می‌شوند که به دنبال آن سلول‌های مختلف تخریب شده و خطر ابتلا به سرطان به‌ویژه سرطان ریه افزایش پیدا می‌کند.

دریافت غذاها و مواد مغذی که التهاب را کاهش می‌دهند در کنار دریافت مقادیر بالای آنتی‌اکسیدان‌های غذایی می‌تواند به کاهش اثرات مخرب ناشی از استنشاق ریزگردها کمک کند:

میوه و سبزیجات: میوه‌های زرد و نارنجی. هویج، کدو حلوایی، گوجه فرنگی، زردآلو، آلو، طالبی، موز، انبه. کلم بروکلی، گل کلم و کلم برگ. میوه و سبزیجات غنی از ویتامین C: پرتقال، لیموترش، نارنج، نارنگی، توت‌فرنگی، سیب، خربزه، طالبی، انار. سبزیجات سبز تیره هم‌چون اسفناج و سبزی‌خوردن،انواع فلفل، شلغم، لبو. و پیاز و سیر

مواد غذایی حاوی امگا ۳: ماهی، گردو، خرفه و مکمل ویتامین D

شیر و مواد لبنی: شیر به‌دلیل دارا بودن فسفر، منیزم و کلسیم، خنثی‌کننده سموم است و دفع ادرار و مدفوع و مواد آلاینده را تنظیم می‌کنند.

انتهای پیام

مجوز مصرف واکسن‌های دوظرفیتی کووید۱۹ برای کودکان ۶ ماهه صادر شد

سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) مجوز مصرف واکسن‌های دوظرفیتی کووید۱۹ شرکت‌های مدرنا و فایزر-بیون‌تک را که سویه اصلی کروناویروس و زیرواریانت‌های اُمیکرون را هدف قرار می‌دهند برای کودکان ۶ ماه به بالا صادر کرد.

واکسن دو ظرفیتی مدرنا به‌عنوان یک دُز تقویتی در کودکان ۶ ماهه تا ۵ ساله دو ماه پس از واکسیناسیون اولیه و واکسن به‌روزشده فایزر-بیون‌تک می‌تواند به‌عنوان دُز سوم برای کودکان ۶ ماهه تا ۴ ساله که سری اولیه واکسیناسیون خود را تکمیل نکرده‌اند یا هنوز نوبت سوم را دریافت نکرده‌اند تزریق شود.

واکسن مدرنا برای کودکان زیر ۶ سال در دو دُز ۲۵ میکروگرم با فاصله حدود ۴ هفته، و واکسن فایزر-بیون‌تک برای خردسال‌ترین کودکان یک رژیم سه-دُزی با دُز کمتر است که باید طی دست‌کم ۱۱ هفته تزریق ‌شود.

این آژانس افزود کودکانی که سه دُز از واکسیناسیون اولیه آن‌ها با واکسن اصلی فایزر تکمیل شده، هنوز واجد شرایط واکسن‌های تقویتی دوظرفیتی نیستند.

انتهای پیام

اتحادیه اروپا واکسن دنگی تاکدا را تأیید کرد

واکسن دنگی شرکت داروسازی ژاپنی تاکدا برای استفاده در اتحادیه اروپا مجوز دریافت کرد و آن را به دومین واکسن تأییدشده علیه این بیماری منتقله از پشه که سالانه منجر به عفونت میلیون‌ها نفر می‌شود، تبدیل کرد.

مجوز این واکسن با نام تجاری QDENGA برای پیشگیری از هر چهار نوع دنگی در افراد چهار سال به بالا صادر شده است.

هیچ داروی ضدویروسی یا درمان خاصی برای این بیماری ویروسی شبه-آنفلوآنزا وجود ندارد.

درحالی‌که این بیماری اغلب خفیف است برخی افراد ممکن است دچار عوارض تهدیدکننده زندگی شوند. براساس گزارش سازمان جهانی بهداشت سالانه بین ۲۰ تا ۲۵ هزار نفر که بیشتر آن‌ها کودک هستند به‌دلیل ابتلا به این ویروس جان خود را از دست می‌دهند.

نخستین واکسن تأییدشده دنگی در جهان واکسن Dengvaxia ساخت شرکت سانوفی است. اگرچه هیچ مطالعه‌ای مبنی بر مقایسه واکسن دو شرکت یادشده به‌طور مستقیم وجود ندارد، مقام‌های بهداشتی اتحادیه اروپا در ماه اکتبر گفتند که واکسن QDENGA محافظت نسبتا گسترده‌تری نسبت به واکسن Dengvaxia در خردسالان و افراد ۴۵ سال به بالا ایجاد می‌کند.

انتهای پیام

۱۰ دسامبر/

روز جهانی حقوق بشر

✔️موضوع روز جهانی حقوق بشر ۲۰۲۲:

کرامت، آزادی و عدالت برای همه

روز جهانی حقوق بشر گرامی باد

کمبود و گرانی تجهیزات نمونه‌گیری از پاشنه پا نوزادان

دکتر شهین یاراحمدی، رئیس اداره غدد و متابولیک دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت:

از حدود ۱۷ سال قبل وزارت بهداشت اقدام به غربالگری نوزادان (با نمونه‌گیری از پاشنه پا بر کاغذ فیلتر مخصوص در سن ۳ تا ۵ روزگی) کرده و تاکنون بیش از ۵۸ هزار نوزاد بیمار را شناسایی و درمان و از بروز عقب‌ماندگی ذهنی و معلولیت در آن‌ها پیشگیری کرده است.

در حال حاضر در اجرای برنامه کشوری غربالگری بیماری کم‌کاری تیروئید نوزادان با کمبود و گران‌شدن تجهیزات نمونه‌گیری از پاشنه پا (کاغذ فیلتر مخصوص و لانست ایمن برای خون‌گیری از پاشنه پای نوزاد) و کیت‌های آزمایشگاهی مربوطه مواجه هستیم. برنامه کشوری غربالگری نوزادان برای بیماری کم‌کاری تیروئید نوزادان،PKU  و بیماری فاویسم با استفاده از نمونه‌گیری از پاشنه پا بر یک کاغذ فیلتر مخصوص انجام می‌شوند و پوشش برنامه، ۹۹.۵ درصد جمعیت نوزادان کشور است.

داروهای مربوط به اختلالات تیروئیدی در داخل کشور تولید می‌شود، خوشبختانه با کمبود این داروها مواجه نیستیم. هم‌چنین داروها و خدمات آزمایشگاهی و تصویربرداری تیروئید تحت‌پوشش سازمان‌های بیمه‌گر هستند. اما غربالگری از پاشنه پای نوزادان بر کاغذ فیلتر هنوز تحت‌پوشش نیست، ولی اقدامات تحت پوشش بیمه درآوردن آن شروع شده است.

انتهای پیام

یارانه دارو از طریق بیمه‌ها به بیماران تعلق می‌گیرد

مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو گفت:

افزایش قیمت دارو به‌دلیل افزایش چشمگیر هزینه نهاده‌های تولید، دستمزد، سربار و سایر هزینه‌ها یک امر طبیعی است اما با سیاست‌گذاری‌های طرح دارویار، این افزایش قیمت‌ها از جیب بیمار پرداخت نمی‌شود.

هرگونه افزایش قیمت دارو متوجه بیمار نیست، چراکه یارانه دارو به انتهای زنجیره منتقل شده و مابه‌التفاوت ارزی در اختیار بیمه‌ها قرار می‌گیرد، بیمار با ارائه نسخه پزشک مشمول یارانه دارو بوده و بدون  تغییر پرداختی داروی خود را تهیه می‌کند.

دکتر محمد پیکان‌پور با اشاره با کاهش قیمت برخی اقلام دارویی افزود: بیش از ۲۵۰ قلم دارو پس از اجرای طرح دارویار، ۲ تا ۸۲ درصد کاهش قیمت داشتند. طبیعتا بدون ارائه نسخه پزشک، یارانه دارو به مراجعه‌کننده تعلق نمی‌گیرد.

انتهای پیام

بیش از ۶ میلیون قوطی شیر خشک رژیمی تأمین شد

رئیس اداره شیرخشک رژیمی و غذای ویژه سازمان غذا و دارو از تأمین بیش از ۶ میلیون قوطی شیرخشک رژیمی طی ۸ ماه ابتدای سال‌ جاری خبر داد و گفت:

از ۶ میلیون قوطی شیرخشک رژیمی تامین‌شده، ۳ میلیون و ۲۲۴ هزار قوطی وارداتی و ۳ میلیون و ۳۹ هزار و ۳۸۷ قوطی تولید داخل بوده است.

بهادر صیدمحمدیان افزود: از تاریخ اول آبان ماه امسال تا پایان آبان‌ماه، بالغ بر یک میلیون و ۱۱۰ هزار قوطی شیرخشک رژیمی و بیش از ۵۴۵ هزار قوطی (ساشه غذای ویژه) بیمارستانی در سراسر کشور توزیع شده است.

برای اولین بار بر اساس اعلام نیاز معاونت‌های غذا و دارو جلسات بازخوانی متعددی با تأمین‌کنندگان انواع شیرخشک رژیمی توسط اداره کل امور فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل انجام می‌شود تا برنامه‌ریزی لازم به‌منظور تأمین فرآورده‌ها در هر گروه بیماری به‌موقع انجام شود.

انتهای پیام

داروهای غیر قابل‌استفاده را به داروخانه‌ها تحویل دهید

بر اساس اعلام مرکز اطلاع‌رسانی سازمان غذا و دارو، برای داروهای غیر قابل‌استفاده خود باید مراحل زیر انجام شود:

ابتدا داروهایی که دارای بطری شیشه‌ای هستند را از سایر داروها جدا کنید.

بعدی داروها را درون کیسه‌های پلاستیکی قرار داده و در آن‌ها را ببندید.

داروهای غیرقابل‌استفاده خود را به داروخانه‌های منتخبی که از سوی معاونت‌های غذا و داروی دانشگاه‌های علوم پزشکی اعلام شده است، تحویل دهید.

باید توجه کرد که دارویی که از داروخانه و نظارت داروساز خارج می‌شود، دیگر قابل‌برگرداندن به داروخانه نیست. بنابراین هیچ دارو خریداری‌شده‌ای، قابل‌برگشت به داروخانه یا هیچ مرکز دیگری نیست، مگر به‌منظور  امحاء آن.

انتهای پیام

با آغاز مذاکرات پیمان همه‌گیری سازمان جهانی بهداشت، کشورهای فقیر موضع دفاعی به خود می‌گیرند

گفت‌وگوهای جهانی در مورد تهیه پیش‌نویس جدید قوانین بهداشتی برای مبارزه با بیماری‌های همه‌گیر آغاز شده و کشورهای درحال توسعه در حال اِعمال نفوذ کردن برای دسترسی عادلانه‌تر به درمان‌ها نسبت به دوران کووید۱۹ هستند.

اما آن‌ها نگرانند که احتمال یک نتیجه مطلوب از مذاکرات ۱۸ ماهه آتی در سازمان جهانی بهداشت (WHO) از همین حالا بسیار کم است، زیرا آن‌ها فاقد قدرت مذاکره کشورهای ثروتمند هستند.

نفوذ نسبی کشورها در مذاکره بسیار مهم است زیرا مسائل مربوط به عدالت – از جمله دسترسی به واکسن‌ها و داروها و درخواست برای شفافیت در تعاملات دولت‌ها با شرکت‌های داروسازی در مرکز گفت‌و‌گوها قرار دارد.

سه منبع آشنا با این مذاکرات می‌گویند کشورهای درحال توسعه به‌دنبال گنجانده‌شدن یک بده‌بستان در این معاهده هستند که به آن‌ها در ازای اشتراک‌گذاری اطلاعات در مورد شیوع بیماری‌ها با تضمین دسترسی به درمان پاداش دهد.

تدروس آدهانوم، رئیس WHO این توافق را فرصتی برای ایمن‌تر کردن جهان برای نسل‌ها خواند و در عین‌حال توزیع واکسن‌ها را در طول همه‌گیری کووید۱۹ «آپارتاید واکسن» نامید.

انتهای پیام

تعجیل چینی‌ها برای خرید کیت‌های آنتی‌ژن و داروها به‌منظور اطمینان از عدم ابتلا به کووید۱۹

ساکنان چین باعجله در حال خرید کیت‌های آنتی‌ژن کووید۱۹ و داروهای تب و سرماخوردگی هستند زیرا کاستن از اقدامات پیشگیرانۀ اخیر باعث نگرانی گسترده مردم در مورد ابتلای آن‌ها به این ویروس شده است.

پلتفرم‌های پزشکی آنلاین، داروخانه‌ها و داروسازان در روزهای اخیر فروش فزاینده‌ای را گزارش کرده‌اند به‌طوری که فروش کیت‌های تست آنتی‌ژن در هفته بین ۲۸ نوامبر و ۴ دسامبر نسبت به هفته قبل از آن ۳۴۴ درصد افزایش داشته است.

یکی از خریداران کیت‌های آنتی‌ژن می‌گوید: اکنون این کشور وارد مرحله جدیدی از سیاست همه‌گیری کووید۱۹ شده است. ما فقط می‌توانیم از خودمان محافظت کنیم بنابراین ماسک‌های N۹۵، داروی تینلول و ایبوپروفن خریداری می‌کنم.

پایبندی دقیق چین به سیاست صفر کووید در سه سال گذشته عموم مردم را تا حد زیادی از موج عفونت‌هایی که سراسر جهان را فراگرفته دور نگه داشته است.

چین بر اساس استانداردهای جهانی موارد ابتلا و مرگ‌میر بسیار کمتری داشت اما از نظر اقتصادی بهای سنگینی را پرداخت کرد.

انتهای پیام

بهترین غذاها برای عضله‌سازی

مطالعات نشان می‌دهد که چند ماده مغذی مانند پروتئین، فولیک اسید، و ویتامین B۱۲ در رشد و عملکرد عضلات نقش دارند. در حالی‌که غذاهایی با پروتئین بالا می‌توانند پیشرفتی سریع در رشد عضلانی فرد داشته باشند برخی مواد غذایی مانند قندهای تصفیه‌شده ممکن است برای عضلات مفید نباشند.

رشد عضلانی زمانی اتفاق می‌افتد که سرعت سنتز پروتئین در ماهیچه (یا فرآیند ترمیم عضله) بیشتر از سرعت تجزیه پروتئین در آن باشد.

متخصصان غذاهای زیر را به‌عنوان بهترین غذاها برای عضله‌سازی معرفی کرده‌اند:

پودر پروتئین – سینه مرغ- تخم‌مرغ- پنیر سویا- شیر بدون چربی- و ماهی تن. یک قوطی ماهی تن حاوی حدود ۴۲ گرم پروتئین است که آن را به انتخابی عالی برای عضله‌سازی تبدیل می‌کند. هم‌چنین حاوی چند ویتامین و مواد معدنی مانند آهن، منیزیم و ویتامین B۱۲  است که همگی نقش مؤثری در رشد عضلات دارند.

کاریسا کارمالی، متخصص تغذیه ورزشی در انتاریو، کانادا در این خصوص می‌گوید: در واقع پروتئین به رشد و ترمیم عضلات، کاهش گرسنگی و سوزاندن چربی کمک می‌کند.

لازم به ذکر است الکل، قندهای تصفیه‌شده و غذاهای سرخ‌شده از جمله مواد مضر برای عضله‌سازی هستند که باید از مصرف آن‌ها پرهیز کرد.

انتهای پیام

برخورداری خانواده معلولان شدید و خیلی شدید از امتیاز پلاک ویژه معلولان

علیرضا انجلاسی، مدیرکل حوزه ریاست سازمان بهزیستی کشور اعلام کرد که از این پس خانواده افراد دارای معلولیت ذهنی شدید و خیلی شدید و هم‌چنین خانواده افراد دارای معلولیت جسمی حرکتی متوسط، شدید و خیلی شدیدی که قادر به رانندگی نیستند می‌توانند از امتیاز پلاک ویژه خودروی افراد دارای معلولیت بهره‌مند شوند.

تاکنون تنها افرادی که دارای معلولیت جسمی حرکتی متوسط، شدید و خیلی شدید که قادر به رانندگی و دارای گواهی‌نامه رانندگی بودند می‌توانستند از این امتیاز برخوردار شوند و افراد دارای معلولیت شدید و خیلی شدید که قادر به رانندگی نیستند و مشکلات زیادی برای تردد در سطح شهر دارند از این امتیاز بی‌بهره بودند که با توافق به‌عمل آمده با پلیس راهور امکان بهره‌مندی خانواده افراد دارای معلولیت شدید و خیلی شدید از پلاک ویژه فراهم آمده است.

بر این اساس در صورتی‌که فرد مالک خودرو دارای معلولیت جسمی حرکتی با شدت معلولیت متوسط، شدید و یا خیلی شدید به‌دلیل عدم‌توانایی جسمانی قادر به رانندگی نیست، یکی از اعضای خانواده شامل همسر یا فرزند یا پدر یا مادر یا برادر و یا خواهر به‌عنوان راننده، جهت اخذ پلاک ویژه معرفی می‌شود و در خصوص افراد دارای معلولیت ذهنی شدید و خیلی شدید هم یکی از افراد درجه یک نسبی این فرد شامل پدر یا مادر یا خواهر یا برادر که مالک خودروی سواری هستند می‌توانند پلاک ویژه دریافت کنند.

انتهای پیام

ابتلای دوسوم زنان بالای ۶۰ سال ایران به پوکی استخوان

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با اشاره به عوارض قابل‌توجه جسمی و روحی و حتی مرگ زودهنگام در موارد ابتلا به پوکی استخوان، از افزایش چشمگیر این بیماری در دنیا خبر داد و گفت:

بررسی‌ها نشان داده در هر سه ثانیه یک شکستگی در جهان، در هر روز حدود ۲۵ هزار شکستگی و هر سال حدود ۹ میلیون شکستگی به‌علت پوکی استخوان رخ می‌دهد.

دکتر عباس رضاییان‌زاده افزود: شیوع پوکی استخوان در جمعیت بالای ۶۰ سال کشور بیش از ۴۲ درصد است و دو سوم بانوان بالای ۶۰ سال به پوکی استخوان مبتلا هستند.

در سنین بالای ۷۵ سال،‌ شیوع پوکی استخوان به بالای ۸۰ درصد می‌‌رسد. این آمار به این معنی است که از هر پنج خانم بالای ۷۵ سال، چهار نفر پوکی استخوان دارند.

برگزاری پویش آموزش و اطلاع‌رسانی پیشگیری و کنترل پوکی استخوان با تأکید بر آموزش گروه‌های هدف و پرخطر در خصوص عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان هم‌چون کم‌تحرکی، کمبود ویتامین D و تغذیه نامناسب و تهیه و انتشار مطالب آموزشی و پست‌های فضای مجازی از مهم‌ترین اقدامات معاونت بهداشت دانشگاه در راستای پیشگیری از پوکی استخوان است.

انتهای پیام

عملکرد موفقیت‌آمیز یک داروی ترکیبی در بیماران مبتلا به سرطان ریه با PLD۱ پایین

شرکت بیوتکنولوژی میراتی تراپیوتیکس اعلام کرد داده‌های اولیه یک کارآزمایی نشان می‌دهد که ترکیبی از داروی آزمایشی این شرکت با نام آداگراسیب (adagrasib) و ایمنی‌درمانی کیترودا ساخت شرکت مِرک&کو به حدود نیمی از بیماران مبتلا به سرطان ریه متاستاتیک که پیش‌تر درمان نشده بودند با عوارض جانبی قابل‌کنترل کمک کرد.

دیوید میک، مدیر اجرایی میراتی گفت:

میراتی انتظار دارد که این داروی ترکیبی بیشترین مزیت را برای بیمارانی با سطوح پایین PLD۱ داشته باشد، و قصد دارد به‌زودی فاز سوم این کارآزمایی را فقط با آن بیماران آغاز کند.

هر دو داروی یادشده شکل جهش‌یافته ژنی به‌نام KRAS را هدف قرار می‌دهند که در حدود ۱۳% از سرطان‌های سلول غیر کوچک (NSCLC) که شایع‌ترین شکل این بیماری است، رخ می‌دهد.

داده‌های اخیر نشان می‌دهد که ۱۹% از بیماران NSCLC تحت‌درمان با کیترودا به‌همراه شیمی‌درمانی در مقایسه با ۱۱% از بیماران تحت‌درمان با دارونما و شیمی‌درمانی پس از پنج سال نیز زنده بودند.

از هر هفت بیمار در فاز ۲ این کارآزمایی بالینی که ترکیب آداگراسیب را دریافت کردند تومور چهار بیمار (۵۷%) کوچک شد و تومور هیچ کدام‌شان رشد نکرد. عوارض جانبی جدی نیز در ۴۴% از بیماران از جمله افزایش سطوح آنزیم‌های پانکراس در ۱۱% و افزایش آنزیم‌های کبدی در ۸ تا ۹% دیده شد.

انتهای پیام

راهکارهایی برای کاهش قند خون به‌طور طبیعی

قند خون بالا با دیابت نوع ۱ و ۲ مرتبط است که به نوبه خود می‌تواند خطر ابتلا به سایر بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی و کلیوی را افزایش دهد.

بنابر اظهار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC) تقریبا یک نفر از هر سه بزرگسال در این کشور مبتلا به پیش‌دیابت است و هشتاد درصد از مبتلایان از بیماری خود مطلع نیستند، زیرا غالبا علائم واضحی وجود ندارد. در صورت عدم درمان، پیش‌دیابت می‌تواند به دیابت نوع ۲ تبدیل شود. بنابراین مراجعه به پزشک برای انجام معاینات روتین و آزمایش خون بهترین راه برای تشخیص قند خون بالا است.

رژیم غذایی متعادل سرشار از مواد غذایی با فیبر بالا، چربی‌های سالم و منابع پروتئینی بدون چربی، کلید مدیریت قند خون است. خودداری از مصرف نوشیدنی‌های قندی، مصرف غذاهای حاوی کربوهیدرات با شاخص گلیسمی پایین؛ دارچین، ورزش، مدیریت استرس، خواب کافی، پرهیز از مصرف سیگار و الکل راهکارهایی مناسب برای کاهش قند خون به‌طور طبیعی است.

انتهای پیام