به بهانه ۱۷ مارس/
روز جهانی خواب
روز جهانی خواب ۲۰۲۳ در روز جمعه ۱۷ مارس با شعار «خواب برای سلامتی ضروری است» برگزار شد. درست مانند خوب خوردن و ورزش‌کردن خواب نیز رفتاری است که برای سلامت جسمی، روانی و اجتماعی فرد حائز اهمیت است.
روز جهانی خواب، یک رویداد سالانه است که از سال ۲۰۰۸ توسط کمیته روز جهانی خواب انجمن جهانی خواب که قبلا انجمن پزشکی خواب بود، برگزار می‌شود.
هدف این روز کاهش بار مشکلات خواب در جامعه از طریق پیشگیری و مدیریت بهتر اختلالات خواب است. این روز هم‌چنین آگاهی در مورد اهمیت خوابیدن مناسب و مسائل مربوط به خواب از جمله دارو، آموزش، جنبه‌های اجتماعی، و رانندگی را افزایش می‌دهد.
انتهای پیام
