پیوند میان نوع‌دوستی و سلامت شناختی در میانسالی
نتایج یک مطالعه بلندمدت نشان می‌دهد که داشتن روابط اجتماعی معنادار و صرف زمان برای کمک به دیگران می‌تواند به حفظ سلامت ذهنی در دوران میانسالی و سالمندی کمک کند.
به‌گزارش پژوهشگران دانشگاه تگزاس در آستین و دانشگاه ماساچوست در بوستون، مشارکت منظم در فعالیت‌های داوطلبانه یا کمک‌های غیررسمی به همسایگان، بستگان و دوستان، با کاهش ۱۵ تا ۲۰ درصدی افت شناختی ناشی از افزایش سن همراه است.
این مطالعه که بیش از ۳۰ هزار بزرگسال آمریکایی را در یک بازه ۲۰ ساله مورد بررسی قرار داده، نشان می‌دهد بیشترین تأثیر مثبت در افرادی دیده شده که حدود دو تا چهار ساعت در هفته به دیگران کمک کرده‌اند./نشریه Social Science & Medicine
انتهای پیام
انتشار این مطلب با ذکر منبع «دنیای سلامت و دارو» بلامانع است.
