چرا همیشه برخی احساس خستگی می‌کنند؟
خستگی نوعی احساس نداشتن نیرو است که باید از ضعف عضلانی تفکیک شود. معمولا خستگی را با احساس ضعف و نداشتن انرژی در بدن تجربه می‌کنیم؛ حالتی که می‌تواند بُعد جسمی و روانی داشته و یا ترکیبی از هر دو باشد.
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، کمبود انرژی و احساس کسل‌بودن می‌تواند به دلایل پزشکی زیر نیز باشد:
افسردگی، ابتلا به عفونت دستگاه ادراری، آپنه خواب، مشکلات تیروئید، کم‌خونی، دیابت و بیماری قلبی تشخیص‌داده نشده.
احساس خستگی به‌دنبال فعالیت بیش از حد، محرومیت از خواب و استرس‌های طولانی و… ایجاد می‌شود که با استراحت برطرف می‌شود. اما گاهی ممکن است علامتی از یک بیماری جسمی یا روانی باشد که در این حالت خستگی با استراحت برطرف نمی‌شود.
انتهای پیام
