کم‌خوابی و پیری مغز
نتایج یک مطالعه بزرگ از سوی پژوهشگران مؤسسه کارولینسکا در سوئد نشان می‌دهد که کمبود خواب می‌تواند روند پیری مغز را تسریع کند.
به گزارش نشریه eBioMedicine، این تحقیق با استفاده از روش‌های تصویربرداری مغزی انجام شده و مشخص کرده است افرادی که خواب کافی ندارند، مغزشان ظاهری پیرتر از سن واقعی آن‌ها دارد.
پژوهشگران افزایش التهاب در بدن را یکی از عوامل اصلی در توضیح این ارتباط عنوان کرده و تاکید کرده‌اند که خواب منظم و کافی نقش مهمی در حفظ سلامت مغز و کند کردن روند پیری ایفا می‌کند.
اگرچه ارتباط بین کم‌خوابی و زوال عقل مدت‌ها شناخته شده است، هنوز در میان پژوهشگران بحث وجود دارد که آیا الگوهای خواب ناسالم باعث کاهش توانایی شناختی می‌شوند یا صرفا نشانه‌های اولیه بیماری هستند. در این مطالعه جدید، تیم موسسه کارولینسکا بررسی کرده است که چگونه جنبه‌های مختلف خواب با سن بیولوژیکی مغز نسبت به سن واقعی فرد مرتبط است.
انتهای پیام
انتشار این مطلب با ذکر منبع «دنیای سلامت و دارو» بلامانع است.
