9 دلیل برای انجماد انگشتان پا
سردی پاها در فصل زمستان امری رایج است. اما اگر دائما با پوشیدن دو جفت جوراب نیز پاهای‌تان یخ می‌زند ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل سلامتی باشد.
مشکلات مربوط به گردش خون ضعیف می‌تواند یکی از علل سردی پاها باشد که گاهی اوقات با گزگز کردن، تغییر رنگ پاها، و درد همراه است. چنین مشکلاتی به خودی خود حل نمی‌شوند. بنابراین مراقبت و مراجعه به پزشک بسیار مهم است زیرا در صورت عدم‌درمان، گردش خون ضعیف می‌تواند منجر به عواقب جدی‌تر برای سلامتی شود.
دلایل سرد بودن غیرطبیعی پاها:
ابتلا به بیماری سرخرگ محیطی- ناراحتی قلبی- سندروم رینود- مشکلات عصبی- کمبود ویتامین B12- کم‌خونی- کم‌کاری تیروئید- مصرف برخی داروها که حساسیت به سرما را افزایش می‌دهند- و برخورداری از طبیعت سرد.
در حالی‌که تنها راه درمان برای تسکین طولانی‌مدت سردشدن پاها مراقبت‌های پزشکی است، پزشکان راهکارهایی برای گرم‌کردن موقت انگشتان پا توصیه می‌کنند:
پوشیدن جوراب‌های پشمی، نایلونی، یا پلی‌استر و اجتناب از پوشیدن جوراب پنبه‌ای- استفاده از محصولات گرم‌کننده پا- حرکت پاها- و قراردادن پاها در آب ولرم و نه در آب داغ، زیرا آب داغ موجب درد در پاهای یخ‌زده می‌شود.
انتهای پیام
