آیا نوشیدن ۸ لیوان آب در روز جنبه علمی دارد؟

پاسخ خیر است

یک مطالعه منتشر شده در نشریه ساینس نشان می‌دهد که مقدار مصرف آب روزانه به عواملی مانند سن، جنسیت، سطح فعالیت و آب و هوا بستگی دارد. و این‌که روزانه باید هشت لیوان آب (تقریبا ۲ لیتر) بنوشیم با شواهد عینی تأیید نمی‌شود. این مطالعه جدید بر روی داده‌های علمی که میزان آب مصرفی بدن را به تفصیل بیان می‌کند، تکیه داشت.

برای پاسخ روشن به میزان نیاز بدن انسان به آب، بیش از ۵۶۰۰ داوطلب در سنین مختلف از ۲۶ کشور در سراسر جهان به کار گرفته شدند. به هر شرکت‌کننده ۱۰۰ میلی‌لیتر آب غنی‌شده با ۵ درصد “آب دارای برچسب مضاعف” داده شد. آب دارای برچسب مضاعف، ایمن برای مصرف در مقادیر کم، دارای ایزوتوپ‌های هیدروژن و اکسیژن است. این به ردیابی سرعت حرکت مواد شیمیایی در بدن کمک می کند.

به گزارش ساینس‌آلرت: دِیل شولر، یکی از نویسندگان اصلی این مطالعه از مرکز بیوتکنولوژی و گروه علوم تغذیه در دانشگاه ویسکانسین این‌گونه توضیح می‌دهد:

اگر میزان دفع ایزوتوپ‌های پایدار از طریق ادرار در طول یک هفته اندازه‌گیری شود ایزوتوپ هیدروژن می‌تواند بگوید که چقدر آب  جایگزین، و دفع ایزوتوپ اکسیژن می‌تواند بگوید که چقدر کالری سوزانده می‌شود.

جالب اینجاست که آزمایشگاه دانشگاه ویسکانسین مدیسون جایی که شولر در آن‌جا کار می‌کند جایی بود که آزمایش‌های مربوط به آب با برچسب مضاعف در انسان در سال ۱۹۸۰ برای نخستین بار در جهان در آن انجام شد.

نیازهای مصرف آب تا حد زیادی منعکس‌کننده گردش آب است، آبی که بدن هر روز مصرف می‌کند. از این‌رو گردش آب پارامتری بود که برای تعیین مقدار آب جذب شده توسط بدن مورد استفاده قرار گرفت.

بیشترین گردش آب بدن در بین مردان ۲۰ تا ۳۰ ساله و زنان ۲۰ تا ۵۵ ساله مشاهده شده است. علاوه‌بر این، گردش آب بدن در مردان پس از ۴۰ سالگی و در زنان پس از ۶۵ سالگی کاهش می‌یابد.  بیشترین گردش آب به‌عنوان درصد آب کل بدن در نوزادان مشاهده شده است.

طبق این مطالعه هم‌چنین با ثابت‌بودن همه فاکتورها مردان هر روز نیم لیتر بیشتر از زنان آب مصرف می‌کردند.

نتایج نشان داد که وزن انسان نیز در مقدار آب مورد نیاز نقش دارد. هر ۱۱۰ پوند افزایش در وزن بدن منجر به افزایش ۰.۷ لیتری گردش آب در روز می‌شد.

در همین حال، گردش آب در نتیجه افزایش ۵۰ درصدی رطوبت ۰.۳ لیتر افزایش می‌یافت. موقعیت مکانی یک فرد نیز مهم است. این مطالعه نشان داد شرکت‌کنندگانی که در کشورهای توسعه‌یافته از سبک زندگی بی‌تحرک پیروی می‌کنند در مقایسه با شرکت‌کنندگان کارگر یا شکارچی-خوراک‌جو (بومیانی که هنوز در جنگل‌ها زندگی می‌کنند) در کشورهای درحال توسعه گردش آب کمتری داشتند.

محققان نتیجه گرفتند اصلاح دستورالعمل‌های مصرف آب به‌دلیل رشد انفجاری جمعیت و تغییرات آب و هوایی که جهان در حال حاضر با آن مواجه است و بر روی دسترسی انسان به آب تأثیر می‌گذارد، اهمیت فزاینده‌ای دارد.

انتهای پیام

برنامه‌های مکمل‌یاری وزارت بهداشت برای گروه‌های سنی

دکتر حسین فرشیدی، معاون بهداشت وزارت بهداشت درباره مکمل‌یاری‌هایی که توسط وزارت بهداشت انجام می‌شود گفت:

برخی بسته‌های مکمل‌یاری مانند قرص آهن یا بسته‌های تغذیه‌ای توسط شبکه بهداشتی و با اعلام این مراکز در اختیار افراد مشمول، و برخی دیگر هم با هماهنگی وزارت رفاه و کمیته امداد در اختیار مشمولین قرار می‌گیرد.

تأکید ویژه ما گنجاندن خانم‌های باردار به‌ویژه خانم‌های باردار ساکن مناطق محروم برای مکمل‌یاری قرص آهن و اسید فولیک است. برنامه مکمل‌یاری برای سالمندان ۶۰ سال به بالا هم انجام می‌شود. سالمندان با انجام آزمایشات خطرسنجی توسط رابط بهداشتی، در صورتی‌که نیاز به دریافت مکمل داشته باشند بر اساس معیار و ضریبی که می‌گیرند در بسته خدمتی خاص خود قرار می‌گیرند. معمولا در سنین بالا کلسیم و ویتامین D به افراد سالمند ارائه می‌شود.

 قرص آهن+اسیدفولیک یکی از مکمل‌هایی است که در مدارس به دانش‌آموزان ارائه می‌شود؛ زیرا از شایع‌ترین مشکلاتی که نوجوانان ما دارند بحث کم‌خونی است و این مکمل می‌تواند بخش قابل‌توجهی از این مشکل را برطرف کند. البته اگر کم‌خونی درمان نشود می‌تواند مشکلات بسیار زیادی حتی در بحث یادگیری و سلامت دانش‌آموزان ایجاد کند که طرح مکمل‌یاری در مدارس با هدف کاهش این قبیل مشکلات اجرا می‌شود.

انتهای پیام

هشدار سازمان غذا و دارو درباره داروهای تلگرامی و اینستاگرامی

مشاور رسانه‌ای رئیس سازمان غذا و دارو درباره تبلیغات برخی داروهایی که با عناوینی هم‌چون داروهای مؤثر هندی و پاکستانی در کانال‌های تلگرامی دست ‌به دست می‌شوند گفت:

ارائه هر نوع دارویی در کانال‌های تلگرامی و اینستاگرامی و مبادی به‌جز داروخانه، غیرقانونی و تخلف است. دارو باید از مسیر رسمی زنجیره تأمین دارو به دست مصرف‌کننده و بیمار برسد که تنها عرضه‌کننده داروها هم داروخانه‌ها هستند.

دکتر سجاد اسماعیلی افزود: باید توجه کرد که داروهایی که از طریق مبادی غیرمجاز عرضه می‌شوند، ممکن است تقلبی باشند. به‌طوری که برچسبی که روی آن وجود دارد، مربوط به آن دارو نباشد و ممکن است اصلا دارو نباشد و ماده دیگری در آن باشد. هم‌چنین ممکن است دارویی که به‌عنوان داروی مؤثر عرضه می‌شود فاقد ماده مؤثره بود یا حتی ترکیبات خطرناکی در آن استفاده شده باشد.

تولید و تأمین دارو مسیر مشخصی دارد. فرایند تأمین ماده اولیه، بررسی فرمولاسیون آن، تولید، انجام تست‌های پایداری و… در فرایند تولید و تأمین دارو انجام شده و بعد از آن مجوز توزیع و عرضه دریافت می‌کند.

تضمین‌کننده این‌که بیمار داروی ایمن و بدون عوارض جانبی غیرمعمول مصرف کند این است که بیمار دارو را از داروخانه تأمین کند.

انتهای پیام

ارتباط نگران کننده سرما با سکته قلبی

دکتر منوچهر قارونی، فوق تخصص قلب و عروق درباره علت سکته افرادی که عارضه قلبی دارند در فصل سرما گفت:

چون در زمستان رگ‌ها تنگ می‌شود لذا سکته قلبی بیشتر رخ می‌دهد. علت این امر بالا رفتن مقاومت محیطی، تنگ‌شدن رگ‌ها و فعالیت بیشتر قلب است.

این افراد باید در فصل سرما به‌ویژه سر و بینی خود را کامل بپوشانند، ماسک بزنند، با شال و شالگردن جلو دهان و بینی را پوشانده تا هوای سرد به داخل دهان و بینی آن‌ها نرود. در روزهایی که هوا خیلی سرد است بهتر است افرادی که دچار عارضه قلبی هستند در خانه بمانند.

انتهای پیام

شرایط در چین برای آسان‌تر گرفتن مدیریت کووید۱۹ در حال بهبود است

به گزارش رسانه دولتی Yicai: شرایط در چین برای آسان‌تر گرفتن برای مدیریت کووید۱۹ به‌عنوان یک بیماری مسری جدی هم‌زمان با تضعیف ویروس کرونا در حال بهبود است. این رسانه یکی از نخستین رسانه‌هایی بود که این ایده را مطرح کرد.

از ژانویه ۲۰۲۰ چین کووید۱۹ را به‌عنوان یک بیماری عفونی در رده B دسته‌بندی کرده است اما آن را تحت پروتکل‌های A مدیریت کرده، این مدیریت به مقام‌های محلی این قدرت را می‌دهد که بیماران و افراد نزدیک به آن‌ها و مناطق تحت تأثیر را قرنطینه کنند.

بیماری‌های رده A در چین شامل طاعون بوبونیک، و وبا است در حالی‌که سارس، ایدز و سیاه‌زخم در رده B قرار می‌گیرند. بیماری‌های رده C شامل آنفلوآنزا، جذام و اوریون است.

اما بیش از 95 درصد موارد در چین بدون علامت و خفیف است و میزان مرگ‌و‌میر بسیار پایین است. Yicai اواخر روز یکشنبه به نقل از یک متخصص ناشناس بیماری‌های عفونی گزارش داد که در چنین شرایطی، پایبندی به مدیریت کلاس A علمی نیست.

انتهای پیام

فایزر بیش از ۲.۵ میلیارد دلار برای افزایش تولید در اروپا سرمایه‌گذاری می‌کند

شرکت فایزر در حال سرمایه‌گذاری بیش از ۲.۵ میلیارد دلار در کارخانه‌های داروسازی خود در بلژیک و ایرلند است تا محصولات جدیدش را برای عرضه آماده کند.این شرکت امیدوار است با این کار بتواند کاهش درآمد ناشی از انقضای گواهی‌های ثبت اختراع و افت فروش واکسن کووید۱۹ را جبران کند.

فایزر قصد دارد بیش از ۱.۲ میلیارد یورو برای توسعه سایت تولیدی PUURS در بلژیک هزینه کند؛ سایتی که نقش کلیدی در تولید واکسن‌های کووید۱۹ فایزر-بیون‌تک با استفاده از فناوری RNA ایفا کرده است.همین میزان هزینه نیز در کارخانه دوبلین سرمایه‌گذاری خواهد شد.

پروژه‌های جدید منجر به ایجاد ۲۵۰ شغل دیگر در کارخانه بلژیک می‌شود، کارخانه‌ای که نیروی کار آن از ۲۸۰۰ نفر قبل از همه‌گیری به ۴۵۰۰ نفر افزایش داشته است.

انتظار می‌رود فروش داروهای مرتبط با کووید شرکت فایزر طی چند سال آینده به‌شدت کاهش یابد و هم‌چنین با از دست‌دادن حفاظت‌های ثبت اختراع برخی از داروهای پرفروش خود پس از سال ۲۰۲۵ مانند داروی سرطان Ibrance و داروی آرتریت Xeljanz مواجه شود.

انتهای پیام

بریتانیا/

درخواست از والدین برای واکسیناسیون خردسالان در برابر آنفلوآنزا

پس از افزایش شدید موارد بستری‌شدگان در بیمارستان در بریتانیا، از والدین درخواست شده تا کودکان خود را علیه ویروس  آنفلوآنزا واکسینه کنند.

طبق گزارش آژانس سلامت امنیت بریتانیا (UKHSA) میزان جذب واکسیناسیون در میان کودکان دو و سه ساله در سال جاری ۱۱ درصد کاهش یافته و میزان بستری بیماران زیر پنج سال در هفته منتهی به ۳۰ نوامبر ۷۰ درصد افزایش داشته است.

روز جمعه ششمین کودک در اثر ابتلا به عفونت استرپتوکوک در این کشور درگذشت. مقام‌های بهداشتی شاهد افزایش موارد استرپتوکوک A بوده‌اند، عفونتی که می‌تواند موجب مخملک شود، اگرچه مرگ‌و‌میر و عوارض جدی ناشی از این عفونت نادر است.

آخرین آمار نشان می‌دهد که ارقام مربوط به عفونت ویروس سین‌سیشیال تنفسی (RSV) در سال جاری در مقایسه با سال ۲۰۲۱ بسیار بیشتر است. به‌دلیل محدودیت‌هایی همه‌گیری کرونا که در سال‌های ۲۰۲۰ و ۲۰۲۱ اِعمال شد اکثر کودکان هرگز در معرض آنفلوآنزا قرار نگرفتند و ایمنی طبیعی در برابر این ویروس در بدن‌شان ایجاد نشده است.

انتهای پیام

نکاتی ساده اما مهم در هنگام یافتن رژیم غذایی کاهش وزن

آن‌چه باعث می‌شود یک رژیم غذایی برای فرد یا افراد دیگر اثربخش باشد ممکن است برای فرد دیگر نباشد. بنابراین، در نظرگرفتن عوامل فردی از جمله بودجه، سلیقه شخصی، داشتن امکانات در رابطه با پخت‌و‌پز، و مشاوره با متخصص تغذیه امری ضروری است.

عوامل مؤثر برای کاهش وزن در رژیم غذایی:

خودداری از هر طرحی که بیش از حد از نظر مصرف کالری یا انواع غذاها محدودکننده باشد

انتخاب رژیم غذایی متناسب با فرهنگ غذای هر کشور

استفاده از غذاهای پرفیبر، پروتئین بالا مانند لوبیا، و گوشت بدون چربی که فرد با مصرف اندک آن‌ها احساس سیری کند

انتخاب یک رژیم غذایی که مواد متشکله آن به‌راحتی یافت و آماده شود و هم‌چنین متناسب با بودجه فرد باشد

یافتن یک رژیم غذایی مناسب شاید آسان باشد اما به‌دنبال ایجاد تغییرات بزرگ در خصوص کاهش وزن در کوتاه‌مدت نباشید. برخی از افراد حدودا دو هفته بعد از آغاز رژیم غذایی انتخابی‌شان ناامید می‌شوند. این به معنای عدم امکان‌پذیری کاهش وزن نیست – فقط به این معنی است که فرد رژیم غذایی مناسبی را انتخاب نکرده است.

انتهای پیام

سیر نزولی پیک اولیه آنفلوآنزا

دکتر شهنام عرشی، سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت گفت:

بروز سالیانه آنفلوآنزا به‌طور معمول دارای سه موج است که موج اولیه بروز بیماری معمولاً در ابتدای فصل پاییز، موج دوم معمولا با شدت کمتر از موج اولیه در طی ماه‌های بهمن و اسفند و موج سوم در اردیبهشت‌ماه سال بعد رخ می‌دهد.

با توجه به گذر از پیک بزرگ موج اولیه و روند کاهشی فعلی آن، از هم‌اکنون باید آمادگی جهت بروز موج دوم در بهمن‌ماه سال جاری را داشته باشیم. در این راستا آموزش‌های بهداشت فردی و اجتماعی با تأکید بر استفاده از ماسک خصوصاً در اماکن بسته و بدون تهویه، شستشوی مرتب دست‌ها، تهویه مناسب اماکن بالاخص اماکن تجمعی و انجام واکسیناسیون آنفلوانزا در گروه‌های هدف و اولویت‌دار بسیار ضروری است.

به‌دلیل احتمال ابتلا به بیماری در تمام فصول سال، انجام واکسیناسیون آنفلوانزای سالیانه منوط به انجام آن فقط در اوایل ماه مهر نیست و در هر زمانی در طول سال و برای گروه‌های اولویت‌دار، با توجه به دسترسی به واکسن آنفلوانزا، الزامی و ضروری است.

هم‌چنین لازم است در صورت علامت‌دار بودن، نسبت به مراجعه به پزشک اقدام کرده و از مصرف خودسرانه دارو و خود درمانی پرهیز کرده و توصیه می‌شود تا رفع علامت‌های حاد بیماری، از حضور در محل کار و مدرسه اجتناب شود.

انتهای پیام

استان‌های رکورددار بروز سرطان تیروئید

دکتر شهین یاراحمدی، رئیس اداره غدد و متابولیک دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت:

تیروئید غده کوچکی شبیه پروانه است که در جلوی گردن، روی نای و پایین‌تر از غضروف تیرویید قراردارد و بزرگ‌ترین غدد درون‌ریز بدن به شمار می‌رود. غده تیروئید دو لوب (راست و چپ) و یک قسمت میانی به نام ایسموس دارد.

در پاندمی کرونا همه برنامه‌های سلامتی غیرواگیر در دنیا و ایران تحت تأثیر قرار گرفتند و ارائه خدمات به بیماران کاهش یافت اما در ایران برنامه کشوری غربالگری بیماری کم‌کاری تیرویید نوزادان، تنها برنامه‌ای بود که حتی یک روز متوقف نشد و به غربالگری نوزادان، بیماریابی و درمان و پیگیری بیماران ادامه داد.

سرطان تیروئید شایع‌ترین بدخیمی غدد درون‌ریز در دنیا است. میزان بروز سرطان تیروئید سریع‌تر از هر بدخیمی دیگری در سال‌های اخیر افزایش داشته است. میانگین شیوع سرطان تیروئید به تفکیک سال نشان می‌دهد که شیوع سرطان تیروئید سیر افزایش یابنده‌ای به‌ویژه از سال ۲۰۰۲ داشته است. شیوع در هر دو جنس افزایش یافته ولی در زنان بسیار شایع‌تر از مردان است.

بالاترین میزان شیوع سرطان تیروئید به‌ترتیب در استان‌های اصفهان با میانگین شیوع ۴.۳ در هر صد هزار نفر، یزد با میانگین شیوع ۴.۱ در هر صد هزارنفر، تهران با میانگین شیوع ۴ در هر صد هزار نفر و قزوین با میانگین شیوع ۳.۱ در هر صد هزار نفر است.

باید حین رادیوگرافی از سر و گردن و دندان از غده تیروئید محافظت شود. عدم استفاده از کاور تیروئید می‌تواند موجب بروز اختلالات تیروئیدی شود.

انتهای پیام

دو محموله جدید آنتی‌بیوتیک وارداتی در راه داروخانه‌ها

سخنگوی وزارت بهداشت از ورود محموله جدید انواع آنتی‌بیوتیک به میزان ۴۰ تن به کشور خبر داد و گفت:

این محموله شامل یک میلیون انواع سوسپانسیون آنتی‌بیوتیک، آزیترومایسین ۱۰۰ و ۲۰۰ میلی گرم، شربت آموکسی‌سیلین، شربت کوآموکسی کلاو و سفکسیم است که از طریق هند وارد کشور شد و بلافاصله پس از آزمایش‌های لازم و شناسه گذاری در سراسر کشور توزیع می شود.

پدرام پاک آیین افزود: روز جمعه نیز محموله بعدی به میزان ۵۰ تُن حاوی یک میلیون و ۲۰۰ هزار آنتی‌بیوتیک دیگر از همین چهار نوع با هماهنگی وزارت بهداشت و با هدف تکمیل بازار آنتی‌بیوتیک به کشور وارد خواهد شد.

انتهای پیام

آیا سوابق تحصیلی بر خطر زوال عقل تأثیر می‌گذارد؟

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که تحصیلات کمتری دارند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به زوال عقل فرونتوتمپورال (FTD) قرار می‌گیرند.

محققان دانشگاه فنلاند شرقی با انجام دو پژوهش و با بررسی داده‌های بیش از یک هزار بیمار از جمله بیمارانی از فنلاند و ایتالیا با رایج‌ترین زیرگروه‌های FTD در مطالعه نخست دریافتند بیماران مبتلا به این بیماری به‌طور متوسط نسبت به مبتلایان به آلزایمر تحصیلات کمتری داشتند.

دانشمندان در مطالعه دوم بر روی آسیب‌های تروماتیک مغزی به‌عنوان یک عامل کمک‌کننده به FTD متمرکز بودند. افرادی که حامل این جهش ژنتیکی هستند در صورت داشتن این نوع از آسیب در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به FTD قرار دارند.

زوال عقل فرونتوتمپورال که بر رفتار، فرآیند شناختی، و عملکردهای زبانی تأثیر می‌گذارد یکی از علل شایع زوال عقل افراد در سن کار است.

نتایج مطالعه نخست در نشریه Annals of Clinical and Translational Neurology  و مطالعه دوم در Journal of Alzheimer’s Disease  منتشر شده است.

انتهای پیام

عملکرد موفق یک داروی آزمایشی چاقی

شرکت امژن (Amgen) اعلام کرد داروی آزمایشی چاقی این شرکت روند دوام امیدوارکننده‌ای را در مرحله نخست یک آزمایش نشان داد و راه را برای انجام یک مطالعه بزرگ‌تر در فاز میانی در اوایل سال آینده هموار کرد.

در آزمایش کوچک فاز ۱ این مطالعه، بیماران پس از دریافت بالاترین دُز از این داروی تزریقی که هم‌اکنون با نام AMG۱۳۳ شناخته می‌شود کاهش وزن خود را به‌مدت ۷۰ روز پس از دوره درمان با این دارو حفظ کردند.

با توجه به جزئیات یافته‌های ارائه‌شده در نشست کنگره جهانی مقاومت به انسولین، دیابت، و بیماری‌های قلبی-عروقی در لس ‌آنجلس: ۱۵۰ روز پس از دریافت آخرین دُز از این دارو، وزن ثابت بیماران نسبت به آغاز کارآزمایی ۱۱.۲ درصد کاهش یافت. عوارض جانبی بیماران تحت‌درمان نیز حالت تهوع و استفراغ بود اما اکثر موارد خفیف بودند و ظرف چند روز پس از دریافت اولین دُز برطرف شدند.

داروی AMG۱۳۳ فعالیت هورمون GLP-۱ را هدف قرار می‌دهد، اما دارای یک مکانیسم دوگانه است و هم‌زمان از فعالیت ژنی موسوم به GIP نیز جلوگیری می‌کند.

چاقی یکی از علل اصلی دیابت نوع ۲ است و با بیماری قلبی، برخی سرطان‌ها و سایر عوارض سلامتی مانند ابتلاء شدیدتر به کووید۱۹ مرتبط است.

انتهای پیام

شکایت خانواده‌های اندونزیایی پس از مرگ کودکان‌شان بر اثر آسیب حاد کلیه

ده‌ها والدین اندونزیایی از نهاد ناظر بر دارو و و وزارت بهداشت اندونزی به‌دلیل اجازه ورود داروهای مرتبط با آسیب حاد کلیه به این کشور که موجب مرگ فرزندان یا آسیب به اعضای بدن‌شان شده، شکایت کردند.

هر خانواده تا دو میلیارد روپیه (۱۲۹.۵۷۵.۶۴ دلار) به‌عنوان غرامت برای مرگ یا آسیب اعضای بدن فرزندان‌شان مطالبه کرده است.

دو ماده اتیلن گلیکول و دی‌اتیلن گلیکول که در برخی شربت‌های پاراستامول شناسایی شده با این بیماری مرتبط هستند.

این دو ماده در مایعات ضد یخ، ترمز، و سایر کاربردهای صنعتی، هم‌جنین به‌عنوان یک جایگزین ارزان‌تر در برخی محصولات دارویی، یک حلال یا عامل غلیظ‌کننده در بسیاری از شربت‌های سرفه استفاده می‌شوند. آن‌ها می‌توانند سمی باشند و منجر به آسیب حاد کلیه شوند.

مقام‌های اندونزی مجوز برخی از شرکت‌های داروسازی را به حالت تعلیق درآورده‌اند و در حال بررسی زنجیره تأمین مواد خام و فرآیندهای غربالگری هستند تا متوجه شوند چگونه مقدار اضافی از این مواد سمی وارد محصولات آن‌ها شده است.

انتهای پیام

لزوم توجه به مالیات بر سیگار در بودجه ۱۴۰۲

دکتر بهرام عین‌اللهی، وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی درباره درخواست‌های بودجه‌ای سلامت در سال آینده گفت:

ان‌شاءالله مجلس شورای اسلامی بحث مالیات بر سیگار را در بودجه مصوب کند. منابع پایدار اعم از یک درصد ارزش افزوده و مالیات بر کالاهای آسیب‌رسان، از جمله مواردی است که می‌تواند به وزارت بهداشت کمک کند.

متاسفانه علی‌رغم اینکه کشورمان در تمام شاخص‌های سلامت در منطقه با فاصله از کشورهای دیگر جلو است، در سیگار وضعیت‌مان بد است. ۱۳ درصد مرگ‌ومیر مردم به‌طور مستقیم یا غیرمستقیم به سیگار مربوط است و مالیات  سیگار در کشور ما صفر است، سیگار ارزان و در دسترس همه است و همین موضوع منجر به عوارض می‌شود.

در قانون هم دیده شده که منابع کالاهای آسیب‌رسان باید به وزارت بهداشت و سلامت برگردد که این می‌تواند کمک ویژه‌ای برای‌مان باشد. منابع مالی پایدار برای ما از همه چیز مهم‌تر است.

انتهای پیام

داروی بیماران «اس ام ای» به منزل آن‌ها ارسال می‌شود

مشاور رئیس سازمان غذا و دارو از آغاز توزیع داروی بیماران اس ام ای در کشور خبر داد و گفت:

داروی این بیماران به‌صورت رایگان به درب منزل آن‌ها ارسال می‌شود. نوع خوراکی داروی بیماران «اس ام ای» ابتدا از طریق داروخانه عرضه و سپس به درب منزل بیماران ارسال می‌شود و نوع تزریقی با تماس نزدیک‌ترین مرکز درمانی به دست بیماران خواهد رسید.

سجاد اسماعیلی افزود:  داروی این بیماران توسط سازمان بیمه سلامت تحت پوشش کامل قرار دارد و مشکلی در توزیع آن نداریم. هزینه دارویی هر بیمار مبتلا به اس ام ای سالانه یک و نیم میلیارد تومان است. داروهای وارداتی در ۲ نوع شربت و تزریقی است و اولویت با کودکان زیر ۱۰ سال است. مطالعات اثربخشی این طرح، ۶ ماهه است و پس از اثربخشی تأمین دارو ادامه خواهد داشت.

انتهای پیام

ممنوعیت فروش سبدی، نقدی و توقف فروش داروها

رئیس سازمان غذا و دارو در ابلاغیه‌ای خطاب به شرکت‌های پخش دارو اعلام کرد که فروش سبدی، نقدی و توقف فروش داروها توسط شرکت‌های پخش ممنوع است و هرگونه تخلف در خصوص این موارد، از طریق مراجع قضایی پیگیری می‌شود.

متن ابلاغیه به شرح زیر است:

با توجه به گزارشات دریافتی از معاونت‌های غذا و دارو دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور و برخی نهادهای نظارتی مبنی بر سبد فروشی، نقد فروشی و توقف فروش دارو توسط برخی شرکت‌های پخش، به اطلاع می‌رساند مستند به ماده ۲۹ قانون تعزیرات حکومتی امور بهداشتی و درمانی و بند ۴ ماده ۸ آیین‌نامه تأسیس و فعالیت شرکت های پخش فرآورده‌های سلامت محور که اشعار می‌دارد «فروش دارو با استفاده از روش‌های غیر متعارف از قبیل ایجاد سبد دارویی (فروش داروهای سهمیه‌ای و خاص در قبال خرید سایر داروها) و یا روش‌هایی که منجر به ایجاد هر نوع تبعیض بین داروخانه‌ها در زمینه دریافت داروهای مورد نیاز آن‌ها شود، ممنوع است» و عطف به بند ۶ ماده ۹ آیین‌نامه مذکور از آن‌جا که توقف فروش و عدم توزیع موجودی داروها به‌عنوان کالای استراتژیک و مایحتاج عمومی علی‌رغم وجود مجوزهای لازم تخلف محسوب شده و موجب اختلال در زنجیره تامین دارو می‌گردد، به اطلاع می‌رساند در صورت مشاهده و یا دریافت گزارش مستند مبنی بر هرگونه تخلف در خصوص موارد فوق، مراتب از طریق مراجع قضایی پیگیری و اقدام قانونی لازم صورت خواهد گرفت.

انتهای پیام

تسویه مطالبات داروخانه‌ها در طرح دارویار

معاون درمان سازمان تأمین‌اجتماعی با تأکید بر همراهی کامل و مؤثر این سازمان در اجرای طرح دارویار گفت:

مطالبات داروخانه‌های طرف قرارداد سازمان تأمین‌اجتماعی تا پایان شهریور ماه به‌طور کامل تسویه و مابه‌التفاوت مطالبات داروخانه‌ها در طرح دارویار تا پایان آبان پرداخت شد.

مهدی اسلامی افزود: پس از اجرای طرح دارویار و برمبنای یک تفاهم‌نامه بین سازمان‌های درگیر اجرای این طرح، مقرر شده مابه‌التفاوت قیمت ارز در مورد داروهای مشمول این طرح، از سوی سازمان برنامه و بودجه تأمین و در اختیار بیمه‌ها قرار گرفته و از طریق سازمان‌های بیمه‌گر به داروخانه‌ها پرداخت شود. به این ترتیب مطالبات داروخانه‌ها از سازمان تأمین‌اجتماعی در واقع دو بخش دارد، بخشی مربوط به مطالبات عادی داروخانه‌ها و بخشی نیز مربوط به مابه‌التفاوت قیمت دارو در اجرای طرح دارویار.

برای پرداخت به‌موقع و کامل مطالبات و بهبود وضعیت نقدینگی داروخانه‌ها باید تمام بندهای تفاهم‌نامه به‌صورت کامل اجرا شود. امیدواریم با تأمین و پرداخت به‌موقع تعهدات سازمان برنامه و بودجه، این طرح که از طرح‌های مهم دولت سیزدهم برای صیانت از مردم در بخش سلامت است و مجری اصلی آن نیز سازمان غذا و دارو است و سازمان‌های بیمه‌گر در آن نقش انتقال‌دهنده مبالغ مربوط به مابه‌التفاوت نرخ ارز به داروخانه‌ها را برعهده دارند با موفقیت کامل اجرا شود.

انتهای پیام

عوارض داروهای غیرمجاز

دکتر سید علی فاطمی، نایب رئیس انجمن داروسازان ایران درخصوص دارویی که به‌صورت قاچاق چمدانی وارد کشور می‌شود گفت:

در خوش‌بینانه‌ترین حالت فقط قاچاق است، اما بررسی‌های سازمان بهداشت نشان داده که داروهایی که به‌صورت قاچاق به دست مردم می‌رسند، عمدتا تقلبی هستند.

بسیاری از کارگاه‌های زیرزمینی در ایران، هند، پاکستان و… داروی تقلبی را می‌فروشند که تبعات بهداشتی و درمانی آن کاملا روشن است.اگر دارویی هم داروی واقعی باشد که از طریق قاچاق فروخته می‌شود از آن‌جایی که قاچاقچیان نمی‌توانند رسما دارو را وارد کنند، مجبورند آن را  پنهان کرده یا در محل‌های غیرمجاز نگهداری کنند که منجر به فساد دارو می‌شود.

در هرصورت هیچ‌کس نباید به فضای مجازی، اینستاگرام، تلگرام یا ناصرخسرو برای خرید دارو مراجعه کند. تنها محل مورد تأیید برای خرید دارو، تنها داروخانه و آن هم به‌صورت حضوری است. البته گاهی ممکن است مردم و حتی یک پزشک هم برای دارویی که اعتقاد دارد برای درمان مؤثر است، به بازار قاچاق متوسل شود. در عین‌حال باید لیست دارویی کشور را هم وسیع‌تر کنیم و برخی نام‌های تجاری را غیرقانونی نکنیم.

انتهای پیام

زنگ خطر/

کاهش هوشیاری می‌تواند ظهور یک واریانت جدید مهلک کووید۱۹ را امکان‌پذیر کند

رئیس سازمان جهانی بهداشت (WHO) گفت:

قصور در استراتژی‌های مقابله با کووید۱۹ در سال جاری هم‌چنان باعث ایجاد شرایط عالی برای ظهور یک واریانت جدید مهلک است؛ این در حالی است که بخش‌هایی از چین شاهد افزایش عفونت‌ها ناشی از ویروس کرونا است.

این سازمان تخمین می‌زند که حدود ۹۰ درصد از جمعیت جهان به‌دلیل عفونت قبلی یا واکسیناسیون کووید۱۹ دارای سطحی از ایمنی هستند. WHO از دولت‌ها در سراسر جهان درخواست کرد تا روی واکسیناسیون افراد در معرض خطر مانند افراد ۶۰ سال به بالا و مبتلایان به بیماری‌های زمینه‌ای تمرکز کنند.

تدروس آدهانوم افزود: اکنون ما بسیار به اعلام پایان مرحله اضطراری همه‌گیری کرونا نزدیک‌تریم اما هنوز به آن‌جا نرسیده‌ایم.

انتهای پیام

ورزش‌کردن در بعد از ظهر یا غروب ممکن است برای کاهش قند خون بهتر باشد

تحقیقات نشان می‌دهد که ورزش‌کردن در بعد از ظهر یا غروب ممکن است زمان بهتری برای کنترل قند خون نسبت به ساعات دیگر روز باشد. یک مطالعه جدید که توسط محققان مرکز پزشکی دانشگاه لایدن واقع در هلند انجام، و در نشریه Diabetologia منتشر شد، معلوم کرد که انجام ورزش بین ظهر تا نیمه‌شب می‌تواند مقاومت به انسولین را تا یک چهارم کاهش دهد.

مقاومت به انسولین زمانی رخ می‌دهد که سلول‌ها در ماهیچه‌ها، چربی، و کبد برای پاسخ به انسولین تلاش می‌کنند و نمی‌توانند به‌راحتی گلوکز خون را جذب کنند. این باعث می‌شود که لوزالمعده انسولین بیشتری تولید کرده تا به گلوکز برای ورود به سلول‌ها کمک کند.

تا زمانی‌که لوزالمعده بتواند انسولین کافی برای غلبه بر پاسخ ضعیف سلول‌ها ایجاد کند، گلوکز خون در محدوده سالم باقی می‌مانَد. اما گاهی اوقات سطح گلوکز خیلی بالا می‌رود و قند در جریان خون باقی می‌مانَد که می‌تواند منجر به پیش‌دیابت (مرحله قبل از تشخیص دیابت) یا دیابت شود.

مطالعات قبلی نشان داده که ورزش با عملکرد بهتر انسولین مرتبط است و در نتیجه خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد. تیم پژوهشی از داده‌های مطالعه همه‌گیرشناسی چاقی هلند (NEO) استفاده کرد که شامل مردان و زنان ۴۵ و ۶۵ ساله با شاخص توده بدنی (BMI) ۲۷ یا بیشتر بود که آن‌ها را در ردیف افراد دارای اضافه‌وزن یا چاق قرار می‌داد.

یک گروه جداگانه از افراد به‌عنوان گروه کنترل استفاده شد، بدین‌ترتیب افراد این مطالعه در کل شامل ۶۶۷۱ نفر بودند. شرکت‌کنندگان تحت یک معاینه جسمی قرار گرفتند و طی آن نمونه خون برای اندازه‌گیری سطح گلوکز و انسولین خون در زمانی‌که افراد ناشتا بودند و بعد از صرف غذا از آن‌ها گرفته شد.

از افراد در مورد سبک زندگی‌شان سؤال شد و برخی به‌طور تصادفی انتخاب شدند تا میزان چربی کبد آن‌ها با اسکن MRI اندازه‌گیری شود. به یک گروه تصادفی متشکل از ۹۵۵ نفر نیز یک دستگاه ترکیبی شتاب‌سنج و مانیتور ضربان قلب داده شد تا به مدت چهار روز و شب استفاده و سطح حرکت و فعالیت‌شان را کنترل کنند.

نتایج معلوم کرد صَرف زمان برای فعالیت بدنی متوسط تا شدید باعث کاهش حجم چربی کبد و هم‌چنین کاهش مقاومت به انسولین می‌شود. انجام ورزش در بعد از ظهر یا عصر با کاهش مقاومت به انسولین به ترتیب ۱۸ و ۲۵ درصد در مقایسه با انجام یکنواخت آن در طول روز مرتبط بود. هم‌چنین زمان‌بندی فعالیت بدنی در طول روز با تأثیرات مفید فعالیت بدنی بر حساسیت به انسولین مرتبط است.

مطالعات بیشتر باید ارزیابی کنند که آیا زمان‌بندی فعالیت بدنی واقعا برای دیابت نوع ۲ حائز اهمیت است یا خیر.

انتهای پیام

شرایط تجویز و مصرف آنتی‌بیوتیک و دگزامتازون

یک اپیدمیولوژیست ضمن درخواست از مردم برای عدم‌مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک به صرف سرماخوردگی، گلودرد، آبریزش بینی و حتی سرفه گفت:

هیچ‌یک از این موارد دلیلی بر مصرف آنتی‌بیوتیک نیست. زیرا عمده بیماری‌های حاد تنفسی که اکنون با آن مواجهیم، ویروسی است و در شرایط عادی همین که فرد استراحت کند، مایعات بخورد و تب‌بُر بخورد کفایت می‌کند و نیازی به آنتی‌بیوتیک نیست.

دکتر بابک عشرتی افزود: باید توجه کرد که مصرف بی‌مورد آنتی‌بیوتیک، خطرش بسیار بیشتر است و می‌تواند منجر به مقاومت آنتی‌بیوتیکی شده و با میکروب‌های عجیب‌و‌غریب که درمان‌های سختی دارند‌ مواجه شویم. آنتی‌بیوتیک فقط در بیماری‌های میکروبی و آن هم در شرایط خاص خودش تجویز می‌شود.

در عین‌حال تجویز دارویی مانند دگزامتازون هم در شرایط سبک و سرپایی ابتلا به بیماری درست نیست. در ظاهر مصرف دگزامتازون آب روی آتش ریختن است، اما این دارو جزء کورتون‌هاست و مشکلات خاص خودش را دارد. اصلا دگزامتازون دارویی بیمارستانی است و در حوزه سرپایی خیلی درست نیست که استفاده شود.

انتهای پیام

مقاومت آنتی‌بیوتیکی را جدی بگیریم

بر اساس داده‌های جدید، سال گذشته روزانه تقریبا ۱۵۰ عفونت جدی که به درمان با آنتی‌بیوتیک پاسخ نمی‌دادند در انگلستان رخ داد. آمار و ارقام آژانس امنیت سلامت بریتانیا (UKHSA) نشان می‌دهد که در سال ۲۰۲۱ به‌طور متوسط ۱۴۸ عفونت شدید مقاوم به آنتی‌بیوتیک در روز وجود داشت که نسبت به سال ۲۰۲۰، ۲.۲ درصد افزایش داشته است.

به گفته این آژانس بیش از دو پنجم عفونت‌های ناشی از باکتری اشریشیا کلی (E.coli) نسبت به کواموکسی کلاو یک آنتی‌بیوتیک کلیدی که در درمان عفونت‌های جدی در بیمارستان استفاده می‌شود، مقاوم هستند. UKSHA هم‌چنین در حال نظارت بر علائم مقاومت به آنتی‌بیوتیک‌های جدیدتر از جمله سفیدروکل (Cefiderocol) است.

پروفسور سوزان هاپکینز، مشاور ارشد پزشکی UKHSA می‌گوید:

آنتی‌بیوتیک‌ها به درمان علائم سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا کووید۱۹ کمک نمی‌کنند. لطفا به متخصصین مراقبت‌های بهداشتی اعتماد کنید و آنتی‌بیوتیک‌ها را فقط طبق تجویز آنان مصرف کنید. هرگز آن‌ها را با دیگران به اشتراک نگذارید و برای بعد ذخیره نکنید. مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها در زمانی که داروی مناسبی برای درمان بیماری‌تان نیست شما و عزیزان‌تان را در معرض ابتلا به یک عفونت غیرقابل درمان در آینده قرار می‌دهد.

انتهای پیام

خطرات ناشی از مصرف گاز خنده در اروپا شوخی نیست

مرکز اروپایی نظارت بر مواد مخدر و اعتیاد (EMCDDA) در یک مطالعه اعلام کرد استفاده تفریحی از اکسید نیتروژن معروف به «گاز خنده» در اروپا در میان جوانان رو به افزایش است و باعث ایجاد تعداد نگران‌کننده‌ای از مسمومیت‌ها شده است.

این آژانس اتحادیه اروپا واقع در لیسبون پرتغال محبوبیت روزافزون این ماده را که موجب احساس سرخوشی، آرامش، و جدایی از واقعیت می‌شود ناشی از دسترس‌بودن گسترده آن بدون نسخه، قیمت پایین، سهولت استفاده، و تصور نادرستی مبنی بر ایمن‌بودن این گاز عنوان کرد.

اکسید نیتروژن دارای طیف وسیعی از کاربردها در زمینه پزشکی، صنعتی، و تجاری است، به‌ویژه به‌عنوان پیش‌ران در دستگاه تحویل خامه یا سیفون‌های آبی که برای این منظور در کارتریج‌های فشرده و ارزان‌قیمت به‌صورت آنلاین یا در سوپرمارکت‌ها به فروش می‌رسد.

این کارتریج‌ها معمولا برای پر کردن بادکنک‌های مهمانی مصرف می‌شوند که سپس گاز آن را استنشاق می‌کنند اما اخیرا بیشتر کاربران مستقیما از دستگاه‌های تحویل یا کارتریج استنشاق می‌کنند که خطر سوختگی شدید ناشی از سرمازدگی و آسیب ریه را به همراه دارد.

به‌منظور کنترل استفاده از این گاز، کاهش اندازه بسته‌ها، ممنوعیت فروش به افراد زیر ۱۸ سال یا در ساعات شب به افراد مهمانی‌رو که تمایل به خرید آن را دارند پیشنهاد شده است.

انتهای پیام

علل ابتلا به سندروم پای بی‌قرار چیست؟

طاها لشگری، متخصص مغز و اعصاب گفت:

سندروم پای بی‌قرار، یک اختلال عصبی است که معمولاً در شب‌ها و به هنگام استراحت خود را بروز می‌دهد و با علائمی چون گزگز پا، خارش و یا گرگرفتگی همراه است.

بسیاری از اختلالات و بیماری‌ها جنبه ژنتیکی دارند. اختلال سندروم پای بی‌قرار نیز از آن دسته از اختلالات است که می‌تواند جنبه ارثی داشته‌ باشد.

ابتلا به این اختلال معمولاً در بانوان بیش از مردان است که مهم‌ترین عامل ابتلا به آن می‌تواند استرس باشد. افرادی که در معرض آسیب‌ و اختلالات عصبی قرار دارند بیش از سایر افراد به اختلال‌های این چنینی مبتلا می‌شوند. هم‌چنین سندروم پای بی‌قرار یک زنگ خطر برای بیماری‌هایی چون پارکینسون و ام‌اس است.

نارسایی کلیه یکی از دیگر از محرک‌های ابتلا به سندروم پای بی‌قرار است. افرادی که مبتلا به این سندروم هستند، مجبورند مرتب پای خود را تکان و حرکت دهند که ممکن است برای‌شان آزار دهنده باشد.

ایجاد تغییرات ساده در شیوه زندگی می‌تواند به کاهش علائم کمک کند. توصیه می‌شود افراد مبتلا به این سندروم برای تسکین دردها و اختلالات خود به حمام رفته و در زیر دوش آب‌گرم پاهای خود را ماساژ دهند.

رعایت بهداشت، خواب مناسب، ورزش‌کردن، پرهیز از استفاده دخانیات و کافئین می‌تواند در کاهش روند رشد این اختلال تأثیرگذار باشد.

انتهای پیام

تأمین تجهیزات پزشکی در وضعیت مناسب

مدیرکل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو از کاهش قیمت ۳۰ تا ۵۰ درصدی برخی تجهیزات پزشکی در بازمهندسی ارزی سال ۱۴۰۱ خبر داد و گفت:

بنابر اطلاعات سامانه TTAC موجودی تجهیزات پزشکی مورد نیاز کشور برای اقلام گروه‌های تخصصی مختلف نظیر ارتوپدی، قلب و عروق، چشم و مغز و اعصاب، با لحاظ ذخیره‌های احتیاطی به میزان کافی است و در وضعیت مناسب تأمین هستیم.

مهندس روح الله مزینانی افزود: بیش از ۳۸۷ هزار کد IRC از ملزومات و تجهیزات پزشکی در سامانه تیتک سازمان غذا و دارو ثبت شده که از آن تعداد حدود ۲۴۰ هزار وسیله پزشکی، جزء وسایل مصرفی، حدود ۲۰ هزار کد  IRC، دستگاه و الباقی نیز شامل قطعات یدکی، لوازم جانبی و یا کالاهای مصرفی دستگاه‌های پزشکی و آزمایشگاهی است؛ به‌نحوی که گستره اقلام مصرفی تا دستگاه‌های سرمایه‌ای نظیر پوشش‌های زخم، کاشتنی‌های ارتوپدی و قلبی، معرف‌ها و کیت‌های آزمایشگاهی تا ویلچر و دستگاه‌های تصویربرداری نظیر سونوگرافی و MRI نیز را در برمی‌گیرد.

حدود دو هزار تولیدکننده، دو هزار شرکت واردکننده و تأمین‌کننده و دو هزار و ۵۰۰ توزیع‌کننده فعال تجهیزات و ملزومات پزشکی در کشور فعالیت دارند. از سوی دیگر حدود یک هزار و ۸۰۰ صنف، عرضه‌کننده برخی اقلام پزشکی و بیش از ۴۰۰ شرکت ارائه‌دهنده خدمات پس از فروش دستگاه‌های پزشکی و کنترل کیفی نیز در این حوزه فعال هستند.

یک هزار و ۸۵۰ پروانه صادراتی از سوی اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی صادر شده است. محصولات تولید داخل به بیش از ۶۰ کشور دنیا صادر می‌شود.

انتهای پیام

پزشک خانواده اجرا می‌شود

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از ایجاد زیرساخت‌های پزشکی خانواده در کشور خبر داد و گفت:

برای اجرای بهتر آن نیازمند اعتباری بالغ بر ۳۵ هزار میلیارد تومان هستیم. پزشک خانواده فقط مربوط به درمان خانوار نیست؛ بلکه با بیماری‌یابی و بررسی‌های دقیق جنبه پیشگیری دارد و اکنون طرح پزشک خانواده برای ۲۵ میلیون نفر در حال اجرا است که با تأمین اعتبارات در حوزه شهری نیز آغاز خواهد شد.

دکتر بهرام عین‌اللهی در مورد افزایش سطح نظارت‌ها بر اقلام دارویی افزود:

ما تصمیم گرفتیم علاوهبر سامانه تی‌تک که مثل هر ابرسامانه دیگری دارای باگ‌هایی نیز هست، نظارت‌ها را چند لایه کرده و نظارت میدانی نیز صورت گیرد. در عین‌حال تأکید می‌کنم که مصرف سرانه دارو در کشور بسیار بالاست و باید به پرونده الکترونیک وصل و تابع ضوابط باشد.

میزان تولید آنتی‌‌بیوتیک در هفت ماه گذشته به اندازه کل سال پیش بود اما برخی شرکت‌ها که قرار بود تولید آنتی‌بیوتیک را بالا ببرند این کار را انجام ندادند و ما شاهد کمبود مقطعی آنتی‌بیوتیک بودیم که با افزایش تولید و واردات، این کمبود جبران شد.

انتهای پیام