فواید شگفت‌انگیز و عوارض احتمالی مصرف سیر

سیر یکی از قدیمی‌ترین گیاهان پرورش‌یافته در جهان متعلق به خانواده سوسنیان، قرن‌ها است که به‌عنوان یک درمان طبیعی برای انواع بیماری‌ها استفاده می‌شود. خواص مفید سیر به‌دلیل ترکیبی به نام آلیسین است. چندین مطالعه نشان داده که سیر یک آنتی‌بیوتیک گسترده‌اثر و مؤثرتر از آنتی‌بیوتیک‌های معمولی است. سیر سرشار از مواد معدنی مانند فسفر، روی، پتاسیم، منیزیم، و ویتامین‌های C، و B۶ است.

یک حبه سیر (۴ گرم سیر) شامل ۴۰۰۰ کالری-  ۰.۳ گرم پروتئین- ۰.۰ گرم چربی- ۰.۷ گرم کربوهیدرات- ۰.۲ گرم فیبر- ۲۵ میلی‌گرم پتاسیم است.

فواید مصرف سیر برای سلامتی

*پیشگیری از سرماخوردگی، سرفه، و آنفلوآنزا – تقویت سیستم ایمنی؛ خوردن دو حبه سیر له‌شده با معده خالی بیشترین فایده را دارد

*بهبود سلامت قلب – پیشگیری از سرطان

*بهبود عملکرد مغز – کاهش فشار خون

*بهبود عملکرد ورزشی – سم‌زدایی از بدن

*کمک به رفع کمبود هورمون استروژن – بهبود سلامت پوست

*کنترل قند خون – بهبود سلامت استخوان‌ها و مؤثر در برابر پوکی استخوان و التهاب مفصل

*کاهش استرس اکسیداتیو – تسکین مشکلات مربوط به روده

*پیشگیری از آسیب DNA – بهبود سلامت چشم و کاهش فشار داخل چشم

*بهبود جذب آهن و روی

بیشتر درمان‌های خانگی با سیر فقط در صورتی مؤثر هستند که سیر خام مصرف شود. مصرف یک تا دو حبه سیر خام در روز برای بزرگسالان بی‌خطر است.

خوردن مقادیر زیاد سیر می‌تواند موجب پخش بوی سیر از طریق تنفس، مشکلات گوارشی، و سوزش سردل شود. در موارد بسیار نادر ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد؛ به‌خصوص در حین جراحی یا اگر فردی از داروهای رقیق‌کننده خون استفاده می‌کند.

انتهای پیام

۵.۵ برابر شدن بروز چاقی در کشور

مدیر کلینیک چاقی بیمارستان رسول اکرم با اشاره به این‌که جراحی چاقی می‌تواند به درمان سایر بیماری‌های فرد کمک کند، گفت:

بر اساس برآوردهای صورت‌گرفته در ایران نیز حدود ۴ میلیون نفر نیاز به جراحی چاقی دارند. امروزه چاقی به یک اپیدمی و معضل در دنیا بدل شده است، جراحی چاقی با این شیوه و به‌صورت لاپاروسکوپی تقریبا از سال ۲۰۰۰ میلادی آغاز شده است و در طول این سال‌ها به سرعت در حیطه تجهیزات و تکنیک‌ها پیشرفت داشته است.

دکتر شهاب شهابی افزود: چاقی عوارضی نظیر فشارخون بالا، چربی خون، کبد چرب، آپنه خواب، کمردرد و… را به دنبال دارد، در ایران نیز طبق آمار وزارت بهداشت حدود دو سوم افراد از چاقی و اضافه وزن رنج می‌برند و در طی ۴۰ سال اخیر تعداد افرادی که دچار چاقی شدند ۵.۵ برابر شده است.

در ایران جراحی چاقی برای افرادی با BMI (شاخص توده بدنی) بالاتر از ۴۰ تحت پوشش بیمه است؛ هرچند که در اساسنامه سال ۲۰۲۲ فدراسیون بین‌المللی جراحی چاقی، به‌دلیل این که اثربخشی جراحی چاقی بسیار خوب بوده است،‌ اعداد ملاک برای جراحی چاقی کاهش یافته است؛ به‌نحوی که افرادی با شاخص توده بدنی ۳۵ و بالاتر هم کاندید انجام اعمال جراحی چاقی می‌شوند.

بسته به روشی که جراحی را انجام می‌دهیم حدود ۱۰ تا ۳۰ درصد احتمال بازگشت چاقی وجود دارد که عمدتا به تغییر روش زندگی فرد باز می‌گردد و لازم است بعد از انجام جراحی، فرد سبک زندگی خود را اصلاح کند.

انتهای پیام

حداقل وزن برای اهدای خون چقدر است؟

دکتر بشیر حاجی بیگی، سخنگوی سازمان انتقال خون گفت:

یکی از شرایط اهدای خون، داشتن حداقل ۵۰ کیلوگرم وزن اهدا کننده است. بسیاری از داوطلبان نوع‌دوست اهدای خون به‌ویژه زنانی که وزنی پایین‌تر از ۵۰ کیلوگرم دارند همواره این پرسش را مطرح می‌کنند که چرا با وجود این‌که صحت و سلامت کافی دارند، اما تنها به‌دلیل وزن پایین و حتی قرارگیری در مرز ۵۰ کیلوگرم امکان اهدای خون ندارند.

در مراکز اهدای خون سازمان انتقال خون ایران معاینه داوطلب اهدای خون بر اساس استانداردهای بین‌المللی و ملی انجام می‌شود و داوطلب اهدای خون پس از انجام مراحل پذیرش به نزد پزشک بخش اهداکنندگان خون راهنمایی می‌شود و پزشک نبض، فشار خون، درجه حرارت و وزن داوطلب را بر اساس استانداردهای تعریف‌شده مورد سنجش قرار می‌دهد و تنها در صورتی به داوطلب اجازه اهدای خون می‌دهد که همه این شاخص‌ها در محدوده مجاز قرار داشته باشد.

سازمان انتقال خون ایران همواره از افرادی که به‌دلیل وزن پایین امکان اهدای خون ندارند درخواست دارد تا در محافل مختلف با نشر اطلاعات صحیح دیگران را ترغیب به انجام این عمل انسان‌دوستانه، و در راه کمک به بیماران نیازمند نقش‌آفرینی کنند.

 درصورت وجود سابقه موارد زیر حتما پزشک انتقال خون را در جریان قرار دهید: آلرژی‌ها: تب یونجه و …، مصرف دارو، سابقه بیماری‌های قلبی و عروقی ـ ریوی ـ کلیوی ـ کبدی، سابقه تزریق خون و فرآورده‌های آن، سابقه غش ـ صرع ـ تشنج، سابقه اعتیاد به مواد مخدر تزریقی، سابقه اعمال جراحی، سابقه رفتارهای پرخطر (تماس جنسی خارج از چارچوب خانواده)، سابقه خالکوبی ـ حجامت ـ تاتو و سابقه زردی یا یرقان در خود و خانواده.

انتهای پیام

نتیجه یک مطالعه: یک دُز از واکسن HPV سال‌ها از ابتلا به سرطان پیشگیری می‌کند

تخمین زده می‌شود که حدود ۸۰ درصد مردم در مقطعی از زندگی‌شان به ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) آلوده می‌شوند. اگرچه بسیاری از عفونت‌ها مورد توجه قرار نمی‌گیرند، برخی از گونه‌های HPV می‌توانند به DNA آسیب برسانند و منجر به انواع سرطان‌ها از جمله سرطان دهانه رحم، مقعد و اوروفارنکس (گلو) شوند.

سرطان دهانه رحم چهارمین علت مرگ‌و‌میر ناشی از سرطان در زنان در سراسر جهان است، به‌طوری که ۸۸ درصد از موارد سرطان دهانه رحم در کشورهای کم‌درآمد و با درآمد متوسط (LMICs) رخ می‌دهد. خوشبختانه اکثر سرطان‌های دهانه رحم با واکسیناسیون قابل‌پیشگیری هستند.

توسعه واکسن‌های ضد HPV انقلابی در مبارزه با این ویروس ایجاد کرده است. تحقیقات گسترده اثربخشی بالای واکسن‌های HPV را در پیشگیری از عفونت‌ها و سرطان‌های بعدی نشان داده است. و با این حال، تا سال ۲۰۲۱، تنها ۱۳ درصد از دختران در جهان واکسینه شده‌اند.

در ابتدا رژیم واکسیناسیون، دو یا سه دُز را برای ایجاد حفاظت بهینه توصیه می‌کرد. با این‌حال، مطالعات اخیر اثربخشی قابل توجه یک دُز را نشان داده است، به ویژه برای LMIC ها که در آن اجرای برنامه‌های واکسیناسیون چند دُز چالش‌های متعددی را به همراه دارد. این‌ها شامل هزینه‌های بالا، لجستیک پیچیده و زیرساخت محدود مراقبت‌های بهداشتی است.

به گفته محققان این پژوهش: آخرین مطالعه ما با شرکت بیش از ۸۰۰ زن در فیجی نشان داد که واکسن HPV تا ۸ سال پس از واکسیناسیون در برابر دو سویه HPV که باعث سرطان می‌شوند، بسیار مؤثر است.

این کار با مشارکت وزارت بهداشت و خدمات پزشکی فیجی انجام، و در مجله The Lancet Regional Western Pacific منتشر شد.

این واکسن ۸۱ درصد در برابر دو سویه رایج اچ‌پی‌وی ۱۶ و ۱۸ که باعث حدود ۷۰ درصد از کل موارد سرطان دهانه رحم در فیجی و در سراسر جهان می‌شوند، مؤثر بود.

مسائل لجستیکی تحویل واکسن‌ها به روستاها و جوامع دورافتاده در کشورهای جزیره‌ای اقیانوس آرام و پاپوآ گینه نو به‌دلیل موقعیت جغرافیایی چالش‌برانگیز است. بنابراین، در دسترس‌بودن واکسن HPV تک‌دُز فرصتی ارزشمند برای غلبه بر این موانع و محافظت از جمعیت‌های آسیب‌پذیر است.

این مطالعه نشان داد که تزریق یک دُز از واکسن HPV، کارایی مشابه (۹۷.۵٪) با دو یا سه دُز در ۱۸ ماه پس از واکسیناسیون در جلوگیری از تشخیص HPV نوع ۱۶ و ۱۸ دارد.

انتهای پیام

ورزش شدید می‌تواند خطر سکته مغزی را در افراد مبتلا به انسداد شدید عروق افزایش دهد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که «ورزش شدید» می‌تواند اثراتی نامطلوب در افرادی به‌جای بگذارد که دچار انسداد شریانی در سطح متوسط به بالا هستند.

محققان مؤسسه فناوری هند کاراگپور دریافتند که ضربان قلب سریع در حین ورزش‌کردن می‌تواند خطر سکته مغزی را در افرادی که سرخرگ کاروتیدشان به‌شدت دچار انسداد شده، افزایش دهد. از طرف دیگر، ورزش به حفظ جریان خون طبیعی در افراد سالم و افرادی که انسداد خفیف دارند، کمک می‌کند.

سومانتو رُی، نویسنده اصلی این پژوهش در بیانیه‌ای اعلام کرد: ورزش شدید اثراتی نامطلوب بر بیماران مبتلا به استنوز (تنگی) سرخرگ کاروتید در سطوح بالاتر دارد. این امر به‌طور قابل‌توجهی تنش برشی در ناحیه استنوز را افزایش می‌دهد که ممکن است باعث پارگی آن قسمت از تنگی شود. پلاک پاره‌شده می‌تواند سپس به مغز و منبع خون آن جریان یافته و موجب سکته مغزی ایسکمیک شود. این انسداد ناشی از تجمع پلاک بر روی دیواره‌های داخلی شریان‌های کاروتید است که مسئول تأمین جریان خون به بافت‌های صورت و مغز است.

بر اساس نتایج این تحقیق، افرادی که در سرخرگ کاروتید تنگی متوسط تا شدید، یا سابقه سکته مغزی دارند باید از یک برنامه ورزشی خاص پیروی کنند.

انتهای پیام

هشدار/

فریب داروهای تقویت میل جنسی را نخورید

مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع کنترل غذا با اشاره به این‌که برخی از اختلالات جنسی به‌دلیل بیماری‌های زمینه‌ای بروز پیدا می‌کنند، گفت:
در این‌صورت به‌جای مصرف قرص‌های افزایش قوای جنسی باید بیماری زمینه‌ای را درمان کرد. با افزایش سن افراد، رفته‌رفته قوای جنسی کاهش پیدا می‌کند و به اصطلاح تحلیل می‌رود که این یک امر طبیعی در سیستم بدن انسان است که در این راستا از دارو‌های افزایش قوای جنسی استفاده می‌شود.

دارو‌های افزایش قوای جنسی متفاوت هستند و بسته به نوع اختلال فرد مورد استفاده قرار می‌گیرند اما متأسفانه به‌دلیل تقاضای زیاد، زمینه تقلب در این بازار بسیار گسترده شده است.

دکتر مهدی انصاری دوگاهه نسبت به تبلیغات خلاف واقع در فضای مجازی و ماهواره‌ای هشدار داد و افزود: هیچ کدام از این دارو‌ها تأییدیه سازمان غذا و دارو را ندارد و استفاده از آن‌ها ممکن است عوارض جبران‌ناپذیری را برای سلامت مصرف‌کنندگان داشته باشد.

انتهای پیام

آماده‌سازی سازمان جهانی بهداشت برای مقابله با گسترش بیماری‌های ویروسی مرتبط با پدیده ال‌نینو

رئیس سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرد که این سازمان در حال آماده‌شدن برای گسترش فزاینده بیماری‌های ویروسی مانند دنگی، زیکا، چیکونگونیا مرتبط با پدیده ال‌نینو است.

ال‌نینو، گرم‌کننده دمای سطح آب در شرق و مرکز اقیانوس آرام پس از گذشت سه سال از الگوی آب‌و‌هواییِ لانینا رسما بازگشته است و احتمالا در اواخر امسال موجب باد و باران شدیدی خواهد شد. از حرکت چرخشیِ توفان‌های استوایی به‌سمت جزایر آسیب‌پذیر اقیانوس آرام گرفته تا بارندگی شدید در آمریکای جنوبی و خشکسالی در استرالیا و در برخی از بخش‌های آسیا.

تدروس آدهانوم هشدار داد که تغییرات آب‌و‌هوایی به تولیدمثل پشه‌ها دامن می‌زند و بروز دنگی در چند دهه اخیر به‌ویژه در قاره آمریکا افزایش یافته است.

کشور پرو در بیشتر مناطق یک وضعیت اضطراری اعلام کرده است و رزا گوتی‌یراز، وزیر بهداشت این کشور در بحبوحه افزایش موارد ابتلا به دنگی از سِمَت خود هفته گذشته استعفا داد. این بیماری از طریق نیش پشه تب زرد (aedes aegypti) منتقل می‌شود و با علائمی مانند تب، درد چشم، سر، عضلات، مفاصل، و حالت تهوع، استفراغ و خستگی همراه است.

انتهای پیام

۷ راهکار برای تقویت حافظه کوتاه‌مدت

حافظه کوتاه‌مدت فرایند ذهنی ذخیره اطلاعات را برای ۳۰ ثانیه تا یک دقیقه  دنبال می‌کند. دلهره، حواس‌پرتی، ضعف تمرکز و… همگی از عواملی هستند که می‌توانند باعث کاهش حافظه کوتاه مدت شوند.

بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، این روند مطمئنا با افزایش سن وخیم‌تر می‌شود. با این‌حال راهکارهای سالم برای بهبود سطح این نوع حافظه نیز وجود دارد که شامل موارد زیر است:

*خوردن زنجبیل

*بهبود کیفیت خواب

* اجتناب از شکر فرآوری شده

*مصرف زردچوبه

* مصرف شکلات تیره

*نوشیدن قهوه

*مصرف انواع توت‌ها

انتهای پیام

کاهش حقوق گمرکی تجهیزات و ملزومات پزشکی از ابتدای سال ۱۴۰۲

سران قوا با مصوبه کاهش حقوق گمرکی تجهیزات و ملزومات پزشکی از ۴ درصد به یک درصد موافقت کردند.

در تصویب بودجه ۱۴۰۲ تجهیزات و ملزومات پزشکی در بند«ب» تبصره ۷ قید نشده بود، که بلافاصله توسط ستاد تنظیم بازار اصلاح و هفته گذشته گمرک نیز آن را اجرا کرده بود. با موافقت سران قوا با اجرای این مصوبه، دیگر مشکلی در ترخیص تجهیزات و ملزومات پزشکی وجود نخواهد داشت.

انتهای پیام

روند افزایشی سرطان معده در زنان میانسال

رئیس انجمن آندوسکوپی‌های گوارشی ایران گفت: روند سرطان معده در کشور رو به کاهش است، اما هنوز هم سرطان معده بیشترین علت مرگ‌های ناشی از سرطان را در هر دو جنس به خود اختصاص داده و بیماری خطرناک و پرشماری در کشور محسوب می‌شود. از طرفی ابتلا به سرطان روده بزرگ روند رو به افزایش دارد و پیش‌بینی این است که با روند فعلی حدود ۱۰ سال آینده تعداد تشخیص سرطان روده بزرگ حدود دو برابر افزایش یابد.

سرطان معده یک گروه ناهمگن است که چندین بیماری ذیل این سرطان قرار می‌گیرد؛ سرطانی مرتبط با میکروب هلیکوباکتر داریم که شایع‌ترین نوع سرطان معده است ولی با توجه به بهبود شرایط بهداشتی و تشخیص زودرس،‌ بروز آن کاهش یافته است ولی اگر بخواهیم دقیقتر نگاه کنیم سایر انواع سرطان معده افزایش یافته است.

البته درکل با روند کاهشی مواجه بوده‌ایم ولی نوع آن متفاوت شده است. متاسفانه یکی از اخبار تلخ این است که سرطان معده در خانم‌های میانسال رو به افزایش است که فرضیه‌هایی برای این رخداد داریم که یکی از فرضیه‌ها تماس با مواد مصنوعی و لوازم آرایش است،‌ فرضیه دیگر حساسیت بیشتر خانم‌ها به مواد هورمونی و … است که این‌ها باید تحت بررسی قرار گیرند.

دکتر کامران باقری لنکرانی با اشاره به نقش تغییر الگوی غذایی در کاهش موارد سرطان روده نیز افزود: مصرف بیشتر فیبر و غلات کامل مانند نان سبوس‌دار و کاهش مصرف چربی و مواد غذایی فرآوری‌شده، احتمال ابتلا به سرطان روده را کاهش می‌دهد.

انتهای پیام

عدم قطع برق شرکت‌های داروسازی برای جلوگیری از توقف تولید

معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو در نامه‌ای به مدیرعامل شرکت توانیر خواستار عدم قطع برق شرکت‌های داروسازی برای جلوگیری از توقف تولید و ایجاد کمبود احتمالی دارو شد.

در نامه دکتر سید حیدر محمدی آمده است:

علی‌رغم هشدارهای متعدد و مکاتبه در خصوص مستثنی‌گشتن شرکت‌های دارویی از برنامه قطعی برق هم‌چون شرکت‌های تولیدکننده سرم‌های حجیم تزریقی و با عنایت به گزارشات واصله از شرکت دارویی شهردارو در خصوص دریافت هشدار قطعی برق به‌منظور مدیریت مصرف انرژی، به استحضار می‌رساند؛ با توجه به پایین‌بودن ذخایر برخی از اقلام دارویی و ملزومات پزشکی مصرفی تولیدی در کشور، چنان‌چه قطعی برق برای کارخانجات تولیدکننده دارو، مواد اولیه دارویی، تجهیزات و ملزومات پزشکی مصرفی و صنایع وابسته هم‌چون تولیدکنندگان شیشه شربت و آمپول، درپوش شربت‌های خوراکی و پوکه کپسول صورت پذیرد، سبب اختلال در تأمین مستمر و منظم اقلام دارویی خواهد شد؛ لذا مجددا درخواست می‌شود به‌منظور جلوگیری از ایجاد کمبود دارو و تجهیزات پزشکی، شرکت‌های دارویی، تجهیزات و ملزومات پزشکی مصرفی و صنایع وابسته از شمول برنامه‌های قطعی برق مستثنی شوند.

انتهای پیام

داروی Vyvgart Hytrulo برای درمان بیماری ژنتیکی میاستنی گراویس فراگیر تأیید شد

شرکت بیوتکنولوژی آرجِنکس (Argenx) روز سه‌شنبه اعلام کرد که سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) داروی تزریقی زیرپوستی این شرکت را برای درمان بیماری ژنتیکی تضعیف‌کننده عضلات با نام میاستنی گراویس فراگیر (generalized myasthenia gravis) تأیید کرده است.

انتظار می‌رود این دارو با نام تجاری Vyvgart Hytrulo در ماه آینده با قیمت ۱۵۷۷۳ دلار در آمریکا عرضه شود.

سازمان غذا و داروی آمریکا نسخه داخل وریدی این دارو را در سال ۲۰۲۱ با نام تجاری Vyvgart تأیید کرده بود، اما این شرکت انتظار دارد که نسخه زیر پوستی آن راحت‌تر از  تزریق در رگ‌ها باشد. داروی Vyvgart در سال گذشته بیش از ۴۰۰ میلیون دلار فروش در سراسر جهان داشت.

میاستنی گراویس فراگیر (gMG) یک بیماری عصبی عضلانی مزمن است که در اثر یک واکنش ایمنی غیرطبیعی ایجاد و  باعث ضعیف‌شدن عضلات در قسمت‌های مختلف بدن می‌شود.

تایید Vyvgart Hytrulo بر اساس فاز نهایی یک مطالعه بود که نشان داد که این دارو در کاهش سطح نوع خاصی از آنتی‌بادی در حین درمان بیماری خودایمنی نسبت به داروی Vyvgart بدتر عمل نمی‌کند.

داروی جدید شرکت آرجِنکس با داروی Soliris شرکت آسترازنکا رقابت خواهد کرد.

انتهای پیام

نتیجه مطالعه CDC: عفونت‌های قارچی در صورت ابتلای افراد به کووید۱۹ مهلک‌تر می‌شوند

یک مطالعه که اخیرا توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC) صورت گرفته، پرده از نرخ مرگ‌و‌میر هشداردهنده‌ای در میان بیماران بستری‌شده در بیمارستان به‌دلیل عفونت‌های قارچی مرتبط با کووید برداشته است.

بین سال‌های ۲۰۲۰ و ۲۰۲۱ میزان مرگ‌و‌میر عفونت‌های قارچی مرتبط با کووید در بیمارستان به ۴۸.۵ درصد رسید. در مقایسه، میزان مرگ‌و‌میر در افراد مبتلا به عفونت‌های قارچی غیرمرتبط با کووید ۱۲.۳ درصد بود.

محققان نرخ عفونت‌های قارچی خاص مرتبط با کووید که بالاترین میزان مرگ‌و‌میر را نشان می‌دهد، به شرح زیر مشخص کرده‌اند:

عفونت قارچی آسپرژیلوسیس که معمولا در ریه‌ها رخ می‌دهد ۵۷.۶ درصد، کاندیدوز مهاجم ۵۵.۴ درصد، موکورماکوزیس ۴۴.۷ درصد، و سایر قارچ‌های نامشخص ۵۹.۰ درصد.

در این مطالعه عفونت کووید۱۹ به‌عنوان یک عامل خطر مهم برای ابتلا به برخی از عفونت‌های قارچی به‌ویژه آن‌هایی که توسط کپک‌های مهاجم ایجاد می‌شوند، شناسایی شد. این ارتباط احتمالا به‌دلیل حالت غیرعادی سیستم ایمنی مرتبط با کووید و استفاده از داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی مانند کورتیکواستروئیدها یا سایر داروهای تعدیل‌کننده سیستم ایمنی است.

انتهای پیام

ایران؛ رتبه ۴۶ گردشگری سلامت در جهان

سید هاشم دریاباری، سرپرست مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت با اشاره به این‌که در رده‌بندی جهانی، رتبه گردشگری سلامت ایران ۴۶ است، گفت:

تعداد مراجعه‌کنندگان غیرایرانی در سامانه سپاس از یک میلیون و ۱۳۶ هزار ۶۳۵ نفر در سال ۱۴۰۰ به یک میلیون و ۲۳۳ هزار و ۸۹۶ نفر در سال ۱۴۰۱ رسیده که نشانگر اعتماد گردشگران سلامت در منطقه به جمهوری اسلامی ایران است.

بیشترین ملیت‌ها در زمینه گردشگری سلامت که به ایران مراجعه می‌کنند به ترتیب از افغانستان، عراق، عمان، بحرین، پاکستان، کویت، آذربایجان، هندوستان، تاجیکستان و عربستان سعودی هستند.

این افراد در سال ۱۴۰۱ بیشتر در زمینه بیماری‌های زنان و زایمان، جراحی چشم، ارتوپدی، جراحی‌های زیبایی و رینوپلاستی، بیماری‌های قلب و عروق، اورولوژی، درمان طبی (غیرجراحی)، جراحی عمومی، سرطان و سایر تشخیص‌ها به ایران مراجعه کرده‌اند.

حمایت از اجرای تورهای خلاق و مبتکرانه برای جذب گردشگر خارجی از کشورهای بازار هدف، ارائه خدمات سلامت به گردشگران خارجی، شرکت در رویدادها و دوره‌های توانمندسازی، آموزش و فرهنگ‌سازی گردشگری و اجرای تورهای آشناسازی از جمله این موارد در زمینه گردشگری است.

انتهای پیام

کم‌شنوایی و ناشنوایی در بزرگسالان تا ۵۰ درصد و در کودکان تا ۶۰ درصد قابل پیشگیری است

رئیس اداره سلامت گوش و مراقبت از شنوایی وزارت بهداشت گفت:

بیش از ۵۰ درصد موارد کم‌شنوایی و ناشنوایی در بزرگسالان و ۶۰ درصد در کودکان قابل پیشگیری است. وضعیت بیماری کم‌شنوایی در دنیا مهم تلقی می‌شود و بار بیماری آن روند افزایشی دارد، به‌طوری که از سال ۲۰۰۵ تا ۲۰۲۰ از رتبه ۱۳ به رتبه ۳ بار بیماری‌ها تبدیل شده است و در حال حاضر ۶.۸ درصد بار کلی بیماری‌ها به کم‌شنوایی تعلق دارد.

دکتر سعید محمودیان افزود: در راستای تقویت برنامه غربالگری و بهبود خدمات تشخیصی و درمانی در دانشگاه علوم پزشکی مازندران مقرر شد، یک دستگاه  AABR توسط معاونت درمان دانشگاه برای بیمارستان بوعلی سینا ساری خریداری شود. نوزادی که متولد می‌شود باید تا قبل از یک ماهگی برای شنوایی غربالگری شود. اگر در غربالگری مشکوک تشخیص داده شود، قبل از سه ماهگی باید تشخیص قطعی برایش انجام داده شود و اگر تشخیص قطعی داده شد، قبل از ۶ ماهگی باید درمان شروع شود.

انتهای پیام

روند اهدای کلیه و کبد از اهداکننده زنده

دکتر امیرحسام علیرضایی، رئیس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری‌های وزات بهداشت گفت:

سالانه بیش از ۲۵۰۰ تا ۴۰۰۰ مرگ مغزی در کشور رخ می‌دهد که حدود  ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ مورد آن به مرحله اهدا می‌رسد. بیماران به تفکیک نوع ارگان مورد نیاز از جمله کلیه، کبد، قلب، ریه، پانکراس و روده در لیست انتظار ثبت می‌شوند که از این میان بیماران نیازمند عضو کلیه بیشترین تعداد را به خود اختصاص داده است.

هر سال ۷ هزار عضو سالم از افراد مرگ مغزی به خاک سپرده می‌شود. جهت فرهنگ‌سازی برنامه‌های آموزشی برای گروه‌های هدف صورت گرفته است. هم‌چنین هر ساله به مناسبت هفته اهدای عضو در کلیه دانشگاه‌ها برنامه‌هایی در خصوص بزرگداشت اهداکنندگان و ترویج اهدای عضو صورت می‌گیرد.

طی سال‌های کرونا روند اهدای عضو در کشور دستخوش تغییرات شد. با توجه به ابتلای بسیاری از اهداکنندگان مرگ مغزی به کرونا در زمینه اهدای عضو حدود ۴۰ درصد کاهش را شاهد بودیم.

خوشبختانه با انجام هماهنگی‌های لازم بین سازمان اورژانس کشور، اورژانس هوایی، مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری‌های وزارت بهداشت و واحدهای فراهم آوری کل کشور، درخصوص انتقال ارگان هیچ گونه مشکلی وجود ندارد مگر در مواردی که آب و هوا نامساعد باشد.

در سال ۱۴۰۱ صرفا ۱۸ مورد قلب مناسب از واحدهای فراهم‌آوری سطح کشور جهت پیوند به بیمارستان‌های دارای بخش قلب، انتقال هوایی صورت گرفت. هم‌چنین انتقال هوایی در خصوص کبد و کلیه به شکل پروازهای روتین صورت می‌گیرد. بیماران پیوند شده برای انجام پیوند اعضا و داروهای مورد نیاز تحت پوشش کامل بیمه هستند.

در سال ۱۴۰۱ صرفا ۱۸ مورد قلب مناسب از واحدهای فراهم‌آوری سطح کشور جهت پیوند به بیمارستان‌های دارای بخش قلب، انتقال هوایی صورت گرفت. هم‌چنین انتقال هوایی در خصوص کبد و کلیه به شکل پروازهای روتین صورت می‌گیرد.

درخصوص اهدای کلیه از طریق سامانه پیوند کلیه زنده که اهداکننده و گیرندگان به صورت جداگانه در آن‌جا ثبت شده‌اند، کلیه تخصیص می‌یابد. اهداکننده زنده کبد نیز صرفا به‌صورت بسیار محدود اقوام درجه یک و برای اطفال در بیمارستان‌های محدود فرایند دنبال می‌شود.

اهدای بافت و نسوج از کسانی که به مرگ طبیعی از دنیا رفته‌اند، توسط پزشکی قانونی برداشت و دنبال می‌شود. اهدای بافت و نسوج به حفظ منابع مالی و صرفه جویی ارزی کمک می‌کند. قبل از پیروزی انقلاب اسلامی برای هر پیوند کلیه ۴۰۰۰۰ یورو ارز از کشور خارج می‌شد درحالی که اکنون هیچ گونه ارزی از کشور خارج نمی‌شود.

اعلام رضایت برای برداشت بافت و نسوج توسط خانواده فردی که به مرگ طبیعی از دنیا رفته است، به‌صورت کتبی در فرم‌های مخصوص طراحی شده توسط مرکز مدیریت پیوند وزارت بهداشت و با تأیید پزشکی قانونی صورت می‌گیرد. زمان طلایی اهدای نسوج نیز بین ۱۲ تا ۴۸ ساعت است.

انتهای پیام

ارتباط مصرف آسپیرین با کم‌خونی در افراد مسن سالم

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که استفاده از آسپیرین با دُز پایین منجر به افزایش بیش از ۲۰ درصدی بروز کم‌خونی و کاهش فریتین – سطح آهن در خون – در افراد مسن سالم می‌شود.

آسپیرین یک داروی بدون نسخه متعلق به گروهی از داروها به نام داروهای ضدالتهابی استروئیدی (NSAIDs) است و استفاده از آن برای تسکین درد، کاهش تب، و کاهش التهاب سابقه‌ای طولانی دارد. این دارو از گیاهانی مانند درخت بید به دست می‌آید و برای کاهش احتمالی حملات قلبی و سکته مغزی در افراد پرخطر تجویز می‌شود.

پژوهشی که توسط محققان دانشگاه موناش در ملبورن استرالیا با حضور یکصد شرکت‌کننده انجام شد، نشان داد افراد مسن سالمی که آسپیرین با دُز پایین مصرف می‌کردند در مقایسه با افراد مسن سالمی که آسپیرین مصرف نمی‌کردند ابتلای آن‌ها به کم‌خونی ۲۳.۵ درصد بیشتر بود.

با این‌حال، عوامل خطر خاصی در ارتباط با این دارو وجود دارد. سال گذشته کارگروه خدمات پیشگیرانه آمریکا شروع استفاده از آسپیرین با دُز پایین را برای پیشگیری اولیه از بیماری‌های قلبی-عروقی در بزرگسالان ۶۰ سال به بالا نهی کرد.

انتهای پیام

فواید مصرف مکمل‌های مولتی‌ویتامین

ویتامین‌ها اجزای سازنده اصلی بدن هستند که به حفظ سلامت افراد کمک می‌کنند. همه‌گیری کووید۱۹ موجب شد که اهمیت مصرف مکمل‌ها بیش از پیش در مرکز توجه قرار گیرد.

برخی کارشناسان تغذیه و سلامت معتقدند که مکمل‌های مولتی‌ویتامین می‌توانند کمبودهای مواد مغذی ناشی از رژیم غذایی نادرست را جبران کرده و حتی خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را نیز کاهش دهند.

فواید مصرف مولتی‌ویتامین

*افزایش سطح انرژی

*تقویت سیستم ایمنی بدن

*حفظ سلامت قلب

*حمایت از سلامت چشم

*تقویت قدرت عضلانی

*کاهش خطر ابتلا به سرطان

*کاهش استرس و افسردگی

*مفید برای سلامت پوست و مو، و

*بهبود عملکرد مغز

به‌تازگی یک مطالعه توسط محققان بیمارستان بریگام و زنان و دانشگاه پزشکی هاروارد با ۳۵۰۰ شرکت‌کننده ۶۰ سال به بالا که نتایج تحقیق آن‌ها در نشریه American Journal of Clinical Nutrition منتشر شد نیز نشان داد افرادی که روزانه یک مکمل مولتی‌ویتامین مصرف می‌کردند ۳.۱ سال کمتر نسبت به مصرف‌کنندگان دارونما دچار زوال شناختی شدند.

انتهای پیام

اجاق گازهایی که بنزن سرطان‌زا را منتشر می‌کنند

محققان دانشگاه استنفورد دریافتند اجاق گازهایی که معمولا در منازل استفاده می‌شوند، می‌توانند ماده شیمیایی بنزن را که با سرطان مرتبط است، آزاد کنند. میزان بنزن ساطع‌شده از اجاق گازهای گازسوز می‌تواند حتی بیشتر از دود سیگار به‌طور غیرمستقیم باشد.

در این تحقیق با ارزیابی اجاق گازهای ۸۷ خانوار در کالیفرنیا و کلرادو مشخص شد اجاق‌های گازی یا پروپان، بنزن بیشتری نسبت به اجاق‌های الکتریکی تولید می‌کنند.وقتی تیم تحقیقاتی پژوهش خود را به ۱۷ خانه با ۳۳ اجاق گاز محدود کرد متوجه شد روشن‌کردن اجاق‌های گازی یا پروپان با حرارت زیاد یا روشن‌بودن فر با ۳۵۰ درجه فارنهایت به مدت ۴۵ دقیقه باعث افزایش سطح بنزن در آشپزخانه‌ها می‌شود.

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC) هشدار می‌دهد که قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض بنزن می‌تواند منجر به ایجاد سرطان خون شود.

برخی اقدامات احتیاطی برای پیشگیری از استنشاق سطوح بالای بنزن: روشن‌کردن تهویه و باز گذاشتن پنجره‌ها- استفاده از اجاق‌های الکتریکی به‌جای اجاق‌های گازسوز- و قرار دادن دستگاه تصفیه هوا در نزدیکی آشپزخانه.

انتهای پیام

مشکلی برای ترخیص داروهای مانده در انبارهای گمرکات نداریم

دکتر محمد رضوانی‌فر، رئیس کل گمرک ایران گفت:

حقوق ورودی گمرکی دارو از چهار به یک درصد و مالیات بر ارزش افزوده نیز به یک درصد کاهش یافته است. ترخیص‌های دارویی بر مبنای یک درصد بوده، لذا مجموعه‌ای از تسهیل‌گری‌ها برای واردات دارو و تجهیزات پزشکی انجام شده است.

ترخیص داروهای وارداتی به‌صورت ۹۰ درصدی انجام می‌شود. اگر فرآیند ثبت سفارش واردات دارو مشکل داشته باشد باز هم ترخیص ۹۰ درصدی آن‌ها انجام خواهد شد.

ارائه ضمانت‌های دارویی به گمرکات اجرایی الزامی شده و با دستور رئیس مجلس رقم ضمانت‌نامه نیز برای ترخیص از ۵۰۰ به ۲۰۰ میلیون تومان کاهش یافته است.

ارائه ضمانت‌نامه به‌جای مالیات بر ارزش افزوده الزامی شده و در زمان حاضر اگر شرکت‌‌های وارد کننده دارو به‌جای مالیات بر ارزش افزوده ضمانت‌نامه بانکی پرداخت کنند داروهای آن‌ها ترخیص می‌شود. هم‌چنین تا سقف ۵۰۰ میلیون دلار ملزومات دارویی با کپی اسناد ترخیص خواهد شد.

امکان ایجاد حمل یک‌سره برای داروهای فوریتی، سرم‌ها و داروهای خاص از گمرکات به انبارهای دارویی فراهم شده و تشریفات گمرکی پس از انتقال به انبارهای شرکت‌های وارد کننده انجام می‌شود.

انتهای پیام

اختصاص ۱.۵ میلیارد دلار ارز ترجیحی به دارو و تجهیزات پزشکی

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از اختصاص یک و نیم میلیارد دلار ارز ترجیحی به دارو و تجهیزات پزشکی در سال جاری خبر داد و گفت‌:

با توافقات خوبی که در دولت صورت گرفته است در سال جاری، دارو و تجهیزات پزشکی از معدود کالاهایی هستند که ارز ترجیحی دریافت می‌کنند.

دکتر بهرام عین‌اللهی افزود: قرارگاهی با نام دارو و تجهیزات پزشکی در وزارت بهداشت تشکیل شده که در این قرارگاه، همه عوامل مؤثر در تهیه دارو و تجهیزات، حضور پیدا می‌کنند و توافقاتی صورت می‌گیرد که همه ملزم به اجرای آن‌ها هستند.

تهیه دارو و تجهیزات پزشکی یک فعالیت بین سازمانی است یعنی سازمان‌های مختلفی از جمله بانک مرکزی، سازمان برنامه و بودجه، تامین اجتماعی و وزارت اقتصاد در این فرآیند مؤثرند و کم‌کاری هر یک می‌تواند باعث اختلال در تولید و تأمین دارو شود.

انتهای پیام

شکستن «قلنج» ممنوع

دکتر محمدعلی اخوت‌پور، متخصص ارتوپد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تأکید بر این‌که باز شدن عضله با صدای شکسته‌شدن قلنج همراه نیست، گفت:

فریب تبلیغات و حرکات عجیب و غریبی را که برای درمان گرفتگی عضلات در فضای مجازی منتشر می‌شود، نخورید. ادعاهای درمانی که در فضای مجازی یا برخی مراکز غیرمعتبر برای درمان مطرح می‌شود پایه و اساس علمی ندارد.

گرفتگی عضلات یا اصطلاحا قلنج به‌دلیل وضعیت قرارگیری بدن و استفاده بی‌رویه از گوشی‌های هوشمند و سیستم‌های الکترونیکی تبدیل به معضلی شایع شده است. زندگی پشت میزی مهم‌ترین علت گرفتگی عضلات است. تنها راه درمان قلنج مشورت با پزشک متخصص و انجام مداخلات دارویی و یا ماساژهای تخصصی توسط افراد مجرب علمی است.

ماساژ درمانی روشی علمی و شناخته شده است؛ این نوع درمان به‌صورت چند مرحله‌ای و صرفا توسط متخصصان این رشته انجام می‌شود.

دکتر اخوت‌پور به افرادی‌ که مشاغل اصطلاحا پشت میزی دارند و یا با کامپیوتر و گوشی زیاد کار می‌کنند توصیه کرد:

حتما بعد از هر ۱۵ دقیقه‌ای که پشت میز کار می‌کنید چند حرکت ساده کششی در حد ۳۰ ثانیه انجام دهید.

انتهای پیام

تعطیلی ۱۵۰ داروخانه به‌علت تخلف

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در جریان رسیدگی به گزارش کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در مورد بررسی عملکرد دستگاه‌های اجرایی در دو حوزه واردات و ترخیص تجهیزات پزشکی و مدیریت بازار دارویی کشور گفت:

زنجیره تهیه دارو و تجهیزات پزشکی یک فرآیندی دارد که سازمان‌های مختلف در آن دخیل هستند.

دکتر بهرام عین‌اللهی افزود: ما قرارگاه تدابیر ویژه دارویی را تشکیل دادیم که سازمان‌های مختلف و نهاد‌های نظارتی در آن حضور دارند و کلیه فعالیت‌ها در بخش دارو و تجهیزات پزشکی در این قرارگاه رصد می‌شود و هدف اصلی آن است که نیاز‌های دارویی و تجهیزات پزشکی کشور تأمین شود. این قرارگاه از رئیس سازمان برنامه و بودجه، رئیس بانک مرکزی و سازمان‌های بیمه‌گر و نهاد‌های نظارتی تشکیل شده است و جلسات آن همواره برگزار می‌شود.

یکی از سازمان‌هایی که در این حوزه فعال است، گمرک است که این روز‌ها مشکلی درباره حقوق گمرکی تجهیزات پزشکی داشتیم، زیرا به چهار درصد افزایش یافته بود و همین مسئله باعث شده بود شرکت‌های واردکننده تجهیزات پزشکی، کالا‌های خود را ترخیص نمی‌کردند.

جلسه‌ای با حضور رئیس مجلس شورای اسلامی در تاریخ ۲۴ اردیبهشت امسال برگزار کردیم و قرار شد حقوق گمرکی دارو و تجهیزات پزشکی از ۴ درصد به یک درصد کاهش یابد و این اقدام با یک صورتجلسه انجام شد و اکنون ترخیص کالا‌های پزشکی در حال انجام است.

بخشی از مشکلات نیز به تأمین ارز باز می‌گردد که خوشبختانه با برنامه‌ریزی صورت‌گرفته فرآیند تأمین ارز مشخص شده است و امیدواریم با اجرای آن تأمین ارز صورت گیرد. تقلیل بروکراسی مربوط به واگذاری مجوز به صنایع تولید تجهیزات پزشکی نیز در حال انجام است.

قیمت‌گذاری دارو و تجهیزات پزشکی هم مسئله مهمی است و تولیدکنندگان نیاز دارند که در این حوزه قیمت‌گذاری انجام شود. دستگاه‌های نظارتی مالی نیز فعال است و حوزه بازرسی وزارت بهداشت فعالانه کار را پیش می‌برد و تاکنون ۸ شرکت و ۱۵۰ داروخانه به‌دلیل تخلف تعطیل شده است.

انتهای پیام

آخرین آمار ایدز در کشور

اچ‌آی‌وی یک بیماری عفونی است که اغلب مردم آن‌‌را با نام ایدز می‌شناسند، در حالی‌که ایدز تنها مرحله انتهایی از بیماری اچ‌آ‌وی است که اگر فرد به موقع و صحیح تحت مراقبت و درمان قرار گیرد، ممکن است تا آخر عمر به مرحله ایدز نرسد. انتقال ویروس از سه طریق تزریق خون و فرآورده‌های خونی آلوده، تماس جنسی پرخطر و از طریق مادر آلوده به کودک اتفاق می‌افتد؛ بنابراین ویروس اچ‌آی‌وی از طریق تماس‌های عادی، کار کردن روزانه،‌ غذا خوردن، نیش پشه و… منتقل نمی‌شود.

ابتلا به عفونت اچ‌آ‌وی هیچ علامتی ندارد و فرد متبلا می‌تواند تا سالیان متمادی بدون هیچ مشکلی به زندگی خود ادامه دهد و همین موضوع تشخیص این بیماری را با مشکل مواجه ساخته است. تنها راه تشخیص اچ‌آ‌وی انجام آزمایش خون است که آن هم ممکن است در چند ماه اول ورود ویروس به بدن به شکل کاذب منفی باشد.

عامل ایجاد بیماری اچ‌آ‌وی نیز یک نوع ویروس به همین نام (ویروس نقص ایمنی انسان) است. سلول زنده‌ای که ویروس اچ‌آ‌وی در آن زنده می‌ماند گلبول سفید است. گلبول‌های سفید در خون و ترشحات بدن وجود دارند و خارج از بدن در مدت کوتاهی از بین می‌روند؛ بنابراین ویروس اچ‌آ‌وی نیز در خارج از بدن در مدت کوتاهی از بین می‌رود. حرارت، الکل و مواد ضدعفونی کننده به‌ راحتی می‌توانند باعث از بین رفتن ویروس شوند.

بنابر اعلام دفتر مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت:

تا پایان سال ۱۴۰۱ از بین افراد مبتلا به اچ‌آ‌ویِ شناسایی، ثبت و گزارش‌شده ۲۳ هزار و ۶۴۰ نفر زنده هستند که از این تعداد ۱۸ هزار و ۴۴ نفر برای دریافت خدمات به مراکز ارائه‌دهنده خدمت مراجعه می‌کنند و تعداد ۱۷ هزار و ۴۷ نفر تحت درمان قرار دارند. هم‌چنین پنج هزار و ۵۹۶ نفر نیز برای دریافت خدمات به مراکز ارائه‌دهنده خدمت مراجعه نکرده‌اند.

علل ابتلا به اچ‌آی‌وی در بین کل مواردی که از سال ۱۳۶۵ تاکنون در کشور به ثبت رسیده‌ است به ترتیب، تزریق با وسایل مشترک در مصرف‌کنندگان مواد (۵۶ درصد)، رابطه جنسی (۲۶ درصد)، و انتقال از مادر به کودک (۱.۷ درصد) بوده است.

راه انتقال در ۱۶.۳ درصد از این گروه نامشخص مانده است و راه انتقال ۰.۲ درصد از این موارد مربوط به خون و فرآورده‌های خونی در سال‌های پیش از اجرای سیاست پالایش ۱۰۰ درصدی خون سالم توسط سازمان انتقال خون است.

این در حالی است که در بین مواردی که در سال ۱۴۰۱ تشخیص داده شده‌اند، راه احتمالی انتقال در ۱۶ درصد موارد اعتیاد تزریقی، ۵۷ درصد روابط جنسی، یک درصد مادر به کودک و در ۲۶ درصد نیز راه احتمالی ابتلا بیان شده و از طرفی هیچ مورد ابتلای جدیدی از طریق خون و فرآورده‌های خونی ثبت نشده است.

انتهای پیام

بیانیه سیاستی هفت بندی مرکز پژوهش‌های مجلس در خصوص ساماندهی حوزه دارو

مرکز پژوهش‌های مجلس در راستای وظایف محوله خود و پیرو مطالعات قبلی، نشستی را با حضور اکثر دست‌اندرکاران اصلی حوزه دارو در کشور برگزار کرد و بر اساس مجموع نکاتی که در این نشست مطرح شد، به دلیل حساسیت تأمین دارو و اثری که بر روی سلامت مردم می‌گذارد، این حوزه راهبردی را نیازمند توجهات ویژه دانست.

به منظور بهبود شرایط موجود پیشنهاد می‌شود مداخلات ذیل در دستور کار سیاست‌گذاران این حوزه قرار گیرد.

✔️یک.انضباط مالی و شفافیت در خصوص تخصیص منابع مالی و نحوه هزینه‌کرد آن:

گزارش وضعیت پرداخت یارانه دارو توسط سازمان هدفمندی یارانه‌ها و نحوه تخصیص و هزینه‌کرد منابع مذکور به تفکیک سازمان‌ها و صندوق‌های بیمه‌گر درمان هر ۳ ماه یک‌بار از سوی مراجع ذیربط به کمیسیون بهداشت و درمان مجلس و دیوان محاسبات کشور ارائه شود.

✔️دو.تقویت نقدینگی زنجیره تأمین:

بانک مرکزی و بانک‌های عامل با در نظر گرفتن عوامل تأثیرگذار همچون نرخ تورم، هزینه حقوق و دستمزد، فرآیند تولید و دوره وصول مطالبات تأمین‌کنندگان اقدامات لازم را در اسرع وقت برای ارائه تسهیلات کافی به تأمین‌کنندگان دارو را انجام دهند.

✔️سه.قیمت‌گذاری منطقی و تأمین ارز مناسب:

ضوابط قیمت‌گذاری و مسیربندی صدور پروانه فرآورده‌های دارویی، مطابق با لیست داروهای ضروری کشور و لیست کمبودهای دارویی طی ۶ ماه آتی بازنگری و اصلاح شود. حمایت‌های ارزی از پروانه‌های صادر شده مطابق ضوابط مذکور و همچنین پیش‌بینی ضمانت اجرایی لازم به منظور انجام تعهدات ذیربط توسط تأمین‌کنندگان صورت گیرد. بانک مرکزی، ارز با کیفیت حوزه دارویی با اولویت اول را مطابق با لیست سازمان غذاودارو در خصوص داروهای ضروری و پیش‌بینی کمبودهای دارویی، بدون تأخیر تأمین نماید.

✔️چهار.تحقق کاهش نرخ حقوق گمرکی:

لیست داروهای ضروری و اقلامی که طی ۶ ماه آتی امکان کمبود دارند و صدور و اجرای تعرفه‌های گمرکی تقلیل یافته به یک درصد، مطابق با لیست مذکور به‌روزرسانی و به‌طور منظم بین سازمان غذاودارو و گمرک تبادل شود. با توجه به بند ب تبصره ۷ قانون بودجه سال ۱۴۰۲ نرخ ۴% حقوق گمرکی مذکور در صدر بند «د» ماده (۱) قانون امور گمرکی مصوب ۱۳۹۰/۸/۲۲ برای کالاهای اساسی و دارو و شیرخشک مخصوص اطفال با مجوز وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به ۱% تقلیل یافته است.

بر اساس قانون فهرست این موارد می‌باید با پیشنهاد سازمان ‌برنامه و بودجه کشور به‌تصویب‌‌ هیأت وزیران برسد.

✔️پنج.تجویز و مصرف منطقی داروها:

به‌منظور مدیریت هزینه‌ها و مصرف منطقی دارو، سازوکارهای مربوطه از جمله استفاده از راهنماهای بالینی و کاربرد ابزارهای بیمه‌های پایه، بازنگری در تعرفه‌ها، تکمیل نظام سلامت الکترونیک در دستور کار قرار گیرد.

✔️شش.اصلاح ساختار بیمه‌ای و بودجه‌ای در حوزه دارو:

فهرست داروهای تحت پوشش سازمان‌های بیمه‌گر و پیش‌بینی سازوکار پرداخت برخط معوقات سازمان‌های بیمه‌گر به داروخانه‌ها و مراکز درمانی مورد بازنگری قرار گیرد.

✔️هفت.تدوین سند جامع پشتیبان هماهنگی بین بخشی در حوزه دارو:

به‌منظور ارتقاء هماهنگی‌های بین بخشی کارگروه مشورتی با حضور همه دستگاه‌های ذی‌ربط تشکیل و سندی جامع به منظور تبیین وظایف و مسئولیت نهادهای مرتبط به همراه مراحل و زمانبندی اجرایی و نحوه پاسخگویی هرکدام تعیین شود.

انتهای پیام

نمایشگرهای وسایل الکترونیکی موجب آسیب به پوست می‌شوند

پیش‌‌تر اعتقاد بر این بود که محافظت از پوست در برابر نور خورشید به‌تنهایی می‌تواند از ابتلا به سرطان و پیری زودرس پیشگیری کند. اکنون دانشمندان دریافته‌اند نور آبی که با نام نور مرئی با انرژی بالا یا نور HEV نیز شناخته می‌شود، می‌تواند باعث آسیب سلولی و تسریع در روند پیری شود.

اگرچه منبع اصلی نور آبی، خورشید است اما وسایل الکترونیکی مانند لپ‌تاپ و تلفن‌های هوشمند نیز نور آبی ساطع می‌کنند. وقتی نور آبی به پوست برخورد می‌کند کلاژن را از طریق استرس اکسیداتیو از بین می‌بَرد و ماده‌ای به نام فلاوین را در پوست جذب می‌کند. این واکنش باعث آسیب به لایه‌های پوست می‌شود.

علائم آسیب نور آبی به پوست:

*ایجاد رنگدانه

*تورم و قرمزی

*چروک‌شدن زودرس

مراحل جلوگیری از آسیب پوست در اثر نور آبی

*محدود کردن مدت‌زمان استفاد از صفحه نمایش. بر اساس برآوردها، یک فرد در آمریکا روزانه به‌طور متوسط هفت ساعت را مقابل نمایشگرهای متصل به اینترنت می‌گذراند. مطالعات نشان داده‌اند که گذراندن زمان بیش از حد در مقابل صفحه نمایش بر سلامت و رفاه یک فرد از اختلال در خواب گرفته تا تغییر در خلق‌و‌خو تأثیر بسیار گسترده‌ای می‌گذارد. بنابراین محدود کردن استفاده از نمایشگر، نخستین گام در کاهش قرار گرفتن در معرض نور آبی است.

*استفاده از کرم‌های ضدآفتاب در مکان‌های سرپوشیده به همان اندازه‌ مهم است که هنگام بیرون‌رفتن از این کرم‌ها استفاده، و مداوما توصیه می‌شود. اطمینان حاصل کنید که کرم ضدآفتابی را انتخاب کرده‌اید که علاوه‌بر محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش، ورود نور آبی به پوست را نیز مسدود می‌کند.

*تعویض چراغ‌های LED با منابعی که نور آبی کمتری ساطع می‌کنند و هم‌چنین نزدیک‌نبودن دستگاه‌های الکترونیکی به صورت نیز می‌تواند یک راهکار مؤثر برای محافظت از پوست باشد.

*انتخاب محصولات مراقبت از پوست. محصولات مراقبت از پوست با مواد معدنی مانند زینک اکساید، دی‌اکسید تیتانیوم، و اکسیدهای آهن می‌توانند با ایجاد یک سد محافظتی بر روی پوست به انحراف پرتوهای نور کمک کنند. استفاده از محصولات مراقبت از پوست حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها به مبارزه با آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. گنجاندن برخی روغن‌های گیاهی در برنامه روتین مراقبت از پوست مانند روغن چای سبز، روغن زیتون، روغن نارگیل، و روغن آفتابگردان نیز می‌توانند موجب کاهش نور مرئی پرانرژی شوند.

انتهای پیام