چهارشنبه 9 اسفند 1402
2.2 C
Tehran
خانهاخبار و رویدادهاویتامین D و مکمل‌های روغن ماهی خطر بیماری‌های خودایمنی را کاهش می‌دهد

ویتامین D و مکمل‌های روغن ماهی خطر بیماری‌های خودایمنی را کاهش می‌دهد

نتایج کارآزمایی بالینی منتشر شده در هفته‌نامۀ پزشکی BMJ نشان می‌دهد که مصرف روزانۀ مکمل‌های ویتامین D – یا ترکیبی از ویتامین D و روغن ماهی امگا3 خطر ابتلا به بیماری‌های خودایمنی را کاهش داده و پس از گذشت دو سال تاثیر قطعی‌تر آن مشهود می‌شود.

بیماری خودایمنی زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم دفاعی بدن اشتباها به سلول‌های طبیعی حمله می‌کند.

بیماری‌های شایع کمبود این ویتامین شامل روماتیسم مفصلی، پسوریازیس، پلی میالژیا روماتیکا (درد و سفتی در عضلات اطراف گردن، شانه و باسن) و بیماری‌های تیروئید است که با بالا رفتن سن به‌ویژه در زنان افزایش می‌یابد.

مکمل‌های ویتامین D و اسیدهای چرب امگا3 بیماری خودایمنی را تا 30 درصد کاهش می‌دهند. هم‌چنین، این ویتامین‌ها که از غذاهای دریایی مشتق می‌شوند اثربخشی سودمندی بر التهاب و امینی دارند.

مقالات مرتبط

یک دیدگاه ارسال کنید

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید
نام خود را وارد کنید

محبوب ترین

نظرات اخیر