چه اشتباهاتی علائم آلرژی را بدتر می‌کند؟
آلرژی‌های فصلی برای بخش قابل‌توجهی از بزرگسالان آمریکایی یک مسئله است. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC)، ۳۱.۸ درصد از افراد ۱۸ سال به بالا در این کشور از نوعی آلرژی رنج می‌برند. آلرژی‌های فصلی با ۲۵.۷ درصد بیشترین تعداد مبتلایان به آلرژی را تشکیل می‌دهد. پراکندگی گردههای گل مقصر اصلی ایجاد آلرژی هستند. نوع و مقدار گرده موجود در هوا بر اساس گیاهان آن منطقه، موقعیت و محیطی است که افراد در آن‌جا زندگی می‌کنند.
اشتباهات رایجی که ممکن است علائم آلرژی را بدتر کند 👇👇
*استفاده نادرست از داروهای بدون نسخه (OTC) آلرژی
*عدم مصرف روزانه و روتین از داروهای آلرژی مانند آنتی‌هیستامین، اسپری‌های بینی استروئیدی یا قطره‌های چشمی آلرژی در طول فصل آلرژی
*مصرف بیش ار حد اسپری‌های ضداحتقان
*استفاده از آب لوله‌کشی برای شست‌و‌شوی بینی
*استفاده نکردن از عینک آفتابی در هنگام بیرون‌رفتن
*باز گذاشتن در و پنجره‌ها
*ورود گردههای گل به رختخواب
*عدم ردیابی میزان گرده‌ها در طول فصل آلرژی از طریق منابعی مانند برنامه‌های مختلف آب‌و‌هوایی
انتهای پیام
