مبارزه با سل پس از ضربه کووید۱۹ در حال بهتر شدن است، اما هم‌چنان از هدف مورد انتظار دور است

بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، مبارزه جهانی با سل (TB) که به‌شدت تحت‌تاثیر همه‌گیری کووید۱۹ قرار گرفت شروع به بهبودی کرده است، اما فاصله زیادی تا هدف باقی مانده است.

در طول دو سال اول همه‌گیری، سالانه حدود ۴ میلیون بیمار مبتلا به سل «مفقود» وجود داشت، یعنی افرادی که به سل مبتلا می‌شدند اما تشخیص داده نمی‌شدند یا درمان نمی‌شدند. گزارش سالانه آژانس ملل متحد تخمین زد که این شکاف در سال ۲۰۲۲ به حدود ۳.۱ میلیون کاهش یافت و به سطح قبل از همه‌گیری در سال ۲۰۱۹ بازگشت.

با این‌حال، کمبود بودجه و تمرکز هم‌چنان مانع از تلاش‌ها برای پایان دادن به آن‌چه «همه‌گیری فقرا» نام دارد، می‌شود. سل، یک بیماری عفونی که معمولاً به ریه‌ها حمله می‌کند، هم قابل‌پیشگیری و هم قابل‌درمان است.

در مجموع، حدود ۱۰.۶ میلیون نفر در سال ۲۰۲۲ به بیماری سل مبتلا شدند که از ۱۰.۳ میلیون نفر در سال ۲۰۲۱ بیشتر است. به گفته WHO اما فقط ۷.۵ میلیون نفر تشخیص داده شدند. این بالاترین رقم از زمان شروع نظارت بر سل در سال ۱۹۹۵ است.

انتهای پیام

کشف اثربخشی گل راعی در درمان افسردگی

محققان پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی در مطالعه‌ای موفق به شناسایی اثربخشی عصاره گل راعی در درمان افسردگی شدند.

دکتر مریم اهوازی گیاه‌شناس، و عضو هیات علمی این پژوهشکده گفت:

 پیکر رویشی گل راعی حاوی مواد موثره ارزشمندی است که در صنایع دارو سازی به‌عنوان مواد اولیه در تولید داروهای ارزشمند از اهمیت فراوانی برخوردار است.

 گل راعی که با نام های دیگری نظیر علف چای، هزار چشم و هوفاریقون نیز شناخته می شود یکی از مهم‌ترین و پرکاربردی‌ترین گیاهان دارویی در جهان است و کاربرد وسیعی در درمان افسردگی خفیف تا متوسط دارد.

مطالعات نشان می‌دهند هایپریسین موجود در عصاره گیاه گل راعی یا علف چای، انواع مونو آمینو اکسیداز را مهار می‌کند. در واقع هایپریسین موجود در این گیاه به مهار تجزیه سروتونین، دوپـامین و نوراپی نفرین در سیناپس ها منجر می‌شود. در نتیجه این اثر، میزان واسطه‌های شیمیایی سروتونین، نوراپی نفرین و دوپامین در هسته های مغزی افزایش یافته، موجب بهتر شدن خلق و بر طرف‌شدن افسردگی می شود.

هم‌چنین عصاره این گیاه دارای محتوی فنلی بالایی بوده و از خاصیت آنتی‌اکسیدانی ضد سرطانی، ضدویروسی و ضد باکتریایی مناسبی برخوردار است.

انتهای پیام

ایران، رتبه نخست اهدای عضو ناشی از مرگ مغزی در غرب آسیا

قائم مقام واحد فراهم‌آوری اعضای پیوندی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت:

کشورمان از نظر اهدا عضو از موارد مرگ مغزی در رتبه اول خاورمیانه و جهان اسلام و بالاتر از کشور‌های ترکیه، کره، چین و ژاپن و… اما در جهان رتبه سی و دوم را دارد.

دکتر فریبا قربانی با بیان این‌که رضایت‌دادن یا نارضایتی خانواده‌های دارای بیمار مرگ مغزی در شرایط مختلف متفاوت است، افزود: سال ۸۳ که ما کارمان را در واحد فراهم‌آوری اعضای پیوندی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی آغاز کردیم آمار رضایت خانواده‌ها ۵ درصد بود. اما با فعالیت‌های فرهنگی، همکاری‌های سازمان‌های مختلف و افزایش سطح دانش مردم به مرور این آمار ارتقا پیدا کرد و اکنون در این مجموعه از هر صد خانواده ۷۵ مورد رضایت به اهدا می‌دهند.

بحث پیوند اعضا از نظر ابعاد مختلف اجتماعی اخلاقی شرعی و حقوقی بحث چند بعدی است، سازمان‌های مختلفی با ما همکاری می‌کنند. ما در مقام قدردانی از این عزیزان از همه سازمان‌های درگیر می‌خواهیم در جهت این‌که فرهنگ اهدا عضو را اشاعه دهیم تسهیلاتی هم برای خانواده‌های اهدا کننده عضو فراهم کنیم.

طی تفاهم‌نامه مرکز پیوند با سازمان بهشت‌زهرا قطعه ۳۰۷ به تدفین عزیزان اهداکننده عضو اختصاص داده شده و برای این‌که این مساله تداوم داشته باشد؛ دیگر دستگاه‌های درگیر هم می‌توانند مانند سازمان بهشت‌زهرا به انواع مختلف به مساله اهدای عضو از مرگ مغزی کمک کنند.

انتهای پیام

ابتلای بیش از ۷ میلیون نفر به دیابت در ایران

دکتر علیرضا استقامتی، فوق تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم گفت:
دیابت به طور بی سابقه‌ای در حال شیوع است و این موضوع سلامت بشر را تحت تاثیر قرار داده است. در منطقه خاورمیانه و کشور‌های اطراف به‌دلیل تغییر سبک زندگی بیش از ۷۳ میلیون نفر درگیر بیماری دیابت هستند و افزایش پیشرونده این بیماری سبب شده است که هزینه‌های زیادی به بخش‌های مختلف جامعه وارد شود.

در ایران علاوه‌بر آنکه بیش از ۷ میلیون نفر به دیابت مبتلا هستند، بیش از ۱۱ میلیون نفر نیز در معرض پیش‌دیابت قرار دارند.
آمار‌ها نشان می‌دهد دیابت بار زیاد مالی به همه جوامع وارد می‌کند و پیش‌بینی می‌شود دیابت تا سال ۲۰۳۰ بیش از یک‌تریلیون دلار بر دوش دولت‌ها هزینه تحمیل کند. این در حالی است که آمار مرگ‌ومیر و عواملی که دیابت ایجاد می‌کند باعث افزایش ۶.۷ درصدی مرگ‌ومیر‌ها نیز می‌شود.

انتهای پیام

افزایش ۱۰ برابری موارد ابتلا به سیفلیس در نوزادان آمریکایی

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC) روز سه‌شنبه گزارش داد که تعداد نوزادان مبتلا به سیفلیس در این کشور در دهه گذشته بیش از ۱۰ برابر شده است.

این آژانس گفت که ۳۷۶۱ مورد ابتلا به سیفلیس در سال ۲۰۲۲ ثبت شد که بالاترین میزان در بیش از ۳۰ سال گذشته است (در مقایسه با ۳۳۴ مورد در سال ۲۰۱۲). موارد سال ۲۰۲۲ شامل ۲۳۱ مرده‌زایی و ۵۱ مرگ نوزاد بود.

بخش پیشگیری از بیماری‌های مقاربتیِ CDC: از هر ۱۰ مورد ۹ مورد ممکن است با آزمایش و درمانِ به‌موقع در دوران بارداری پیشگیری شود.

سیفلیس یک عفونت مقاربتی است که بدون درمان می‌تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند و در دوران بارداری منجر به مرده‌زایی، سقط جنین، مرگ نوزاد و عوارض برای مادر و نوزاد شود. CDC غربالگری سیفلیس را در اولین ویزیت مراقبت‌های دوران بارداری برای کاهش انتقال پیش از تولد توصیه می‌کند.

بنا به گفته CDC، بنزاتین پنی‌سیلین جی تنها داروی توصیه‌شده برای سیفلیس در دوران بارداری است که باید به‌صورت تزریقی تک‌دُز یا سه دُز با فاصله بین ۷ تا ۹ روز، بسته به مرحله عفونت تجویز شود.

انتهای پیام

یوگا در محیط گرم می‌تواند علائم افسردگی را کاهش دهد

یوگا در محیط گرم (hot yoga) می‌تواند برای مبتدیان ترسناک به‌نظر برسد، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تعریق مداوم در محل برگزاری یوگا ممکن است به کاهش علائم افسردگی کمک کند.

دانشمندان در بیمارستان عمومی ماساچوست در یک کارآزمایی بالینی تصادفی و کنترل‌شده نشان دادند بزرگسالان مبتلا به افسردگی متوسط تا شدید، همراه با افرادی که در جلسات یوگا در محیط گرم شرکت می‌کردند، افت قابل‌توجهی در علائم افسردگی‌شان حاصل شد.

به گفته نویسندگان این مطالعه، یافته‌های آن‌ها دست‌کم قویاً ثابت می‌کند که یوگا در محیط گرم می‌تواند یک گزینه درمانی مناسب برای بیماران مبتلا به افسردگی باشد. در طول هشت هفته، کلا ۸۰ شرکت‌‎کننده بخشی از دو گروه کارآزمایی تصادفی بودند. یک گروه آزمایشی که جلسات۹۰ دقیقه‌ای بیکرام یوگا را در اتاقی با دمای ۱۰۵ درجه فارنهایت دریافت کرد، و گروه دوم در لیست انتظار قرار گرفتند تا نتایج گروه اول مشخص شود (این شرکت‌کنندگان یوگا را بعدا پس از یک دوره زمانی مشخص انجام دادند). در مجموع، ۳۳ شرکت کننده در گروه یوگای محیط گرم و ۳۲ نفر دیگر که در گروه انتظار قرار گرفتند در این مطالعه شرکت کردند.

شرکت‌کنندگان باید حداقل در دو کلاس یوگا در محیط گرم در هفته شرکت می‌کردند. به‌طور کلی، شرکت‌کنندگان به‌طور متوسط در ۱۰.۳ جلسه در طول هشت هفته شرکت کردند. پس از آن دوره دو ماهه، شرکت‌کنندگان در یوگای محیط گرم نسبت به شرکت‌کنندگان در لیست انتظار کاهش قابل‌توجهی در علائم افسردگی نشان دادند.

در همین‌حال، تیم تحقیقاتی هم‌چنین گزارش داد که ۵۹.۳ درصد از شرکت‌کنندگان در یوگا در محیط گرم ۵۰ درصد یا بیشتر کاهش علائم داشتند (در مقایسه با تنها ۶.۳ درصد از شرکت‌کنندگان در لیست انتظار). هم‌چنین، ۴۴ درصد از افرادی که در گروه یوگا بودند، به نمره IDS-CR پایینی دست یافتند که نشان می‌داد افسردگی آن‌ها از نظر فنی “در حال بهبودی” بود، در حالی که در گروه انتظار این نمره ۶.۳ درصد بود.

حتی شرکت‌کنندگانی که فقط در نیمی از جلسات یوگا شرکت کردند، علائم افسردگی‌شان بهتر شد که نشان می‌دهد تنها یک جلسه یوگای گرم در هفته می‌تواند کمک‌کنندۀ درمان افسردگی باشد.

انتهای پیام

کلیه ارائه‌دهندگان خدمات سلامت و شرکت‌های بیمه موظف به تبعیت از سیاست‌های وزارت بهداشت شدند

با تصویب مجلس، کلیه ارائه‌دهندگان خدمات سلامت و خدمات رقومی سازمان‌ها و شرکت‌های بیمه پایه و تکمیلی سلامت موظفند از خط مشی و سیاست‌های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تبعیت کنند.

نمایندگان مجلس شورای اسلامی در جلسه علنی نوبت سه‌شنبه شانزدهم آبان‌ماه و در ادامه بررسی موارد ارجاعی از کمیسیون تلفیق لایحه برنامه هفتم، بند الف ماده ۷۰ لایحه را تصویب کردند.

بر این اساس، به‌منظور ارتقای بهره‌وری و دسترسی عادلانه به خدمات سلامت و ایجاد فضای رقابتی بین واحدهای مختلف ارائه دهنده خدمت با هدف جلب رضایت خدمت گیرندگان، اقدامات زیر انجام می‌پذیرد:

الف- تولیت نظام سلامت از جمله بیمه سلامت شامل سیاستگذاری اجرائی، برنامه‌ریزی‌های راهبردی، نیازسنجی تأسیس مؤسسات پزشکی ارائه‌دهنده خدمات سلامت (پس از بررسی صلاحیت و تأیید مدارک تحصیلی متقاضیان) ارزشیابی، اعتبارسنجی و نظارت با تأکید بر خرید راهبردی خدمات و پرداخت عملکردی براساس راهنماهای بالینی واگذاری امور تصدی گری با رعایت ماده (۱۳) قانون مدیریت خدمات کشوری مصوب سال ۱۳۸۶/۷/۸ و سطح‌بندی خدمات و تقویت و کارآمدسازی نظام شبکه خدمات جامع و همگانی سلامت از طریق اجرای برنامه پزشک خانواده و نظام ارجاع با رعایت مفاد سیاستهای کلی سلامت و این قانون و ماده (۷) قانون احکام دائمی برنامه های توسعه کشور و با در نظر گرفتن اولویت پیشگیری بر درمان با مشارکت سازمانهای بیمه گر پایه سلامت، صیانت از حقوق سلامت مردم، ارتقای شاخص‌های بهره‌مندی عادلانه مردم از خدمات پایه، متناسب سازی و مدیریت (کنترل) تقاضا و توجه به عوامل اجتماعی، اقتصادی، سیاسی و فرهنگی تاثیرگذار بر سلامت، در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی متمرکز می‌گردد.

کلیه اشخاص حقیقی و حقوقی اعم از دولتی و غیردولتی از جمله ارائه‌کنندگان خدمات سلامت (بهداشتی، تشخیصی، دارویی، مراقبتی، درمانی و توانبخشی) در بخش‌های سرپایی، بستری و خدمات رقومی (دیجیتال) سازمان‌ها و شرکت‌های بیمه پایه و تکمیلی سلامت موظفند از خط مشی و سیاست‌های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تبعیت کنند.

انتهای پیام

وزارتخانه‌های کشاورزی و بهداشت موظف به ارزیابی میزان باقی‌مانده سموم در محصولات کشاورزی شدند

نمایندگان مجلس در جلسه علنی روز سه‌شنبه ۱۶ آبان‌ و در ادامه بررسی موارد ارجاعی از کمیسیون تلفیق، بند الحاقی ۴ ماده ۷۱ لایحه برنامه هفتم را تصویب کردند.

بند الحاقی ۴- وزارت جهاد کشاورزی موظف است با هماهنگی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی پس از ایجاد نظام رهگیری، ردیابی، بسته‌بندی و شناسنامه‌دارکردن و نشان (برند)سازی برای محصولات خام کشاورزی، دامی، طیور و آبزی از سطح مزرعه و دامداری، این محصولات را از نظر باقیمانده سموم کشاورزی، نیترات، فلزات سنگین و باقیمانده داروهای دامی در زنجیره تأمین، ارزیابی کند و نتیجه را جهت هرگونه اقدام قانونی به وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام نماید.

آیین‌نامه این بند توسط وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، وزارت جهاد کشاورزی و سازمان استاندارد تدوین می‌شود.

انتهای پیام

نمونه‌گیری از مسافران هوایی بین‌المللی به سایر ویروس‌های تنفسی گسترش می‌یابد

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC) روز دوشنبه اعلام کرد که از ماه نوامبر آزمایش نمونه‌های جمع‌آوری‌شده از مسافران هوایی بین‌المللی را علاوه‌بر کووید۱۹ به آنفلوآنزا و ویروس سین‌سیشیال تنفسی (RSV) نیز گسترش داده است.

برنامه نظارت ژنومیک مبتنی بر مسافر این آژانس یا TGS در سال ۲۰۲۱ برای کمک به تشخیص زودهنگام انواع سارس-کوو-۲ آغاز شد. CDC  نمونه‌برداری داوطلبانه از بینی و نمونه‌برداری از فاضلاب فرودگاه را به‌عنوان بخشی از این نظارت انجام می‌دهد.

این برنامه شامل ۷ فرودگاه بین‌المللی در سراسر آمریکا شامل فرودگاه‌های لس‌آنجلس، جان اف کندی نیویورک، سانفرانسیسکو، لوگان بوستون، دالس واشینگتن، سیاتل، و نیوآرک است.

انتهای پیام

اضافه‌شدن سرویس «اعتراض به سوابق بیمه‌ای» و «قیمت دارو» به اپلیکیشن تأمین من

به ‌گزارش روابط‌عمومی سازمان تأمین‌اجتماعی:

نگارش جدید برنامه کاربردی تلفن همراه “تأمین من” در دو نسخه Android و PWA برای بهره‌برداری کاربران منتشر شده است. ویژگی‌های جدید این نگارش از این برنامه شامل اضافه‌شدن سرویس اعتراض به سوابق دارای کسری کارکرد یا اشکال، اضافه شدن سرویس پرونده الکترونیک من، اضافه‌شدن قابلیت حالت تیره، اضافه شدن قابلیت رنگ پویا در اندروید +۱۳ و اعمال فرآیند جدید درگاه پرداخت حق بیمه است.

برنامه کاربردی “تأمین من” که رابطی برای استفاده از خدمات غیرحضوری و الکترونیک سازمان تأمین‌اجتماعی بر روی گوشی‌های همراه هوشمند است، از سایت سازمان تأمین‌اجتماعی به نشانی hamrah.tamin.ir  نیز فروشگاه‌های مجازی (مانند بازار و مایکت) قابل دریافت است.

مهم‌ترین بهبودهای انجام شده در این نگارش نیز شامل اصلاح نمایش قیمت دارو در بخش مشاهده نسخ الکترونیک و اصلاح دسترسی برنامه به حافظه در اندروید +۱۳ است.

انتهای پیام

گروه صنعتی: پیشنهاد اتحادیه اروپا ممکن است باعث کاهش نوآوری داروسازی شود

گروه صنعتی EFPIA روز دوشنبه اعلام کرد: بازبینی اساسی قوانین دارویی که در ماه آوریل توسط کمیسیون اروپا پیشنهاد شد می‌تواند سهم اروپا را در قراردادهای تحقیق و توسعه جهانی تا یک سوم تا ۲۱ درصد در سال ۲۰۴۰ کاهش دهد که به معنی سالانه دو میلیارد یورو (۲.۱۵ میلیارد دلار) سرمایه‌گذاریِ از دست‌رفته است.

اتحادیه اروپایی صنایع و انجمن‌های دارویی (EFPIA) می‌گوید که این کمیسیون ارزیابی تأثیر رقابت‌پذیری را انجام نداده است و اگر قوانین جدید به قانون تبدیل شود، روند منفی نوآوری را در اتحادیه اروپا تسریع کرده و بدترین تاثیر را بر روی شرکت‌های کوچک و متوسط خواهد داشت.

دارو بزرگ‌ترین عامل مازاد تجارت اروپا با ارزش ۲۳۵ میلیارد یورو (۲۵۲.۱۳ میلیارد دلار) در سال ۲۰۲۱ بود.

این کمیسیون پیشنهاد کرده مدت زمانی که یک داروی جدید تحت حمایت قانون حق انحصاری مبدعش می‌ماند کاهش یابد. این پیشنهاد با هدف کاهش هزینه‌ داروها برای شهروندان اتحادیه اروپا از طریق تولید سریع‌تر داروهای ژنریک صورت می‌گیرد.

انتهای پیام

فواید دوش‌گرفتن با آب سرد و مضرات احتمالی

آب‌درمانی با آب سرد ریشه در طب قدیم دارد و شامل استفاده از تکنیک‌هایی مانند دوش آب سرد، اسپری‌کردن با آب سرد، و غوطه‌ورشدن در وان یا استخر آب سرد است. دوش آب سرد معمولا استحمام در آب با دمای ۵۰ تا ۶۰ درجه فارنهایت به مدت دو تا سه دقیقه در هر بار است.

دکتر کِندال ایگان، متخصص پوست در لاس وگاس، نوادا دراین‌باره می‌گوید: دوش آب سرد باعث افزایش ایمنی، بهبود خلق‌و‌خو و کاهش التهاب می‌شود.

فواید دوش‌گرفتن با آب سرد

ایجاد ایمنی: دوش آب سرد ممکن است با تحریک لکوسیت‌ها به مبارزه با عفونت‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا کمک کند. یک مطالعه نشان داد افرادی که ۹۰ روز به مدت ۳۰، ۶۰، یا ۹۰ ثانیه دوش آب سرد گرفتند در مقایسه با گروه کنترل ۲۹ درصد کاهش بیماری داشتند.

مفید برای پوست و مو: دوش آب سرد می‌تواند برای پوست افرادی که خارش دارند مفید باشد. بهبود گردش خون مرتبط با دوش آب سرد ممکن است به شفافیت و سالم‌ماندن پوست کمک کند. البته به یاد داشته باشید که خارش پوست سر ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای باشد که نیاز به درمان توسط متخصص پوست دارد.

سلامت روان: دوش آب سرد ممکن است به کاهش استرس و کاهش علائم افسردگی کمک کند. محققانی که استفاده از دوش آب سرد را به‌عنوان یک درمان برای افسردگی بررسی کردند، اثرات بالقوه ضد درد و ضد افسردگیِ آن را شناسایی کردند. این اثرات مثبت به فعال‌شدن سیستم سمپاتیک، بخشی از سیستم عصبی خودکار و افزایش سطح بتا-اندورفین و نورآدرنالین نسبت داده می‌شود.

کاهش احتمالی وزن: دوش آب سرد سوخت‌و‌ساز بدن را بالا می‌بَزَد. مطالعات نشان داده‌اند که سوخت‌و‌ساز بهتر می‌تواند به سوزاندن کالری بیشتر و کاهش وزن کمک کند. اما این بدان معنا نیست که گرفتن دوش آب سرد بدون تغییر سایر عادات سبک زندگی مانند رژیم غذایی و ورزش می‌تواند کمک‌کننده باشد.

آیا دوش آب سرد برای خواب راحت‌تر مفید است؟

دوش گرفتن قبل از خواب می‌تواند به بهبود خواب کمک کند. با این‌حال، تحقیقات در مورد اثرات دوش آب سرد بر خواب، یافته‌های متفاوتی ارائه می‌دهد. مطالعه‌ای که بر روی تأثیر گذاشتن بر ورزشکاران متمرکز بود، کاهش دمای مرکزی بدن و افزایش میزان خواب عمیق را در سه ساعت اولیۀ خواب پس از دوش آب سرد نشان داد. در مقابل، مطالعه دیگری نشان داد که هیچ تفاوتی در عواملی مانند زمان کل خواب، کارایی خواب و شروع خواب در شرکت‌کنندگان با یا بدون غوطه‌وری در آب سرد پس از ورزش وجود ندارد.

چه افرادی باید از دوش آب سرد اجتناب کنند؟

به گفته مرکز ملی ایمنی آب سرد آمریکا، غوطه‌ور شدن ناگهانی در آب بسیار سرد، ضربان قلب و فشار خون را در افراد آسیب‌پذیر افزایش می‌دهد و آن‌ها را در معرض خطر نارسایی قلبی و سکته قرار می‌دهد.

افراد مبتلا به کهیر ناشی از سرما، بیماری قلبی، برخی اختلالات خودایمنی و مبتلایان به سندروم رینود باید از گرفتن دوش با آب سرد اجتناب کنند. قرار گرفتن در معرض آب سرد به‌دلیل استرس بر قلب ممکن است برای افراد مبتلا به ضربان قلب یا آریتمی قلب خطرناک باشد. دکتر ایگان هشدار داد که همیشه قبل از شروع یک برنامه جدید برای سلامتی با پزشک خود مشورت کنید.

نکته مهم: دوش آب سرد درمان تاییدشده‌ای برای هیچ اختلالی نیست اما ممکن است به‌عنوان یک استراتژیِ حمایتی برای تسکین برخی مشکلات مرتبط با سلامتی مفید باشد.

انتهای پیام

روح‌الامینی: ظرفیت تولید شیرخشک در کشور دو برابر نیاز است

عبدالحسین روح‌الامینی، عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی گفت: ظرفیت تولید شیرخشک در داخل کشور دو برابر نیاز است لذا واردات آن جایز نیست آن هم به این بهانه که به‌دلیل عدم تخصیص ارز، تولید انجام نمی‌شود. اکنون هم شاهد کمبود شیرخشک و داروهای خاص هستیم و احتمالا در ماه‌های آینده هم مشکلات دیگری رخ می‌دهد که این‌ها همه تکرار مکررات است.

ظرفیت تولید شیرخشک دو برابر نیاز است پس واردات آن جایز نیست به این بهانه که ارز به موقع تخصیص داده نشده و تولید خوابیده است؛ تحمل ما به سر رسیده، صداوسیما و مجلس شورای اسلامی ورود کرده اما اتفاقی رخ نداده است.

انتهای پیام

۶ ماده غذایی برای کمک به افزایش روحیه مبتلایان به اختلال عاطفی فصلی

 برخی افراد با کوتاه‌تر شدن روزها و سردتر شدن هوا مداوما احساس غم و اندوه را تجربه می‌کنند. در حالی‌که چنین احساساتی «در حد خفیف» کاملا طبیعی است اما وقتی این وضعیت بر زندگی روزمره تاثیر می‌گذارد و دائما با احساسات و افکار شخص تداخل پیدا می‌کند، ممکن است نشانه ابتلا به اختلال عاطفی فصلی (SAD) باشد.

اختلال عاطفی فصلی نوعی اختلال افسردگی ناشی از تغییرات فصلی است.مبتلایان به SAD علاوه‌بر احساس بی‌دل و دماغی و اضطراب در بیشتر روزها،احساس خستگی بدونِ دلیل،کمبود انرژی،مشکل در تمرکز،هوس مصرف مقادیر زیاد کربوهیدرات،مشکلات خواب (بیش از حد خوابیدن) و افکار خودکشی را تجربه می‌کنند.

پزشکان ترکیبی از چند روش درمانی برای مبتلایان به SAD را به شرح زیر را توصیه می‌کنند:

*نوردرمانی

*مصرف مکمل ویتامین D

*مصرف داروهای ضدافسردگی با تجویز پزشک

*درمان شناختی-رفتاری

مواد غذایی‌ای که ممکن است به افزایش روحیه افراد مبتلا به اختلال عاطفی فصلی کمک کند:

*سبزیجات برگ‌پهن

*میوه‌های تازه حاوی ویتامین C

* شکلات تلخ

* موز

* آجیل به‌ویژه گردو

*ماهی

انتهای پیام

کاهش اهدای خون تهرانی‌ها

مدیرکل انتقال خون استان تهران با اشاره به کاهشی‌شدن روند اهدای خون در پایتخت همزمان با فصل سرد سال گفت:

میزان مصرف خون در استان تهران روزانه حدود ۱۵۰۰ واحد است اما با آغاز فصل سرما، تنها ۱۲۰۰ واحد خون اهدا می‌شود و این یعنی روزانه ۳۰۰ واحد از ذخایر خونی خود برمی‌داریم.

دکتر سید منتظر شبَّر افزود: هر ساله با شروع سرد شدن هوا و کوتاه شدن ساعات روز و به دلایل مختلفی از جمله بروز بیماری‌های فصلی از جمله سرماخوردگی،‌ آنفلوآنزا و… شاهد کاهش مراجعه برای اهدای خون هستیم.

در واقع افراد یا برای اهدای خون در شرایط سرماخوردگی مراجعه نمی‌کنند و یا اگر هم مراجعه کنند، ما از آن‌ها می‌خواهیم یک هفته پس از بهبودی و برطرف شدن علائمی مانند عطسه، سرفه، آبریزش بینی و … برای اهدای خون نزد ما بیایند.

با توجه به این‌که نیاز جامعه هدف به خون از تمام گروه‌های خونی است، طبیعتا ما از این‌که افراد با هر گروه خونی اقدام به این کار مهم کنند، استقبال می‌کنیم اما همیشه خواهش ما این است که افراد دارای گروه خونی منفی و به‌خصوص گروه خونی O منفی هستند، بیشتر اقدام به این کار نجات‌بخش کنند؛ چون می‌توانند به سایر گروه‌های خونی هم خون اهدا کنند.

انتهای پیام

اسحاقی: تخصیص ارز واردات مواد اولیه دارو اولویت وزارت اقتصاد باشد

سلمان اسحاقی، سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت:

 وزارت اقتصاد باید اولویت خود را به مردم با تخصیص به موقع ارز مورد نیاز برای واردات مواد اولیه دارو و خود دارو نشان دهد. وزارت اقتصاد تنها وزارت مشترک بین تمام وزارتخانه ها برای کنترل قیمت ها به شمار می‌رود. وزارت بهداشت در خصوص واردات تجهیزات، غذا و دارو نقش دارد. وزارت اقتصاد نیز در خصوص تخصیص ارز و اعتبار نقش بسزایی دارد.

وزارت اقتصاد باید توجه ویژه‌ای در تخصیص ارز کالاهایی که مستقیما در زندگی و معیشت مردم نقش دارد، داشته باشد و اولویت خود را به مردم در حوزه دارو و خوراکی های ضروری نشان دهد. باید اعتبار و ارز در زمان خود تخصیص یابد.

 ما اکنون باید در خصوص تخصیص ارز برای واردات مواد اولیه دارو یا خود دارو اقدام کنیم. اگر در زمان خودش این تخصیص ارز انجام نشود، دارو در یک بازه زمانی طولانی‌تری وارد خواهد شد و دیگر به درد مردم نمی‌خورد.

انتهای پیام

آسیب تحریم به بیماران تالاسمی

مدیرعامل انجمن تالاسمی ایران با اشاره به مرگ بیش از ۷۵۰ بیمار تالاسمی به دلیل نداشتن دارو گفت:

ایران در کمربند تالاسمی دنیا قرار دارد. ۲۳ هزار بیمار تالاسمی ماژور داریم و تخمین زده می‌شود شمار مبتلایان به تالاسمی مینور پنج تا هشت میلیون نفر باشد.  تزریق خون برای این بیماران ۲ تا ۳ هفته یکبار ضروری است.  از سال ۹۷ با اعمال تحریم ها با مشکل تامین دارو از یک شرکت سوئیسی هستیم و شرکت‌های تامین‌کننده داخلی نیز در مواد اولیه مشکل دارند و این مسائل باعث شده به‌دلیل نرسیدن دارو بیش از ۷۵۰ بیمار تالاسمی فوت کرده و بیش از ۱۲ هزار بیمار نیز آسیب جدی دیدند.

یونس عرب افزود: سازمان غذا و دارو و بانک مرکزی اعلام کرده‌اند که چهار مرتبه برای این کار انتقال ارز صورت گرفته است اما سفارشات دارویی ناموفق بوده و پول برگشت شده در حالی که دارو و غذا در جوامع معاف از تحریم هستند. بانک مرکزی نیز تلاش بسیاری در انتقال ارز کرده تا بیماران دچار کمبود دارو نشوند. دور زدن تحریم برای تامین داروهای این گروه‌های خاص نیز سخت است و داروی تقلبی به ما دادند.

باید سازمان غذا و دارو اجازه واردات داروهای لوکس و مشابه تولید داخل را به کشور ندهد. آن‌ها هزینه‌های سربار سلامت هستند و باید داروهای بیماران خاص از جمله تالاسمی در اولویت قرار بگیرند زیرا این بیماران تا آخر عمر نیاز به مصرف دارو دارند و در غیر این‌صورت جان آن‌ها به خطر می‌افتد.

انتهای پیام

ارائه خدمات سلامت روان به «خانواده» مبتلایان اوتیسم با حمایت ۹۰ درصدی

مدیرعامل انجمن اوتیسم ایران با بیان این‌که خانواده‌های اوتیسم در معرض آسیب‌های جدی روان هستند، از ارائه خدمات سلامت روان به خانواده افراد طیف اوتیسم با حمایت ۹۰ درصدی توسط این انجمن خبر داد و گفت:

لازم است شخص، برای استفاده از این طرح عضو انجمن اوتیسم ایران باشد و شرایط پیچیده دیگری نیازی نیست. اهمیت سلامت روان خانواده، کمتر از مسیر توانبخشی کودکان دارای اوتیسم نیست. ما در انجمن اوتیسم ایران از ابتدای سال تصمیم گرفتیم مسیر توانبخشی را در شرایطی شروع کنیم که در کنار آن سلامت روان خانواده نیز ارزیابی شده و والدین جلسات مشاوره روانشناسی دریافت کنند و به‌صورت دوره‌ای این ارزیابی انجام شود.

دکتر سعیده صالح‌ غفاری افزود: تشخیص و شروع به‌موقع کلاس‌های گفتار درمانی، کاردرمانی، رفتار درمانی و بازی‌درمانی می‌تواند شرایط بهتری را در آینده برای شخص دارای اوتیسم ایجاد کند اما، آنچه در این میان فراموش می‌شود نقش خانواده است زیرا شخص ساعت‌های محدودی را در کلاس‌های توانبخشی سپری می‌کند و ساعت‌های بیشتری را در کنار خانواده است.

به‌ هم‌ریختگی‌های زیاد فرزندان اوتیسم در کنار نگرانی از آینده و منزوی‌شدن از اجتماع و محدود کردن ارتباطات اجتماعی همه و همه شرایط را برای خانواده سخت و سخت‌تر می‌کند. این در حالی است که آموزش‌های خانواده محور اثر مسیر توانبخشی را چند برابر می‌کند و این موضوع شرایطی را می‌طلبد که پدر و مادر، سلامت روان داشته باشند و در آرامش و امیدواری بتوانند این مسیر سخت را طی کنند. در شرایط برعکس نیز والدین می‌توانند اثر کلاس‌های توانبخشی را کم‌رنگ‌تر کنند.

انتهای پیام

مدیرعامل شرکت عمران‌تل: به نفع حاکمیت است که با واردات آیفون موافقت کند!

مهدی اسدی، مدیرعامل شرکت عمران‌تل و عضو هیات‌مدیره واردکنندگان تلفن‌همراه در گفت‌وگو با خبرنگار ما با اشاره به اینکه موضوع واردات آیفون ممکن است به زنگ خطری برای حاکمیت تبدیل شود گفت: اگر دولت و حکومت با آیفون ۱۴ و ۱۵ کنار نیایند، نه‌تنها خودشان، که طرح رجیستری با این همه زحمت و پشتوانه آسیب می‌بیند.

اسدی افزود: چه دوست داشته باشیم و چه نه، آیفون دارد از مرزهای غرب و جنوب وارد کشور می‌شود، و خارج از سامانه همتا، رجیستر هم می‌شود، پس نباید با آن موش و گربه بازی کرد. خطر بزرگ این است که طرح موفق و مهم رجیستری که در بیست سال گذشته و در دو دولت دو بار باطل شد و حالا چندسالی است موفقیت‌آمیز اجرا می‌شود و تمام لایه‌های بازار از آن منتفع می‌شوند، دوباره به محاق برود.

مدیرعامل شرکت عمران‌تل گفت: در ۶ سال اخیر دوره‌ جدیدی از تجارت تلفن‌همراه را تجربه کردیم که از قاچاق و غیررسمی به صورت رسمی تبدیل شد و لایه‌های زیرین تجارت موبایل نه تنها زیان نکردند که به منافع نسبی هم دست یافتند.

به گفته‌ی این عضو هیات‌مدیره واردکنندگان تلفن‌همراه: تجارت و اکوسیستم موبایل مرز ندارد، چون سردمدار تکنولوژی است، چیزی شبیه فوتبال. همانطور که رونالدوی پرتقالی از لیگ انگلستان می‌رود عربستان یا مسی آرژانتینی از لیگ فرانسه می‌رود آمریکا، تکنولوژی و موبایل هم هیچ مرز و دیواری ندارد.

اسدی افزود: از حاکمیت می‌خواهیم در بحث واردات آیفون انعطاف بیشتری نشان دهد تا مردم حق انتخاب داشته باشند، حاکمیت اجازه دهد رقابت شکل بگیرد. از طریق هیات‌مدیره واردکنندگان تلفن‌همراه پیگیر هستیم و حتی با معاون اول رییس‌جمهور، وزیر صمت و ذینفعان دولتی نامه‌نگاری کرده‌ایم جهت تسهیل و تایید. ما با تولید واقعی به‌شدت موافقیم، اما نه به‌معنای قفل‌کردن واردات. هشدار می‌دهیم ممکن است بلایی که بر سر اتومبیل آمد، بر سر تلفن‌همراه هم بیاید!

وی ابراز امیدواری کرد واردکنندگان و تولیدکنندگان موبایل با هم به تعامل برسند، تا هم فضای سالم رقابتی شکل گیرد و هم مردم حق انتخاب بیشتری داشته باشند.

وی در پایان با اشاره به یک شایعه خبری در خصوص دستوری بودن برکناری دبیر انجمن واردکنندگان موبایل گفت: این تصمیم یک اجماع داخلی و تخصصی ازسوی اعضای هیات مدیره بود و به سفارش هیچ شرکت و سازمان و نهادی انجام نشد.

انتهای پیام

حمایت وزارت بهداشت از تجاری‌سازی و عرضه داروهای گیاهی در داروخانه‌ها

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در جریان بازدید از دومین رویداد «ایده بازار ملی فناوری سلامت» با اشاره به فعالیت ۱۳۴ شرکت دانش‌بنیان حوزه سلامت در کشور بر حمایت از تجاری‌سازی و عرضه داروهای گیاهی در داروخانه‌ها تاکید کرد.

دکتر بهرام عین‌اللهی گفت: با توجه به ظرفیت‌های بالای کشور در حوزه گیاهان دارویی، تاکنون استفاده چندانی از این ظرفیت عظیم نشده، در حالی که هر کدام از این گیاهان دارویی می‌توانند بسیاری از مشکلات را حل کنند و منشأ ساخت دارو باشند. شرط ورود گیاهان دارویی و داروهای گیاهی به بازار، تاییدیه سازمان غذا و دارو است.

 رتبه ایران در حوزه طب سنتی در دنیا مناسب است؛ اما برخلاف تصور رایج، برخی کشورها مانند آمریکا، چین و هند از حیث زمینه مصرف گیاهان دارویی و داروهای گیاهی رتبه ای بالاتر از ایران دارند.

انتهای پیام

سطوح بالای انسولین با سرطان پانکراس مرتبط است

مطالعات پیشین نشان داده‌اند که چاقی و دیابت نوع۲ از عوامل خطر ابتلا به سرطان پانکراس هستند. به‌تازگی دانشمندان دانشگاه بریتیش کلمبیا که نتایج تحقیق آن‌ها در نشریه Cell Metabolism منتشر شد، توضیحی دقیق درباره چگونگی سطوح بیش از حد انسولین که باعث تحریک سلول‌های آسینار پانکراس می‌شود، ارائه کرده‌اند.

انسولین بالا در بین بیماران چاق و مبتلایان به دیابت نوع۲ شایع است. محققان این پژوهش می‌گویند: پُرانسولینی به‌طور مستقیم از طریق گیرنده‌های انسولین در سلول‌های آسینار (acinar cells) به بروز سرطان پانکراس کمک می‌کند. این مکانیسم شامل افزایش تولید آنزیم‌های گوارشی است که منجر به افزایش التهاب پانکراس می‌شود.

این یافته‌ها علاوه‌بر کمک به درک چگونگی بروز این اتفاق، اهمیت حفظ سطح انسولین را در یک محدوده سالم با رژیم غذایی متعادل، ورزش، و در برخی موارد داروها برجسته می‌کند. هم‌چنین می‌تواند راه را برای درمان‌های هدفمندی که گیرنده‌های انسولین را برای جلوگیری یا کند کردن پیشرفت سرطان پانکراس تعدیل می‌کنند، هموار کند.

این پروژه بر روی آدنوکارسینوم مجرای پانکراس (PDAC) که شایع‌ترین سرطان پانکراس در نظر گرفته می‌شود، تمرکز داشت. PDAC، بسیار تهاجمی و نرخ بقای ۵ سالۀ آن کمتر از ۱۰ درصد است. پیش‌بینی می‌شود این سرطان تا سال  ۲۰۳۰ دومین عامل مرگ‌و‌میر ناشی از سرطان باشد.

انتهای پیام

علائم هشداردهنده کمبود منیزیم

منیزیم یک ماده معدنی ضروری برای چندین عملکرد بدن از جمله عملکرد عضلانی-عصبی، تنظیم قند خون و کنترل فشار خون است.

یک مطالعه جدید نشان داده است که رژیم غذایی غنی از منیزیم می‌تواند به بهبود سلامت مغز کمک کند و در عین‌حال خطر زوال شناختی و زوال عقل را کاهش دهد. منیزیم هم‌چنین برای سلامت قلب، ماهیچه‌ها و کلیه‌ها حائز اهمیت است.

بدن یک فرد بالغ حدود ۲۵ گرم منیزیم ذخیره می‌کند که از این مقدار ۵۰ تا ۶۰ درصد آن در استخوان‌ها است. وقتی بدن سطوح پایینی از منیزیم دارد، ممکن است علائم کمبود را فوراً نشان ندهد زیرا عملکردهای حیاتی تا زمانی که این ماده معدنی در سلول‌ها و استخوان‌ها وجود دارد، به کار خود ادامه می‌دهند.

علائم هشداردهنده کمبود منیزیم

اسپاسم و ضعف عضلانی، خستگی، کم‌اشتهایی و حالت تهوع برخی از علائم اولیه کمبود منیزیم است.  با بدتر شدن این وضعیت، افراد ممکن است تغییرات خلقی یا شخصیتی، احساس سوزن‌سوزن شدن، بی‌خوابی و ضربان قلب غیرطبیعی را تجربه کنند. کمبود شدید منیزیم می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی مانند هیپوکلسمی (سطح پایین کلسیم) یا هیپوکالمی (سطح پایین پتاسیم) شود.

هنگامی که کمبود منیزیم درمان نشود، خطر ابتلا به پوکی استخوان، سردردهای میگرنی، دیابت، فشار خون بالا، سکته مغزی و بیماری‌های قلبی افزایش می‌یابد. کمبود منیزیم در صورت خفیف‌بودن با استفاده از مکمل‌ها، و در صورت شدید بودن از طریق IV (درمان داخل وریدی) درمان می‌شود.

چه مقدار منیزیم مورد نیاز است؟

برای بزرگسالان ۱۹ سال به بالا، مقدار توصیه‌شده رژیم غذایی (RDA) منیزیم ۴۰۰-۴۲۰ میلی‌گرم در روز برای مردان، و روزانه ۳۱۰ تا ۳۲۰ میلی‌گرم برای زنان است. بادام، بادام هندی، موز، حبوبات، غلات کامل، سبزیجات برگ‌دار، از جمله اسفناج، کلم پیچ و سبزی خردل، ماهی‌های چرب مانند سالمون، شیرماهی و هالیبوت (لوزی ماهی) منابع غذایی خوبی از منیزیم هستند.

چه کسانی در خطر کمبود هستند؟

افراد مبتلا به اسهال مزمن و مشکلات گوارشی مانند بیماری کرون و سلیاک ممکن است دچار سوءجذب منیزیم از روده شوند. افراد مبتلا به مقاومت به انسولین یا دیابت نوع۲ در معرض افزایش از دست‌دادن منیزیم از طریق ادرار هستند. عواملی مانند مصرف بیش از حد از الکل، کمبود ویتامین D، و مدفوع چرب ناشی از عملکرد ضعیف لوزالمعده نیز خطر کمبود منیزیم را در بدن افزایش می‌دهد.

انتهای پیام

گسترش پوشش بیمه‌ای خدمات سلامت روان

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر تقدم پیشگیری بر درمان در همه حوزه‌های سلامت از جمله سلامت روان، از تلاش وزارت بهداشت برای گسترش چتر بیمه‌ای خدمات روانشناسی خبر داد و گفت:

وزارت بهداشت و سازمان نظام روانشناسی برنامه‌های مشترکی را با هم آغاز کرده‌اند تا رویکرد پیشگیری در کل جامعه تسری پیدا کند.

دکتر بهرام عین‌اللهی افزود: سبک زندگی مولفه بسیار مهمی است که بیش از پیش باید مورد توجه قرار گیرد و برای اصلاح سبک زندگی باید از «خانواده» آغاز کنیم؛ چراکه اصلاح خانواده به اصلاح جامعه منجر خواهد شد.

در حال حاضر برنامه سلامت خانواده در ۹۳ شهرستان اجرایی می‌شود، سازمان نظام روانشناسی می‌تواند در  برنامه سلامت خانواده، خدمات سلامت روان را پوشش دهد و از این طریق به شناسایی ریشه بسیاری از مشکلات روانشناختی کمک کند.

ریشه برخی از بیماری‌های جسمی در روان انسان نهفته است و مداخله به موقع یک روانشناس متبحر و دانشمند می‌تواند در پیشگیری و درمان بسیاری از مشکلات مربوط به سلامت انسان راهگشا باشد.

در حوزه معاونت بهداشت، طرحی تحت‌عنوان سلامت روان و مراقبت اجتماعی با رویکرد “پیشگیری” در حال اجراست که اکنون ۲۳ واحد آن در کشور فعال است و  ۳۰۰ روانشناس در  این طرح در مناطق روستایی جذب شده‌اند.

انتهای پیام

۳ خدمت پرتقاضای بیماران بین‌الملل در ایران

دکتر سعید کریمی، معاون درمان وزارت بهداشت در زمینه رونق گردشگری سلامت گفت:

 در دو سال گذشته بیشترین مراجعه درمانی گردشگران سلامت به کشورمان جهت دریافت خدمات زنان و زایمان، جراحی چشم و ارتوپدی بوده است و پس از آن خدماتی هم‌چون جراحی‌های زیبایی، اورولوژی، جراحی عمومی و… در سایر رتبه‌بندی‌ها قرار می‌گیرند.

نظام سلامت، کادر درمان و بیمارستان‌های کشورمان خدمات خوب و با کیفیتی در حوزه گردشگری سلامت ارائه می‌دهند و در واقع گردشگری سلامت فرصت خوبی را فراهم می‌کند که ضمن ارائه خدمات درمانی، فرهنگ اصیل اسلامی ایرانی را نیز به سایر کشورها عرضه کنیم.

در حال حاضر ۲۷۷ مرکز درمانی دارای مجوز گردشگری سلامت (IPD) در کشور وجود دارد. دانشگاه‌های علوم پزشکی ایران با ۳۶ مرکز، مشهد با ۲۳ مرکز، شهید بهشتی با ۱۹ مرکز، تبریز با ۱۵ مرکز و تهران با ۱۴ مرکز به ترتیب پنج دانشگاه اول از نظر تعداد مراکز تحت پوشش دارای مجوز گردشگری سلامت هستند.

عمده خدمات در بخش گردشگری سلامت به مراجعینی از کشورهای افغانستان، عراق، عمان، بحرین، پاکستان، کویت، آذربایجان، هندوستان، تاجیکستان و عربستان سعودی ارائه می‌شود.

انتهای پیام

۶ فایده مصرف سویا برای بدن

بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، شش فایده مصرف سویا برای بدن شامل موارد زیر است. البته فراموش نکنید که شما می‌توانید به سویا حساسیت داشته باشید و لازم است موارد احتیاطی رعایت شود.

 *سویا به کاهش کلسترول کمک می‌کند

 مصرف منظم سویا به کاهش فشار خون بالا و LDL یا کلسترول بد کمک کند. سویا یکی از مهم‌ترین مواد غذایی است که به کاهش تری‌گلیسیرید کمک می‌کند.

*سویا به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند

 پروتئین سویا برای کسانی که به حفظ سلامت قلب‌شان اهمیت می‌دهند، غذای جذابی است. سویا فیبر دارد و عاری از کلسترول است. سویا را می‌توان به جای گوشت در بسیاری از غذاها استفاده کرد.

*مصرف سویا در حد اعتدال، باعث سرطان نمی‌شود

 مصرف دو تا سه وعده سویا در روز بی‌خطر است و خطر ابتلا به سرطان سینه را بر خلاف برخی تصورها، افزایش نمی‌دهد. حتی بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف سویا در حد اعتدال، جلوی رشد بسیاری از سلول‌های سرطانی را گرفته و از ایجاد تومور جلوگیری می‌کند. خوردن سویا هم‌چنین می‌تواند منجر به کاهش سطح التهاب در بدن شود و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن را کاهش دهد.

*سویا از پیشرفت برخی سرطان‌ها پیشگیری می‌کند

در مطالعه‌ای که نتایج آن در مجله آمریکایی تغذیه به چاپ رسید، مشخص شد که خوردن غذاهای حاوی سویا، به‌دلیل وجود ایزوفلاون‌های موجود در آن، خطر پیشرفت سرطان سینه را کاهش می‌دهد.

*سویا جلوی اضافه وزن را می‌گیرد

دانه‌ سویا و فرآورده‌های آن اشتهای کاذب و پرخوری را که منجر به اضافه‌وزن و چاقی می‌شود از بین می‌برند، اما با این‌حال به‌علت داشتن پروتئین و فیبر فراوان، اگر به‌مقدار زیاد مصرف شود می‌تواند به وزن گرفتن هم کمک کند؛ بنابراین سویا هم برای افرادی که به دنبال کاهش وزن خود هستند و هم برای افرادی که به دنبال افزایش وزن خود هستند، کاربرد دارد. نکته‌ مهم این است که وزنی که از خوردن دانه‌ سویا به دست می‌آورید سالم است و از جنس چربی‌های مضر و کلسترول نیست.

*سویا علائم یائسگی را تسکین می‌دهد

دانه‌ سویا منبعی خوب ایزوفلاون‌ها است. طی یائسگی سطح استروژن به‌شدت افت می‌کند. ایزوفلاون‌ها قادرند به سلول‌های گیرنده‌ استروژن متصل شوند. در این حالت بدن شدت تغییرات به وجود آمده را کمتر احساس می‌کند. این روند سبب می‌شود بسیاری از نشانه‌ها و عوارض یائسگی مانند نوسان خلقی، گرگرفتگی و دردهای گرسنگی کمتر شود.

انتهای پیام

به‌زودی/

توزیع شیر رایگان در مدارس

احمد اسماعیل‌زاده، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از برنامه توزیع رایگان شیر در مدارس تا ۱۰ روز دیگر خبر داد و گفت:

با وجود این که اجرای این برنامه در بودجه سالانه دیده نشده بود، بنا به دستور رئیس‌جمهور بودجه‌ای در حدود ۴ هزار میلیارد تومان برای اجرای آن تخصیص داده شده که مطابق آن در مدارس ابتدایی دولتی با اولویت مناطق محروم و کم‌برخوردار دو بار در هفته شیر رایگان توزیع می‌شود.

پیگیر بودجه هستیم تا برنامه توزیع شیر در مدارس تا سال آینده در اغلب استان‌ها به‌صورت سه روز در هفته اجرا شود.

برنامه بسیار خوب امسال وزارت بهداشت «کاهش سوءتغذیه کودکان» است که با بودجه ۱.۵ هزار میلیارد تومان با همکاری سازمان برنامه و بودجه و وزارت رفاه اجرایی شده و یکی از موفقیت‌های وزارت بهداشت در این دوره محسوب می‌شود.

انتهای پیام