افزایش خطر ابتلا به سرطان با مصرف نمک‌های رنگی

عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این‌که نمک‌های صورتی، دریا و یا سنگ نمک سرشار از ناخالصی است گفت:

این نمک‌ها خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها از جمله سرطان کبد و مثانه را افزیش می‌دهند. به‌غیر از نمک یُد دار تصفیه‌شده، نمک‌هایی با فرم‌ها و نام‌های مختلف مثل سنگ نمک، نمک صورتی و آبی و یا نمک دریا در بازار وجود دارد که با اهداف تجاری به فروش می‌رسند.

دکتر غزاله اسلامیان افزود: استفاده طولانی‌مدت از نمک‌های تصفیه‌نشده خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها را نیز افزایش می‌دهد، مطالعات انجام شده نشان‌دهنده این است که استفاده از این نمک‌ها التهاب‌آور و امکان رسوب کردن آن در عروق و کبد بسیار زیاد است.

نمک‌های تصفیه نشده مجوز مصرف از سوی سازمان غذا و دارو ندارند. تبلیغاتی که در راستای مفید بودن این نمک‌ها برای سلامت می‌شود، دقیقا برعکس است. در این تبلیغات ادعا می‌شود این نمک‌ها برای سلامت مفید است و همین ادعاهای بی‌پایه و اساس افراد را ترغیب به استفاده بیشتر از نمک می‌کند؛ در حالی‌که مهم‌ترین مسأله درباره هر نوع نمکی مضر بودن آن است و باید تا جای ممکن مصرف نمک را به حداقل برسانیم.

مقدار مجاز مصرف نمک، پنج گرم معادل یک قاشق چایخوری در روز است. یک فرد سالم بزرگسال بیشتر از این مقدار مجاز به استفاده از نمک در روز نیست.

انتهای پیام

دارویی که دوپامین را افزایش می‌دهد، می‌تواند اثرات التهاب را بر روی مغز در افسردگی معکوس کند

یک مطالعه دانشمندان دانشگاه اِموری (Emory) که در نشریه Molecular Psychiatry منتشر شد، نشان می‌دهد که لِوُودوپا (levodopa) دارویی که دوپامین را در مغز افزایش می‌دهد، پتانسیل معکوس‌کردن اثرات التهاب را مدار پاداش مغز دارد و در نهایت علائم افسردگی را بهبود می‌بخشد. آزمایشگاه‌های متعددی در سراسر جهان نشان داده‌اند که التهاب با تأثیر در مسیرهای پاداش مغز باعث کاهش انگیزه و فقدان حس لذت که یکی از علائم افسردگی است، می‌شود.
در این پژوهش، محققان دریافتند که داروی لوودوپا اثرات التهاب را بر اتصال عملکردی مغز در مدارهای پاداش و فقدان حس لذت در افراد افسرده با پروتئین واکنشی C بیشتر (CRP) معکوس کرد. CRP یک بیومارکر خونی است که توسط کبد در پاسخ به التهاب، تولید و منتشر می‌شود.
سطوح التهاب را می‌توان به راحتی با آزمایش‌های خونی ساده، مانند تست CRP، که به آسانی در کلینیک‌ها و بیمارستان‌های سراسر آمریکا در دسترس است، اندازه‌گیری کرد.
این مطالعه شامل ۴۰ بیمار افسرده با طیف وسیعی از سطوح CRP در حد بالا تا پایین بود که پس از دریافت دارونما یا لوودوپا، دارویی که اغلب برای اختلالاتی مانند پارکینسون تجویز می‌شود، تحت اسکن عملکردی مغز قرار گرفتند.
لوودوپا اتصال عملکردی بخش استریاتوم مغز را به قشر شکمی داخلی پیش پیشانی مغز در مدار پاداش بهبود بخشید. اما فقط در بیماران با سطوح بالاتر CRP. این بهبود در مدار پاداش در افراد افسرده با CRP بالاتر با کاهش فقدان حس لذت پس از مصرف لوودوپا نیز مرتبط بود.
جنیفر سی فلگر، محقق اصلی و نویسنده ارشد، دانشیار روانپزشکی و علوم رفتاری، دانشکده پزشکی اِموری می‌گوید:
این تحقیق پتانسیل استفاده از نقص‌های مرتبط با التهاب در اتصال عملکردی را در درک افسردگی نشان می‌دهد و می‌تواند پیامدهای مهمی برای تحقیقات آینده درمان‌های دقیق برای بیماران روان‌پزشکی مبتلا به التهاب بالا داشته باشد.
انتهای پیام

مصرف قهوه با شیر دارای اثر ضدالتهابی قوی است

یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه کپنهاگ که در نشریه Journal of Agricultural and Food Chemistry منتشر شد، نشان داد که مصرف قهوه با شیر دارای خواص هم‌افزایی است و موجب افزایش تأثیر ضدالتهابی آن می‌شود. در واقع، آنتی‌اکسیدان‌های قهوه همراه با پروتئین‌های شیر منجر به دوبرابر شدن خواص ضدالتهابی در سلول‌های ایمنی می‌شود.

نتایج این تحقیق نشان داد که ترکیب قهوه و شیر در مبارزه با التهاب در مقایسه با پلی‌فنول‌ها اثربخشی دوبرابری داشتند. پیش‌تر مشخص شده بود که پلی‌فنول‌ها وقتی با پروتئین‌های موجود در محصولات گوشتی، شیر، و آبجو ترکیب می‌شوند، فواید زیادی برای سلامتی دارند، اما مطالعه حاضر نشان داد که این فرآیند در قهوه و شیر نیز رخ می‌دهد و این واکنش آن‌قدر سریع اتفاق می‌افتد که در هیچ یک از ترکیبات غذایی تاکنون مشاهده نشده است.

با توجه به این‌که بدن انسان پلی‌فنول زیادی را جذب نمی‌کند بسیاری از محققان، در حال مطالعه چگونگی کپسوله‌کردن پلی‌فنول‌ها در ساختارهای پروتئینی هستند که میزان جذب آن‌ها را در بدن بهبود ‌بخشد.

انتهای پیام

یادگیری یک نام ترکیبی برای تشخیص سکته مغزی

طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC) هر چهار ثانیه یک‌بار، یک نفر سکته مغزی را در این کشور تجربه می‌کند. یادگیری سرواژه «BEFAST» راهکاری مفید است که می‌توان از طریق آن، علائم این سکته را تشخیص داده و نجات‌بخش جان خود و عزیزان‌مان باشیم.

سکته مغزی زمانی اتفاق می‌افتد که یک شریان در بدن مسدود شده یا یک سرخرگ در مغز پاره شود. سکته‌ مغزی در صورتی قابل درمان است که مراقبت‌های پزشکی به‌طور سریع و کارآمد به فرد دچار سکته ارائه شود.

اینجاست که سرواژه BEFAST وارد شده و یک منبع مفید برای کمک به فردی می‌شود که در حال سکته مغزی است:

B: مشکل در تعادل

E: مشکل در بینایی

F: افتادگی عضلات صورت

A: بی‌حسی بازو

S: مشکل در تکلم

T: زمان تماس برای کمک

علائم سکته مغزی در مردان و زنان یکسان به‌نظر می‌رسد اما معمولا شدت علائم در زنان کمتر بوده و غالبا نادیده گرفته می‌شود. علاوه‌بر موارد یاد شده، زنان ممکن است دچارعلائمی هم‌چون، احساس خستگی، سردرد، مه‌گرفتگی ذهنی و مشکلات حافظه، حالت تهوع، و استفراغ شوند.

عواملی هم‌چون سیگار کشیدن، فشار خون بالا، چاقی، مصرف زیاد الکل، بیماری قلبی، و دیابت از عوامل قابل مدیریت برای پیشگیری از ابتلا به سکته مغزی هستند.

انتهای پیام

چرا برخی پزشکان کارتخوان ندارند؟

معاون فنی و نظارت سازمان نظام پزشکی کشور درباره وضعیت استفاده از کارتخوان در جامعه پزشکی گفت:

به نظر می‌رسد که بعضی اظهارنظرها در حوزه استفاده از کارتخوان در بین جامعه پزشکی، کارشناسی نیست. زمانی‌که قشر فرهیخته‌ای را به‌راحتی به ۵۰ درصد مالیات‌گریزی متهم می‌کنید، بقیه اقشار هم برای‌شان این سؤال ایجاد می‌شود که اگر تخلف این‌قدر فراگیر است، حتما کار آسانی است و این اظهارات راه را برای تخلف بیشتر باز می‌کند.

دکتر علی سالاریان افزود: چنین مواردی برای اعتبار جامعه، اعتبار جامعه پزشکی و سازمان امور مالیاتی مناسب نیست. باید توجه کرد که بسیاری از اعضای جامعه پزشکی یا در بیمارستان‌ها و درمانگاه‌ها کار می‌کنند و مطب شخصی ندارند که کارتخوان شخصی هم داشته باشند. در عین حال برخی از پزشکان هم اصلا کار پزشکی نمی‌کنند. بسیاری از پزشکان سرشناس و معتبر، هیات‌علمی دانشگاه بوده و صبح در دانشگاه تدریس می‌کنند، بعد از ظهر در بیمارستان‌های آموزشی یا کلینیک‌های دولتی حضور دارند و قطعا کارتخوان به‌نام‌شان نیست. بسیاری از افراد هستند که در سازمان تأمین اجتماعی مشغول به‌کار هستند یا کار اداری کرده و در سازمان تامین اجتماعی، وزارت بهداشت و… مدیر هستند.

تقریبا بیش از ۳۰۰ هزار عضو جامعه پزشکی داریم. از این تعداد بالای ۱۵۰ هزار نفر پزشک متخصص و عمومی هستند. از این میزان شاید حدود ۷۰ الی ۸۰ هزار مطب یا پروانه داشته باشیم. حال این‌که پزشکانی که پروانه دارند، در بخش خصوصی فعالند یا خیر، از طریق خود سازمان امور مالیاتی می‌تواند مورد بررسی قرار گیرد.

سازمان نظام پزشکی در زمینه استفاده پزشکان از کارتخوان حساس است. در عین‌حال اداره امور مالیاتی به سازمان نظام پزشکی اعلام می‌کند که برخی افراد کارتخوان ندارند یا بیماری شکایت کرده که فلان پزشک کارتخوان نداشته است. حال از آن‌جایی که مسئولیت ما در برابر سازمان امور مالیاتی تضامنی است؛ به این معنا که سازمان امور مالیاتی با جامعه پزشکی همکاری می‌کند و سازمان نظام پزشکی هم طبق قانون موظف است که با سازمان امور مالیاتی همکاری کند و در این موارد تخلف، بلافاصله از طریق انتظامی و بازرسی نظام پزشکی‌ها، پیگیری انجام می‌شود.

انتهای پیام

۲ هزار بیمار سالانه خدمات کاشت حلزون دریافت می‌کنند

محمد اسماعیل کاملی، مدیرکل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران از ارائه خدمات مربوط به کاشت حلزون برای ۲ هزار بیمار در سال خبر داد و گفت:

پوشش تعرفه خدمات بسته ابلاغی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از محل اعتبار صندوق بیماری‌های خاص و صعب‌العلاج تأمین می‌شود.

تشخیص و درمان به‌موقع کم شنوایی شدید و عمیق کودکان اهمیت بسزایی در رفع آسیب‌های اجتماعی و اقتصادی در آینده و رفع ناتوانی‌های فرد دارد و باعث کاهش قابل توجه بار مالی تحمیلی به خانواده‌ها و به دنبال آن بار مالی ایجاد شده برای جامعه خواهد شد.

در همین رابطه، بیمارانی که براساس نتیجه کمیسیون مراکز کاشت حلزون شنوایی دانشگاه‌های علوم پزشکی مورد تایید وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی قرار گرفته و نامزد کاشت حلزون شنوایی شوند با اقدامات توانبخشی شنوایی، مطابق با شیوه‌نامه‌های علمی معتبر و در صورت لزوم اقدامات کمک درمانی از قبیل سمعک و سایر روش‌های کمک شنیداری و در صورت نیاز تعویض و تنظیم پردازشگر پروتز شنوایی یا عمل جراحی مجدد، کاشت حلزون برای آن‌ها انجام می‌شود.

انتهای پیام

احتمال استخدام ۲۰ هزار پرستار در ۱۴۰۲

معاون پرستاری وزارت بهداشت درباره وضعیت استخدام پرستاران گفت:

وقتی مجوز استخدام گرفته می‌شود معمولا سازمان امور اداری و استخدامی خیلی وارد جزئیات نمی‌شود و تعداد استخدام مجاز وزارت بهداشت را به شکل کلی اعلام می‌کند. ظاهرا قرار است برای استخدام حدود ۴۱ هزار نفر در سال آتی مجوز صادر شود که در همه بخش‌های وزارت بهداشت خواهد بود.

آن‌چه که طبق سنوات گذشته داشته‌ایم این بود که بین ۴۰ تا ۵۰ درصد مجموع تعداد استخدامی‌ها مربوط به گروه پرستاری بود؛ بنابراین احتمالا حدود ۱۹ تا ۲۰ هزار نفر در مجوز استخدامی پیش‌رو، همکاران پرستار ما شانس استخدام دارند.

دکتر عباس عبادی در خصوص وضعیت جذب پرستاران از کار بی‌کار شده فعال در دوره کرونا افزود: برای این دسته از پرستاران امتیاز ویژه به ازای ماه‌هایی که در بخش کرونا فعالیت کرده باشند، در نظر گرفته می‌شود؛ چون باید بین کسانی که در دوران سخت کرونا کنار مردم بودند با کسانی که بعد از آن مشغول به کار شدند یا در زمان کرونا ترک طرح کردند و یا کلا طرح خود را آغاز نکردند، تفاوت وجود داشته باشد.

انتهای پیام

فوریه/

ماه آگاهی از سرطان کیسه صفرا و سرطان مجاری صفراوی

فوریه، ماه آگاهی از سرطان کیسه صفرا و سرطان مجاری صفراوی است. از آن‌جایی‌که این دو سرطان نسبتا نادر هستند، بیشتر مردم اطلاعات زیادی در مورد آن‌ها ندارند. در حالی‌که علل دقیق سرطان کیسه صفرا ناشناخته است، تصور می‌شود که عامل اصلی خطر ابتلا به این بیماری، سابقه سنگ کیسه صفرا باشد.

کیسه صفرا یک عضو نسبتا کوچک است که از طریق مجاری صفراوی به کبد متصل می‌شود. عملکرد کیسه صفرا، ذخیره صفرا ماده‌ای است که توسط کبد تولید شده تا به فرآیند هضم چربی‌های غذایی کمک کند. سرطان کیسه صفرا و مجاری صفراوی اغلب کلانژیوکارسینوما نامیده می‌شود.

با توجه به این‌که کیسه صفرا اندام کوچکی است که توسط کبد پنهان شده، تشخیص این سرطان معمولا دشوار است. برخی از علائم و نشانه‌های سرطان کیسه صفرا و مجاری صفراوی عبارتند از: کاهش وزن نامعلوم- حالت تهوع- یرقان [زرد شدن رنگ پوست و سفیدی چشم]- تب- مدفوع به رنگ سیاه- درد و تورم شکم.

اگر سرطان‌های کیسه صفرا و مجاری صفراوی گسترش نیافته باشند و در مکانی قرار گرفته باشند که بتوان از طریق جراحی بی‌هیچ خطری تومور و برخی از بافت‌های حاشیه تومور را از بین برد، درمان امکان‌پذیر است. برداشتن تومور احتمال بازگشت سرطان را کاهش می‌دهد. شیمی‌درمانی- چه با پرتودرمانی و چه بدون آن- ممکن است پس از جراحی انجام شود.

انتهای پیام

به‌زودی/

پایان اعلامیه‌های کووید۱۹ در آمریکا

دولت جو بایدن، رئیس‌جمهور آمریکا اعلام کرد که به اعلامیه‌های حالت فوق‌العاده کووید۱۹ در یازدهم ماه مِه تقریبا سه سال پس از اِعمال اقدامات همه‌گیری در آمریکا که به‌منظور جلوگیری از گسترش این بیماری صورت گرفته بود، پایان خواهد داد.

بایدن بارها اقداماتی را که به میلیون‌ها آمریکایی اجازه می‌دهد آزمایش‌ها، واکسن‌ها و درمان‌های رایگان دریافت کنند را تمدید کرده است. بنابر اعلام اداره مدیریت و بودجه کاخ سفید (OMB): این اعلامیه‌ها که قرار بود در ماه‌‎های آینده منقضی شوند، مجددا تا ۱۱ مِه تمدید شده و سپس خاتمه خواهند یافت.

انتهای پیام

ژاپن به داروی آلزایمر شرکت‌های ایسای و بایوژن وضعیت اولویت بررسی اعطا می‌کند

شرکت داروسازی ایسای و شرکت بیوتکنولوژی بایوژن در بیانیه مشترکی اعلام کردند که وزارت بهداشت، کار، و رفاه ژاپن بررسی داروی آلزایمر آن‌ها را در اولویت قرار داده است.

داروی lecanemab که اخیرا تأییدیه سریع از سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) دریافت کرده، یک آنتی‌بادی است که نشان داده شده رسوبات چسبنده پروتئینی به نام آمیلوئید بتا را از مغز بیمارانی که در مراحل اولیه بیماری آلزایمر هستند، حذف می‌کند.

در بیانیه ۲۹ ژانویه آمده: اولویت بررسی در ژاپن به داروهای جدیدی اعطا می‌شود که دارای کاربرد بالا در پزشکی برای بیماری‌های خطرناک هستند. پس از اعطای وضعیت اولویت، دوره بررسی کوتاه می‌شود.

انتهای پیام

سرطان روده بزرگ؛ پیامد تلخ جوامع صنعتی

دکتر مونا ملک‌زاده مغانی، متخصص پرتودرمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این‌که سرطان روده بزرگ یکی از سرطان‌های شایع جوامع صنعتی است گفت:

میزان شیوع این بیماری در دهه‌های اخیر رو به افزایش است.  کم‌خونی یکی از علائم شایع این سرطان است. زمانی که توده سرطانی در روده ایجاد می‌شود، این توده مرتبا از بدن خون دریافت و آن را همراه مدفوع دفع کرده و فرد مبتلا را دچار کم‌خونی می‌کند. بسته به قرارگیری توده سرطانی در سمت راست یا چپ روده، علائم می‌تواند متفاوت باشد.

علائمی همانند دفع خون روشن از بدن و یا انسداد روده را نیازمند بررسی و توجه است. این علائم می‌تواند زنگ خطری برای مراجعه سریع و فوری به پزشک باشد؛ چرا که هر چه زمان تشخیص ودرمان زودتر باشد، شانس درمان مبتلایان نیز به مراتب بالاتر می‌رود.

مصرف زیاد چربی‌ها می‌تواند فرد را مستعد ابتلا به سرطان روده کند. ورزش و انجام فعالیت‌های فیزیکی یکی از مهم‌ترین توصیه‌ها برای پیشگیری از سرطان روده است. گنجاندن ساعتی در روز برای ورزش می‌تواند به میزان قابل‌توجهی از بروز این بیماری جلوگیری کند. ورزش کردن، پرهیز از مصرف غذاهای چرب و مصرف ویتامین‌ها و میوه‌جات و سبزیجات می‌تواند به میزان قابل‌توجهی از بروز این سرطان پیشگیری کند.

سرطان روده از معدود سرطان‌هایی است که حتی اگر متاستاز هم در بدن فرد ایجاد شده باشد به‌عنوان یکی از سرطان قابل درمان شناخته می‌شود. شیوع این سرطان در زنان و مردان برابر است. این سرطان معمولا با افزایش سن شیوع بیشتری پیدا می‌کند هم‌چنین این بیماری در برخی افراد به صورت ژنتیکی نیز در سنین پایین‌تر می‌تواند ایجاد شود. جراحی متداول‌ترین روش درمان سرطان روده، و در ادامه رادیوتراپی، شیمی‌درمانی، درمان هدفمند و ایمونوتراپی از مهم‌ترین روش‌های درمانی است.

انتهای پیام

مردم با اهدای مستمر خون مخاطرات حوادث را کاهش دهند

مدیرکل دفتر جذب و نگهداری اهداکنندگان سازمان انتقال خون از شهروندان دعوت کرد تا با اهدای گروه‌های خونی منفی و AB+  و پلاکت در هر نقطه از کشور از بیماران و حادثه‌دیدگان حمایت کنند تا خون مورد نیاز از طریق شبکه ملی خون‌رسانی در سطح کشور توزیع شود.

مژده نخلستانی گفت: متأسفانه در سرمای طاقت‌فرسای زمستان، زلزله گریبانگیر مردم شریف شهرستان خوی شده و صدها تن در این حادثه مجروح و بی‌سرپناه شده‌اند. روابط عمومی سازمان انتقال خون به نیابت از کارکنان و خانواده بزرگ اهداکنندگان خون با این عزیزان همدردی می‌کند.

گرچه میزان ذخایر خون در استان آذربایجان غربی و کل کشور در وضعیت مطلوبی قرار دارد اما با توجه به سرمای زمستان و ورود سامانه بارشی جدید به نیمه شمالی کشور، ذخایر خون ممکن است در معرض کاهش قرار گیرد. مردم با اهدای مستمر خون مخاطرات ناشی از حوادث را کاهش می‌دهند.

انتهای پیام

آمادگی سازمان غذا و دارو برای ارسال حداکثری دارو به خوی

سازمان غذا و دارو اعلام کرد که به‌دنبال دستور وزیر بهداشت مبنی بر تأمین فوری اقلام دارویی مورد نیاز مناطق زلزله‌زده خوی، ۳۰۰۰ عدد سرم خارج از برنامه تأمین به شهرستان خوی ارسال شده است.

هم‌چنین نامه‌ای به تمامی شرکت‌های پخش دارویی ارسال شد تا سهمیه ویژه دارویی را به مناطق زلزله‌زده تخصیص دهند. تاکنون درخواستی مبنی بر کمبود اقلام دارویی در مناطق زلزله‌زده دریافت نشده‌ است اما درصورت اعلام نیاز آمادگی تأمین دارو و تجهیزات پزشکی در مقادیر مورد نیاز در اسرع وقت وجود دارد.

انتهای پیام

مطالعه جدید: دارچین بسیار مفید است

دارچین شاید قدیمی‌ترین ادویه شناخته‌شده در جهان باشد. روزگاری در مصر باستان ارزش دارچین بیشتر از طلا بود. از این ادویه خوشبو می‌توان در بیشتر خوراکی‌های فصل پاییز و زمستان استفاده کرد. در حالی‌که همه دارچین‌ها ممکن است یکسان به‌نظر برسند اما دو نوع مختلف از آن وجود دارد: کاسیا و سیلان که هر دو دارای خواص ارزشمندی هستند.

باوجودِاین، دارچین کاسیا حاوی سم کومارین است؛ ترکیبی که در برخی گونه‌های گیاهی یافت می‌شود و در صورت مصرف زیاد می‌تواند مضر باشد. کاسیا رایج‌ترین دارچینی است که در سوپرمارکت‌ها یافت می‌شود و به‌طور کلی ارزان‌تر از دارچین سیلان است. دارچین سیلان – که به‌عنوان دارچین واقعی نیز شناخته می‌شود بومی سریلانکا و جنوب هند است.  کاسیا نیز از جنوب چین سرچشمه گرفت و اکنون به‌طور گسترده در جنوب و شرق آسیا رشد می‌کند. رنگ آن قهوه‌ای مایل به قرمز و تیره‌تر است.

علم بسیاری از فواید دارچین مرتبط با سلامتی را تأیید کرده است:

سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها: از جمله پلی‌فنول‌ها که از بافت‌های بدن در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب‌شناسی‌های مرتبط مانند سرطان، بیماری عروق قلب، و التهاب محافظت می‌کند.

محافظت در برابر بیماری قلبی: دارچین با کاهش فشار خون، تری‌گلیسیرید، سطح کلسترول و قند خون در افراد مبتلا به بیماری‌های متابولیک مرتبط است.

بهبود حساسیت به انسولین: مطالعات نشان می‌دهد که دارچین ممکن است قادر به کاهش مقاومت به انسولین بوده و حساسیت به هورمون انسولین را افزایش دهد؛ این امر می‌تواند کنترل قند خون را بهبود بخشد.

محافظت در برابر بیماری‌های عصبی: برخی از ترکیبات موجود در دارچین روی تاو اثرگذار است– پروتئینی در مغز که با بیماری آلزایمر مرتبط است. در مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۴ روی موش‌ها انجام شد، دارچین یک محافظ برای نورون‌ها بود و به بهبود عملکرد حرکت موش‌های مبتلا به بیماری پارکینسون کمک کرد.

ضد التهاب: دارچین یک ضد التهاب طبیعی است که از آزاد شدن اسید آراشیدونیک یک اسید چرب که باعث التهاب می‌شود، پیشگیری می‌کند. اسید آراشیدونیک هم‌چنین ممکن است باعث لخته‌شدن خون شود.

انتهای پیام

دنیای سلامت و دارو/

از ۳هزارمین پست اینستاگرامی عبور کردیم

این‌جا «دنیای سلامت و دارو» است؛ با تمام مشکلات، با ایمان به کار و با «سلامت» در این روزگار سخت به‌نام «دنیای سلامت و دارو» ایستاده‌ایم و با هم به راهمان و تقویت و گردش علمی و تحلیلی موضوعات مرتبط به این حوزه ادامه می‌دهیم…

این رسانه مطمئن صنعت، کنار صنعت و به لطف مخاطبان خود، از ۳هزارمین پست اینستاگرامی عبور کرد.

🧰سپاسگزاریم و این همراهی را پاس می‌داریم. درگاه‌های رسمی ما عبارتند از:

👈سایت:

www.whmnews.ir

👈اینستاگرام:

@donyayesalamatvadarou

👈تلگرام:

@Universe_HM

🏅ما را فالو کنید.

انتهای پیام

تعدیل نیرو در بزرگ‌ترین شرکت‌های آمریکایی

شرکت‌های بزرگ فناوری و غول‌های وال استریت در حال اخراج تعدادی از کارمندان در سراسر شرکت‌های آمریکا هستند تا برای رهایی از رکود اقتصادی، هزینه‌ها را مهار کنند.

افزایش سریع نرخ بهره و تقاضای ضعیف مصرف‌کنندگان، شرکت‌هایی مانند آمازون، والت دیزنی، متا؛ مالک فیسبوک و بانک‌های آمریکایی را ناگزیر به تعدیل نیروی انسانی خود کرده است.

بنابر اظهار سایت ردیابی Layoffs.fyi: با توجه به این‌که رونق تقاضای ناشی از بیماری همه‌گیر به‌سرعت از بین می‌رود، شرکت‌های فناوری بیش از ۱۵۰ هزار کارمند خود را در سال ۲۰۲۲ اخراج کردند، و با آغاز کند شدن رشد در بزرگ‌ترین نظام‌های اقتصادی جهان، اخراج‌های بیشتری انتظار می‌رود.

انتهای پیام

دو داروی خوراکی برای درمان کووید۱۹ در چین تأیید شد

اداره محصولات پزشکی چین اعلام کرد که چین دو داروی خوراکی تولیدشدۀ داخلی را برای بیماران مبتلا به کووید۱۹ با علائم خفیف تأیید کرده است.

این داروها که برای درمان بزرگسالان مبتلا به عفونت‌های خفیف تا متوسط کووید۱۹ استفاده می‌شوند، توسط گروه دارویی سیمسره (Simcere) و واحدی از شرکت شانگهای جونشی بایوساینسز (Shanghai Junshi Biosciences) ساخته شده‌اند.

انتهای پیام

۶ انتخاب صحیح می‌تواند به بهبود سطح حافظه کمک کند

گروهی از دانشمندان مرکز ملی اختلالات عصبی در پکن، چین با انجام یک مطالعه در طی ۱۰ سال و با حضور ۲۹ هزار شرکت‌کنندۀ ۶۰ سال به بالا با عملکرد شناختی طبیعی، دریافتند:

پیروی از یک سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی سالم، ارتباطات اجتماعی فعال (دیدار با خانواده، دوستان، شرکت در جلسات، یا رفتن به مهمانی)، ورزش منظم (بیش از ۱۵۰ دقیقه در هفته با شدت متوسط یا بیش از ۷۵ دقیقه در هفته با شدت بالا)، مهارت‌‌های شناختی (نوشتن، مطالعه، ورق‌بازی یا بازی‌های دیگر دست‌کم دوبار در هفته)، عدم مصرف سیگار و الکل با تأثیر نود درصدی در عدم کاهش عملکرد حافظه مرتبط است.

پرواضح است که حافظه با افزایش سن کاهش می‌یابد و این امر به‌شدت بر کیفیت زندگی افراد تأثیر می‌گذارد. علاوه‌بر این، کاهش حافظه خطر ابتلا به زوال عقل را نیز افزایش می‌دهد.

نتایج این تحقیق که در نشریه BMJ منتشر شده، بیشترین تأثیر در عدم کاهش عملکرد حافظه را به ترتیب با رژیم غذایی سالم، مهارت‌های شناختی و ورزش مشخص کرده است.

انتهای پیام

احتمال ابتلا به آسم در کودکان به دنبال مواجهه با آلودگی هوا

دکتر سید احمد طباطبایی، فوق تخصص بیماری‌های ریوی کودکان در خصوص تأثیرات آلودگی هوا بر سلامت کودکان گفت:

از آن‌جایی که ریه کودکان تا حدود ۱۸ سالگی هم‌چنان در حال رشد است، تک‌تک عوامل مؤثر در بروز آلودگی هوا می‌تواند بر ریه کودک و سلامت او اثرات سوء داشته باشد و آغاز برخی حساسیت‌ها و شروع آسم در کودکانی که زمینه بیماری را هم ندارند، ممکن است رخ دهد.

به نظر می‌رسد غیرحضوری شدن مدارس در دسترس‌ترین ابزار برای کمک به کاهش آلودگی هوا باشد، زیرا همه شاهد بودیم حداقل در پایتخت در زمان تعطیلی مدارس میزان ترافیک کاهش یافته بود.

مونوکسید کربن از آلاینده‌هایی است که در زمان آلودگی هوا میزان آن افزایش می‌یابد و می‌تواند سبب سردرد، تحریک‌پذیری، تهوع،‌ استفراغ، خستگی زودهنگام و… شود. بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی، حتی آلودگی هوا میزان مرگ‌و‌میر نوزادان را افزایش می‌دهد.

آلودگی هوا فقط آلودگی هوای خارج از منزل نیست، گاهی وسایل داخل منزل هم می‌توانند عاملی برای آلودگی هوا باشند مثلا گازهای خانگی، بخاری‌های گازی خانگی یا در برخی مناطق که از سوخت‌های غیرگازی مانند چوب، زغال و …استفاده می‌کنند همگی می‌تواند درخصوص آلودگی هوا مشکل‌آفرین باشند.

انتهای پیام

۴۰ درصد مرگ‌های سرطانی قابل پیشگیری است

دکتر علیرضا اولیایی منش، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران به مناسبت هفته پیشگیری از سرطان ( ۸ تا ۱۵ بهمن) گفت:

سرطان‌ها از جمله عوامل اصلی بیماری‌ها و مرگ‌و‌میر در جهان هستند و در سال ۲۰۱۹ حدود ۲۴ میلیون مورد جدید و ۱۰ میلیون مرگ ناشی از سرطان در جهان گزارش شده است. بیش از ۴۰ درصد مرگ‌های سرطانی، با تغییر سبک زندگی و اجتناب از عوامل خطر اصلی، قابل پیشگیری است. سال ۲۰۱۹ سرطان پروستات، روده بزرگ، مثانه، ریه و معده پنج مورد از شایع‌ترین موارد سرطان در مردان و سرطان‌های پستان، روده بزرگ، رحم، دهانه رحم و لوسمی، پنج مورد از شایع‌ترین موارد سرطان در بین زنان بوده است.

مهم‌ترین عوامل خطرساز قابل پیشگیری از سرطان شامل مصرف سیگار، افزایش وزن و چاقی، رژیم غذایی نادرست شامل مصرف زیاد نمک و گوشت قرمز و چربی و مصرف کم میوه و سبزی‌ها، کم‌تحرکی، برخی عفونت‌های ویروسی و مزمن مثل ایدز، هپاتیت B ، C،HPV  که در ایجاد سرطان‌های کبد، سرویکس، لنفوم و … دخیل است، دودهای داخل منزل ناشی از احتراق ناقص سوخت‌های جامد، اشعه‌های مضر و غیر یونیزان خورشید (UV)، و آلودگی هوا است.

با توجه به روند افزایشی موارد ابتلا به سرطان، برنامه‌ریزی به منظور کنترل سرطان با محورهای پیشگیری، تشخیص زود هنگام، تشخیص و درمان صحیح و مراقبت‌های تسکینی ضروری به نظر می‌رسد.

انتهای پیام

استیضاح وزیر بهداشت منتفی شد

محمدعلی محسنی بندپی، عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس از منتفی شدن استیضاح دکتر بهرام عین‌اللهی، وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی خبر داد و گفت:

وزیر بهداشت به‌همراه معاونان خود در جلسه کمیسیون بهداشت و درمان حضور پیدا کرد و صبورانه به سؤالات تعدادی از متقاضیان استیضاح پاسخ داد. در نهایت با توجه به این‌که تعداد نمایندگان متقاضی استیضاح به کمتر از ۱۰ نفر رسید، استیضاح منتفی شد.

انتهای پیام

ضروری‌ترین آزمایش‌های پیش از بارداری

دکتر آزاده شعبانی، فلوشیپ طب مادر و جنین دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به ضروری‌ترین آزمایش‌ها پیش از اقدام به بارداری اشاره کرد و گفت:

حتی اگر آنتی‌بیوتیک یا داروهای ضد آکنه و پوستی مصرف می‌کنید حتما پیش از بارداری این موضوع را با پزشک در میان بگذارید. مراجعه به پزشک متخصص زنان و زایمان اولین اقدام برای بررسی‌های لازم پیش از بارداری است.

بررسی قد و وزن و اصطلاحا شاخص توده بدنی از ساده‌ترین و شاید مهم‌ترین مواردی است که باید پیش از بارداری ارزیابی شود. معاینه پستان‌ها برای اطمینان از سلامت آن، معاینات لگنی، تست پاپ‌اسمیر، بررسی سلامت عمومی از نظر سطح کم خونی یا بیماری‌هایی مثل تیروئید، دیابت و اطمینان از سلامت دندان‌ها ضرورت دارد.

مشورت با پزشک برای انجام آزمایش‌های پیش از بارداری در بارداری‌های سن بالا (بالای ۳۵ سال و خصوصا بیش از ۴۰ سال) و افرادی ‌که اولین بارداری را در سن بالا تجربه می‌کنند و هم‌چنین زنان کمتر از ۱۸ سالی که قصد بارداری دارند، ضروری است. زنانی که سابقه سقط‌های مکرر، زایمان زودرس و یا فشار خون و دیابت بارداری دارند نیز بهتر است قبل از اقدام برای بارداری از نظر وضعیت سلامت توسط پزشک متخصص بررسی شوند.

تمام افرادی ‌که مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای هستند و قصد بارداری دارند پیش از اقدام حتما با پزشک برای مصرف و یا عدم مصرف دارو مشورت کنند. استفاده از هر داروی گیاهی فقط با مشورت متخصص طب ایرانی و پزشک زنان مجوز مصرف دارد. قطع مصرف سیگار، الکل و هر نوع ماده مخدر چندین ماه پیش از اقدام به بارداری توسط هر دو زوج ضروری است.

انتهای پیام

شرایط و مدارک مورد نیاز برای دریافت کمک هزینه مراسم ترحیم از تأمین‌ اجتماعی

مهدی شکوری مدیرکل امور بیمه‌شدگان سازمان تأمین‌اجتماعی گفت:

شرط اصلی پرداخت کمک هزینه مراسم ترحیم، برقرار بودن ارتباط بیمه‌ای با سازمان تأمین‌اجتماعی تا زمان فوت است. مشمولان دریافت این کمک ‌هزینه، بیمه‌شدگان اجباری، اختیاری، توافقی، رانندگان، کارگران ساختمانی، مقرری‌بگیران بیمه بیکاری و قالی‌بافان بیمه‌شده هستند.

هدف از پرداخت کمک هزینه کفن‌ودفن یا کمک هزینه مراسم ترحیم، جبران بخشی از هزینه‌هایی است که بازماندگان افراد مشمول قانون تأمین‌اجتماعی به دنبال فوت آنان متحمل شده‌اند. کمک هزینه مراسم ترحیم، رقم مقطوعی است که در صورت فوت همسر بیمه‌شده یا مستمری‌بگیر اصلی به فرد بیمه‌شده یا مستمری‌بگیر؛ و در صورت فوت بیمه‌شده یا مستمری‌بگیر اصلی، به خانواده بیمه‌شدگان و مستمری‌بگیران تحت پوشش سازمان تأمین‌ اجتماعی پرداخت می‌شود.

به‌منظور تسهیل در پرداخت هزینه مراسم ترحیم مشمولان قانون تأمین‌اجتماعی، مدتی است که زمینه ارائه تعهد مذکور به بازماندگان واجد شرایط به‌صورت غیرحضوری و از طریق مراجعه به درگاه غیرحضوری سازمان تأمین‌اجتماعی به نشانی es.tamin.ir فراهم شده است. تنها با بارگزاری گواهی فوت بیمه‌شده یا همسر وی در این سامانه، کمک ‌هزینه ترحیم بدون نیاز به مراجعه حضوری به شعب سازمان تأمین ‌اجتماعی به حساب بیمه‌شده یا بازماندگان وی واریز می‌شود.

انتهای پیام

عین‌اللهی علاوه بر کرونا، مافیای دارو و درمان را مهار کرد

عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس، دکتر عین‌اللهی را وزیری باتقوا و دارای جرأت و شجاعت دانست و گفت:

وزیر بهداشت و درمان، علاوه بر مهار کرونا با جرأت و شجاعت به حوزه مافیای دارو و درمان ورود و آن را مهار کرد. مردم شاهد بودند که در ابتدای دولت سیزدهم با تهیه واکسن و تزریق بی‌سابقه آن شاهد کنترل این بیماری بودیم.

در حال حاضر کرونا در بسیاری از کشورها مثل ژاپن، اروپا و آمریکا تلفات زیادی می‌گیرد اما ما مشکلات آن‌ها را نداریم و اوضاع در ایران تحت‌کنترل است.

محمد حسین فرهنگی افزود: من مخالف استیضاح وزیر بهداشت و درمان هستم. وزارت بهداشت در دوره مدیریت عین‌اللهی بسیار فعال و تاثیرگذار است. اکنون ما شاهد افزایش خدمات بیمارستانی، افزایش تخت‌های بیمارستانی، اجرای قانون تعرفه پرستاری و کارانه پزشکان متخصص هستیم که گام‌های مؤثری در این خصوص برداشته است. عین‌اللهی جزء وزرای موفق دولت سیزدهم است.

انتهای پیام

دسترسی ۱۰۰ درصدی نوزادان کشور به واکسن هپاتیت

رئیس کل سازمان نظام پزشکی در مراسم آغاز طرح واکسیناسیون هپاتیت B کارگران شهرداری تهران گفت:

زیربنای توسعه و پیشرفت پایدار هر کشوری منابع انسانی سالم آن هستند. بسیاری اقدامات در حوزه سلامت پرسنل در مجموعه شهرداری تهران انجام و یا در حال انجام است اما اگر یک کارگر مبتلا به بیماری هم‌چون هپاتیت B شود با سهل‌انگاری ما این موضوع قابل بخشش و گذشت نیست. هپاتیت B در کشور ما به‌دلیل سبک سالم زندگی و هم‌چنین واکسیناسیونی که انجام می‌دهد، بسیار از سطح دنیا پایین‌تر است که از افتخارات کشور ما محسوب می‌شود.

دکتر محمد رئیس‌زاده افزود: تزریق دُز واکسن هپاتیت B برای متولدین قبل از سال ۱۳۷۳ ضروری است؛ چرا که برای نوزادان پس از این سال به‌صورت فراگیر این واکسیناسیون انجام می‌شود. لذا این واکسیناسیون برای پرسنل شهرداری تهران یکی از اقدامات برجسته در میان اقدامات همه هفته‌های شنبه‌های امید و افتخار است. دسترسی به واکسن هپاتیت برای نوزادان و کودکان در کشور ما ۱۰۰ درصدی است. در حالی‌که این دسترسی در دنیا تنها ۴۳ درصد است.

انتهای پیام

فواید تخم آفتابگردان

تخم آفتابگردان یک میان‌وعده فوق‌العاده غنی از مواد مغذی حاوی آنتی‌اکسیدان، فلاونول، فیبر، پروتئین گیاهی، اسیدهای چرب مفید برای سلامت قلب و … است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. تخم آفتابگردان ضد آلرژی، و یک جایگزین عالی برای افرادی است که به بادام زمینی و سایر آجیل‌های درختی حساسیت دارند.

یک اونس مغز تخم آفتابگردان بو داده بدون نمک حاوی:

۱۶۵ کالری- ۱۴ گرم چربی- ۲ گرم چربی اشباع‌شده- ۰ میلی‌گرم کلسترول- ۰ میلی‌گرم سدیم- ۷ گرم کربوهیدرات- ۳ گرم فیبر- ۵.۵ گرم پروتئین- ۱.۰۸ میلی‌گرم آهن- ۳۶.۶ میلی‌گرم منیزیم- ۲۴۱ میلی‌گرم پتاسیم- ۳۲۹ میلی‌گرم فسفر- ۱.۵ میلی‌گرم زینک- ۰.۵۹۸ میلی‌گرم منگنز- ۰.۵۱۹ میلی‌گرم مس- ۲۲.۵ میکروگرم سلنیوم- ۶۷.۲ میکروگرم فولات- و ۷.۴ میلی‌گرم ویتامین E.

کمک به سلامت چشم، تقویت سلامت قلب، حمایت از سیستم ایمنی سالم، تقویت سیستم گوارشی، و کمک به مدیریت وزن از فواید تخم آفتابگردان برای سلامتی است.

پوست تخم آفتابگردان عمدتا از فیبر تشکیل شده و بنابراین مصرف بیش از حد آن می‌تواند موجب ناراحتی گوارشی شود. هم‌چنین اگر به‌درستی جویده نشود بخش تیز پوسته منجر به آسیب قسمت‌های مختلف دستگاه گوارش خواهد شد.

انتهای پیام