مصرف داروهای اچ‌آی‌وی در دوران بارداری موجب تأخیر در رشد کودکان می‌شود

تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنان باردار مبتلا به اچ‌آی‌وی که در دوران بارداری داروهای ضدویروسی برای کنترل عفونت این بیماری مصرف می‌کنند ممکن است فرزندان‌شان در سن ۵ سالگی با خطر تأخیر در زمینه‌های مختلف رشدی مواجه شوند.

ویروس اچ‌آی‌وی می‌تواند در دوران بارداری از طریق زایمان و حتی شیردهی، عفونت را به نوزاد منتقل کند. هدف از درمان در این دوران نیز محافظت از سلامت مادر و پیشگیری از انتقال ویروس در پیرامونِ تولد است. داروهای اچ‌آی‌وی از حدود ۱۵.۴ میلیون کودک زیر ۱۵ سال که مادران‌شان در دوران بارداری به این ویروس مبتلا بودند در سال ۲۰۲۰ محافظت کرد.

گرچه مصرف این داروها در پیشگیری از انتقال اچ‌آی‌وی در دوران بارداری موفقیت‌آمیز است، اما تحقیقات اولیه نشان می‌دهد که  ممکن است احتمال تأخیر در تکلم، مهارت‌های شناختی و چالش‌های رفتاری را در بین کودکان افزایش دهد.

مطالعه هم‌گروهی کوهورت (Cohort study) هم‌چنین اثرات مصرف آتازاناویر را در مقایسه با داروهای فاقد ترکیبات این دارو  مقایسه کرد و معلوم شد کودکانِ مادرانی که آتازاناویر مصرف می‌کنند، ۷۰ درصد بیشتر در معرض خطر تأخیر در روند رشد قرار دارند.

انتهای پیام

نوزدهم آوریل؛ روز جهانی کبد

شعار روز جهانی کبد ۲۰۲۳: هوشیار باشید، به طورمنظم معاینه کبد انجام دهید

روز جهانی کبد هر سال در تاریخ نوزدهم آوریل گرامی داشته می‌شود تا آگاهی در مورد اهمیت سلامت کبد افزایش یابد. بیماری‌هایی مانند کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) هپاتیت A، هپاتیت B، سیروز کبدی و سرطان کبد در حال حاضر بیش از هر زمان دیگری افراد را تحت تأثیر قرار داده‌اند.

کبد به‌عنوان دومین اندام بزرگ و بسیار حیاتی در بدن انسان وظایف متعددی را ایفا می‌کند که شامل سوخت‌و‌ساز، هضم، ایمنی، تصفیه سموم، ذخیره ویتامین‌ها، مواد معدنی، گلوکز و غیره می‌شود. اگرچه ویژگی منحصر به فرد کبد خودترمیمی است که می‌تواند پس از آسیب تا ۶۰ الی ۷۰ درصد احیا یا بازسازی شود، هرگونه ناهنجاری در کبد ممکن است منجر به عوارض جدی برای سلامتی شود.

انتهای پیام

نحوه مبارزه آرژانتین با شیوع تب دانگ از طریق تشعشعات اتمی

در حالی‌که آرژانتین هم‌چنان با شیوع گسترده تب دانگ دست‌و‌پنجه نرم می‌کند، این کشور آمریکای جنوبی از تکنیک جدیدی برای کمک به مبارزه با شیوع این بیماری با هدف‌قرار دادن ناقل آن استفاده کرده است.

داده‌های دولتی آرژانتین نشان می‌دهد که بیش از ۴۱ هزار مورد بیماری‌های منتقله از پشه در سال جاری ثبت شده که بسیار بالاتر از ارقام این بیماری در سال‌های ۲۰۱۶ و ۲۰۲۰ است.

در مبارزه با یکی از بدترین شیوع‌های بیماری دانگ در سال‌های اخیر، این کشور تصمیم گرفته پشه‌ها را با تشعشعات اتمی عقیم کند تا جمعیت ناقلان این بیماری را کاهش دهد.

ماریانلا گارسیا آلبا، زیست‌شناس هیئت ملی انرژی اتمی (CNEA) توضیح داد: آن‌ها از طریق انرژی یون‌سازی عقیم، و پشه‌های عقیم در مزارع آزاد می‌شوند و وقتی با ماده‌های وحشی جفت‌گیری می‌کنند فرزندان آن‌ها زنده نمی‌مانند. به این ترتیب با آزادسازی متوالی چنین پشه‌های نر می‌توانیم جمعیت پشه‌های ناقل را کاهش دهیم.

انتهای پیام

رقابت اقتصادی نابرابر داروخانه‌های دولتی با خصوصی

دکتر سید علی فاطمی، نایب رئیس انجمن داروسازان ایران با بیان این‌که رقابت اقتصادی داروخانه‌های دولتی و خصوصی نابرابر است، گفت:

طبق آخرین آمارها حدود ۵۲ درصد اقتصاد دارویی کشور در دست داروخانه‌های دولتی است که حداکثر ۱۰۰۰ داروخانه را در کشور شامل می‌شوند. بعد از وقوع کمبودهای دارویی طی دو سال اخیر، بخش خصوصی کوچک‌تر و بخش دولتی عملا بزرگ‌تر شده است و در این شرایط هم وقتی دارویی در جامعه کم است، اما داروخانه‌های دولتی آن را دارند، اعلام می‌شود که داروخانه‌های دولتی را افزایش دهیم تا دسترسی مردم بیشتر شود.

بنابراین یک سیکل معیوب شکل می‌گیرد؛ به‌طوری که دولت داروهای کمیاب را به داروخانه خصوصی ارائه نمی‌دهد، اما در داروخانه‌های دولتی‌ این داروها وجود دارند و باز هم گفته می‌شود که داروخانه‌های دولتی را بیشتر کنیم تا دسترسی مردم افزایش یابد. در عین‌حال از طرفی فارغ‌التحصیلان دارویی زیاد می‌شوند، اما بر تعداد داروخانه‌های دولتی افزوده شده و در این شرایط نظام دارویی با این اقدامات از بین می‌رود.

باید توجه کرد که در زمینه داروخانه‌های دولتی دو مشکل داریم: هم افزایش تعداد آن‌ها و هم افزایش گردش اقتصادی آن‌ها از مشکلاتی است که در این زمینه وجود دارد؛ به‌طوری که حتی اگر تعداد داروخانه‌های دولتی زیاد هم نشود، با وقوع کمبودهای دارویی، دولت تمام داروهای کمیاب را ابتدا برای داروخانه‌های دولتی اعم از هلال‌احمر، ۲۹ فروردین، ۲۹ آبان و داروخانه‌های آموزشی دانشگاه‌های علوم پزشکی و… ارسال می‌کند و دیگر دارویی به بخش خصوصی نمی‌رسد.

انتهای پیام

موفقیت محققان کشور در انتقال ژن برای حل مشکل بیماران تالاسمی‌

رئیس مرکز تحقیقات ژنتیک پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد از انتقال ژن با استفاده از آخرین فناوری روز دنیا برای رفع مشکل بیماران تالاسمی و مبتلایان به سرطان معده خبر داد و گفت:

ما به‌عنوان یکی از گروه‌های پیشگام ژن‌درمانی در کشور انتقال ژن را با استفاده از آخرین فناوری روز دنیا انجام داده‌ایم و نتیجه آن منجر به طراحی کارآزمایی بالینی ژن‌درمانی در مشهد با انتقال از میز آزمایشگاه به تخت بیمار در بیمارستان شده است.

دکتر محمدرضا عباس‌زادگان افزود: دستگاه BTX ECM ۸۳۰ انتقال ژن که یکی از مدرن‌ترین فناوری‌های این حوزه است برای انتقال ژن به کلیه سلول‌های حیوانی و انسانی به‌ویژه سلول‌های بنیادی و دندریتیک سل‌ها که سخت پذیرای مولکول‌های مختلف مانند DNA و RNA هستند، بسیار مفید است. تحت این شرایط ژن‌درمانی بیماران مبتلا به سرطان معده و طرح اصلاح ژن در بیماران تالاسمی‌ که طی کارآزمایی بالینی انجام خواهد شد، موفقیت‌آمیز خواهد بود.

در بحث سرطان معده برای نخستین بار در جهان ساختار ژنتیکی سوپر آنتی‌ژن در خصوص ۳ شاخصه توموری (Chimeric CTA)  توسط این گروه تحقیقاتی ساخته که منجر به تقویت سیستم ایمنی بیمار که علیه سلول‌های توموری شد که در نهایت به حذف سلول‌های سرطانی منجر می‌شود.

انتهای پیام

تصویب یک و نیم میلیارد دلار ارز ترجیحی برای تجهیزات پزشکی و داروهای گران‌قیمت

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: با توافقی که با سازمان برنامه و بودجه داشته‌ایم، یک و نیم میلیارد دلار ارز ترجیحی برای حوزه تجهیزات پزشکی و داروهای گران‌قیمت تصویب شد که با وجود آن در سال جاری هیچ‌گونه نگرانی در این حوزه نخواهیم داشت.

دکتر بهرام عین‌اللهی با اشاره به نامه سازمان جهانی بهداشت و‌ تبریک موفقیت ایران در ریشه‌کنی سرخک و سرخچه افزود: این افتخار در حالی نصیب ما شده که بسیاری از کشورهای اروپایی با این بیماری‌ها دست و پنجه نرم می‌کنند. نظام سلامت ما امروز به خود می بالد؛ زیرا از بزرگ‌ترین ظرفیت نیروی انسانی که اصلی‌ترین سرمایه ماست، برخوردار است.

امروز ما  نه تنها بیماران خود را در داخل کشور درمان می‌کنیم بلکه از کشورهای مجاور هم برای درمان به ایران می‌آیند و گردشگری سلامت از مزیت‌های نظام سلامت ایران اسلامی محسوب می‌شود. ذخایر دارویی ما به ۷۰ درصد و هم‌چنین کمبودهای دارویی از ۴۰۰ به ۷۰ قلم رسیده و تعداد شرکت‌های دانش‌بنیان نیز ۵۳ درصد رشد داشته است.

انتهای پیام

بهترین پودرهای کلاژن سال ۲۰۲۳

کلاژن فراوان‌ترین پروتئین در بدن ما است که بافت همبند، استخوان‌ها، پوست، مو، و ناخن‌ها را تشکیل می‌دهد. مکمل‌های کلاژن می‌توانند به تولید کلاژن کمک کرده و احتمالا چین‌و‌چروک و درد مفاصل را کاهش دهند و استحکام ناخن‌ها و تراکم استخوان را بهبود بخشند.

تولید کلاژن در بدن با افزایش سن کاهش می‌یابد، از این‌رو برخی افراد به مکمل‌های کلاژن روی می‌آورند. بدن ما با استفاده از اجزای سازنده، روی، ویتامین C، مس، و اسیدهای آمینه کلاژن می‌سازد. بنابراین مصرف یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه‌ها و سبزیجات و انواع منابع پروتئینی نیز می‌توانند از تشکیل کلاژن در بدن حمایت کنند.

۱۰ بهترین پودر کلاژن در سال ۲۰۲۳:

۱- Vital Proteins Original Collagen Peptides

۲- Momentous Collagen Peptides

۳- Care/of Collagen

۴- Besha Natural Collagen Peptides

۵- Klean Athlete Collagen + C

۶- CB Supplements Multi Collagen Protein

۷- Shaklee Collagen-۹

۸- Procaps Marine Collagen Peptides

۹- Gnarly Collagen Pro

۱۰- Nordic Naturals Marine Collagen Powder

انتهای پیام

علائم اصلی کمبود آهن را جدی بگیریم

آهن جزء سازنده هموگلوبین، پروتئین ضروری در گلبول‌های قرمز خون است که اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن می‌رساند. گنجاندن مواد غذایی حاوی آهن از جمله گوشت گاو، مرغ، زردآلوی خشک، عدس، لوبیا، بادام هندی و اسفناج در رژیم غذایی روزانه حائز اهمیت است. یکی دیگر از روش‌های قابل‌اعتماد برای جذب آهن بیشتر در وعده‌های غذایی پخت‌و‌پز با ظروف چدنی است.

دکتر دیوید بریل از کلینیک کلیولند میزان روزانه آهن مورد نیاز را در بزرگسالان ۷ تا ۱۸ میلی‌گرم و برای زنان باردار  ۲۷ میلی‌گرم توصیه کرده و می‌گوید: علل کمبود آهن می‌تواند از رژیم غذایی نامناسب تا یک بیماری جدی متغیر باشد. سایر عوامل کمبود آهن شامل سن، جنسیت، و سوابق پزشکی فرد است.

احساس خستگی، تنگی نفس، احساس سرما، سردرد و بی‌خوابی، ۵ علامت اصلی کمبود آهن است که هرگز نباید نادیده گرفته شوند. افراد مبتلا به کم‌خونی ممکن است اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات سلامت روان را نیز تجربه کنند.

انتهای پیام

چرا بیشتر مبتلایان به بیماری هموفیلی، مردان هستند؟

دکتر حسن ابوالقاسمی، رئیس بیمارستان بقیةالله گفت:

هموفیلی A و هموفیلی B جزء بیماری‌های سرشتی است که وابسته به جنسیت است. ژن این بیماری روی کروموزوم X است بنابراین بسیار نادر است که هموفیلی در خانمی بروز کند، چون خانم‌ها دو کروموزوم X دارند؛ بنابراین یکی از کروموزوم‌ها بیماری را پوشش می‌دهد مگر این‌که اتفاق نادری بیافتد و مثلا یک بیمار هموفیلی با یک خانمی که حامل ژن هموفیلی است ازدواج کند، آن وقت ممکن است یک دختر هم هموفیلی A یا هموفیلی B بگیرد. اما در حالت کلی، ما هموفیلی A و هموفیلی B را عمدتا در مرد‌ها می‌بینیم.

بسیار نادر است که هموفیلی در خانمی بروز کند مگر اختلالات نادر انعقادی مثل کمبود فاکتور پنج، کمبود فاکتور هفت، کمبود فاکتور ده یا یازده باشد که آن‌ها هم خیلی وقت‌ها به‌عنوان هموفیل در جامعه شناخته می‌شود یا اختلالات پلاکتی که وابسته به جنس نیست و می‌تواند هم در مرد‌ها دیده شود هم در زن‌ها، بنابراین بخشی از اختلالات خونریزی‌دهنده در هر دو جنس دیده می‌شود و عمدتا توارث‌شان وابسته به جنس نیست.

انتهای پیام

قارچ‌های سمی توهم‌زا است؛ از چیدن قارچ‌ها در طبیعت خودداری شود

رئیس بخش مسمومیت بیمارستان لقمان حکیم گفت:

قارچ‌های وحشی سمی مانند مواد محرک، توهم‌زا است و فرد دچار پرخاشگری و بیقراری می‌شود و به‌دلیل شباهت با قارچ‌های خوراکی در صورت مصرف باعث مسمومیت هم می‌شود.

دکتر شاهین شادنیا افزود: تهوع و استفراغ، اسهال و شکم درد و تعریق از دیگر علائم مصرف قارچ‌های سمی و وحشی است که گاهی علائم مغزی مانند توهم، خواب‌آلودگی، تشنج یا بیقراری با آن همراه می‌شود. این نشانه‌ها اغلب چهار تا ۲۴ ساعت پس از خوردن قارچ ظاهر می‌شود و مسمومیت کلیوی یا آسیب‌های مغزی ممکن است طی روزها یا هفته‌ها بعد ظاهر شود. در صورت هرگونه شک به مسمومیت با قارچ، باید هرچه سریع‌تر فرد مسموم‌شده را به بیمارستان منتقل کرد و نباید جلوی تخلیه معده فرد مسموم شده را گرفت.

افراد باید از چیدن، خریدن و خوردن قارچ‌های روییده‌شده در طبیعت، کوه و دشت پرهیز و از قارچ‌های خوراکی پرورش‌یافته در کارخانه‌های معتبر استفاده کنند. آب‌پز یا کباب کردن قارچ‌های وحشی طبیعت، سم آن‌ها را از بین نمی‌برد و تنها راه پیشگیری از مسمومیت با قارچ‌های وحشی، پرهیز از مصرف این نوع قارچ‌ها است.

انتهای پیام

روند افزایشی آمار اهدای عضو در کشور

دکتر سعید کریمی، معاون درمان وزارت بهداشت درباره اعمال پیوند عضو در سال ۱۴۰۱ گفت:

با همیاری، تلاش شبانه‌روزی و بی‌دریغ پرسنل توانمند و زحمتکش واحدهای شناسایی، فراهم‌آوری و پیوند اعضای دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور در سال  ۱۴۰۱ بالغ بر ۳۵۰۰ بیمار نیازمند پیوند عضو در کشور تحت عمل پیوند اعضا قرار گرفتند.

از این تعداد بیشترین پیوند مربوط به پیوند کلیه با ۲۴۳۰ نفر و پس از آن کبد با ۸۹۳ پیوند بوده که این تعداد‌ سابقه‌ترین رقم از ابتدای تاریخ پیوند در کشور به‌طور سالیانه بوده است.

در سال ۱۴۰۱ شاهد افزایش ۱۶ درصدی  بیماران پیوند کلیه به نسبت سال ۱۳۹۸ (قبل از شیوع بیماری کرونا) در کشور بوده‌ایم. هم‌چنین در سال ۱۴۰۱ نرخ رشد اهداکنندگان مرگ مغزی (PMP) برابر با ۱۲.۲ بوده که نسبت به سال گذشته روند افزایشی داشته است.

کتاب مدیریت فراهم‌آوری و پیوند، اولین و تنها مرجع آموزش اهدای عضو و پیوند در ایران که برای متخصصان، پزشکان، پرستاران، مددکاران این حوزه  بسیار کاربردی است، توسط مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری‌ها منتشر شده است.

در این  کتاب مطالب مهمی از جمله  شناسایی و تشخیص بیمار مرگ مغزی، مراقبت از  ارگان‌ها، انواع  مرگ، رضایت از  خانواده، قوانین موجود و سایر موارد یک اهدا از زمان مرگ اهدا کننده تا زمان پیوند عضو در گیرنده تحت پوشش قرار گرفته و تمامی نکات لازم  ارائه شده است. این کتاب توسط نویسندگان سرشناسی از سراسر جهان که دارای تجربه وافری در زمینه اهدا و فراهم‌آوری اعضای پیوندی هستند تدوین شده  و در کشورهای  متعددی به‌عنوان  کتاب مرجع در این زمینه مورد مطالعه و تدریس قرار گرفته  است.

انتهای پیام

نتیجه مطالعه: داروهای شخصی‌شده در درمان فشار خون کارآمدتر است

محققان دریافته‌اند که داروهای شخصی‌شده برای درمان فشار خون در محافظت از افراد در برابر بیماری‌های قلبی در آینده کارآمدتر است. یک مطالعه اخیر نشان می‌دهد که تغییر دارو می‌تواند دو برابر بیشتر از دو برابر کردن دُز داروی فعلی بیمار مؤثر باشد.

فشار خون بالا یکی از شایع ترین بیماری‌ها در آمریکا است و بیش از ۱۱۶ میلیون نفر به آن مبتلا هستند. اکثر افراد مبتلا به فشار خون بالا به اصلاح سبک زندگی مانند ورزش، کنترل رژیم غذایی و کاهش مصرف الکل و سیگار نیاز دارند. با این‌حال، علاوه‌بر این تغییرات رفتاری، پزشکان ممکن است داروهایی را برای برخی افراد تجویز کنند تا فشار خون را تحت کنترل درآورند.

انواع مختلفی از داروهای فشار خون مانند دیورِتیک‌ها، بتا-بلاکرها و مهارکننده‌های ACE وجود دارد. پزشکان بر اساس علت زمینه‌ای فشار خون بالا و سایر شرایط سلامتی، نوع دارو را تعیین می‌کنند.

به گزارش هندوستان تایمز، محققان دانشگاه اوپسالا در سوئد مطالعه‌ای را برای درک اثربخشی داروهای مختلف کاهش فشار خون بر روی ۲۸۰ نفر در طول یک سال انجام دادند. تحقیقات قبلی نشان داد که تنها یک پنجم افرادی که از دارودرمانی در کشور استفاده می‌کنند می‌توانند فشار خون را تحت کنترل درآورند.

فرضیه دانشمندان این بود که این کاراییِ کم بدین دلیل است که هر داروی فشار خون تأثیر متفاوتی بر روی هر فرد دارد. از آن‌جایی که داروهای زیادی در دسترس هستند، ممکن است بیمار در اولین تلاش داروی مطلوب را دریافت نکند و کارایی دارودرمانی کاهش یابد و عوارض جانبی بیش از حد ایجاد شود.

این مطالعه چهار داروی مختلف فشار خون را مورد آزمایش قرار داد: لیزینوپریل (مهارکننده آنزیم تبدیل‌کننده آنژیوتانسین)، کاندسارتان (مسدود کننده گیرنده آنژیوتانسین)، هیدروکلروتیازید (تیازید) و آملودیپین (مسدودکننده کانال کلسیم).

محققان دریافتند که کارایی این داروها از فردی به فرد دیگر متفاوت است. هم‌چنین برخی از بیماران با مصرف یک دارو فشار خون کمتری نسبت به داروی دیگر داشتند.

یوهان ساندستروم، متخصص قلب و پروفسور اپیدمیولوژی در دانشگاه اوپسالا و نویسنده ارشد این مطالعه گفت:

تأثیر تغییر دارو می‌تواند دو برابر بیشتر از دُز داروی فعلی بیمار اثرگذاری داشته باشد. در مطالعه ما مشخص بود که برخی بیماران فشار خون کمتری با مصرف یک دارو نسبت به داروی دیگر داشتند. این اثر به اندازه کافی بزرگ است که از نظر پزشکی معتبر باشد.

اگر داروی هر بیمار را شخصی‌سازی کنیم می‌توانیم به اثر بهتری نسبت به انتخاب دارو از یکی از این چهار گروه دارویی به‌طور تصادفی دست پیدا کنیم. با مصرف داروی مناسب فشار خون، [بیماران] احتمالا می‌توانند با سرعتی بیشتر محافظت بهتری در برابر بیماری‌های قلبی و عروقی در آینده داشته باشند.

یافته‌های این مطالعه که در نشریه the American Medical Association  منتشر شد، راهکار فعلی درمان دارویی فشار خون بالا را به چالش می‌کشد که چهار گروه دارویی را به‌طور یکسان برای همه بیماران مبتلا به فشار خون بالا توصیه می‌کند.

انتهای پیام

هفدهم آوریل؛ روز جهانی هموفیلی

✔️موضوع:

دسترسی همه بیماران به درمان پیشگیرانه از بروز خونریزی‌ها به‌عنوان استاندارد جهانی مراقبت

به دنبال موضوع سال گذشته فراخوان اقدام برای جامعه در سال ۲۰۲۳ گرد هم آمدن و حمایت به‌همراه سیاست‌گذاران داخلی و دولت‌ها برای دسترسی بهتر به درمان و مراقبت با تأکید بر کنترل بهتر و پیشگیری از خونریزی برای همه افراد مبتلا به اختلالات خونریزی است.

این امر به معنی اجرای درمان خانگی و هم‌چنین پیشگیری‌کننده برای کمک به افراد مبتلا به هموفیلی به‌منظور داشتن کیفیت زندگی بهتر است.

انتهای پیام

مراقب عوارض چرت‌زدن‌های طولانی در طول روز باشید

یک مطالعه جدید توسط محققان بیمارستان دانشگاه خوآن رامون خیمنس در اوئلوا اسپانیا نشان می‌دهد که بیش از ۳۰ دقیقه خوابیدن در طول روز می‌تواند منجر به بیماری فیبریلاسیون دهلیزی (A-Fib) شود. از این‌رو، چرت‌زدن روزانه باید به کمتر از ۳۰ دقیقه محدود شود.

فیبریلاسیون دهلیزی یک اختلال قلبی است که باعث نامنظم‌شدن و گاهی اوقات تپش قلب بسیار سریع می‌شود. بنابر اعلام کلینیک مایو، این بیماری می‌تواند منجر به لخته‌شدن خون در قلب شده و در نتیجه خطر سکته مغزی و سایر بیماری‌های قلبی را افزایش دهد.

نتایج این مطالعه نشان داد افرادی که کمتر از ۱۵ دقیقه در روز چرت می‌زنند ۴۲ درصد کمتر و افرادی که به‌صورت روتین بین ۱۵ تا ۳۰ دقیقه می‌خوابند ۵۶ درصد کمتر نسبت به افرادی که طولانی‌مدت در طول روز می‌خوابند در معرض خطر ابتلا به A-Fib قرار دارند.

خوابیدن طولانی‌مدت در روز ممکن است با اختلال در ساعت داخلی بدن (چرخه زیست‌شناختی) موجب خواب کوتاه‌تر در شب و کاهش فعالیت بدنی شود. در مقابل، چرت‌زدن کوتاه‌مدت علاوه‌بر بهبود چرخه زیست‌شناختی سطح فشار خون و استرس را نیز کاهش می‌دهد.

انتهای پیام

بهترین نوشیدنی‌ها برای کمک به احساس سیری و افزایش سوخت‌و‌ساز بدن

بنابر اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC) نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند (SSBs) مانند آبمیوه‌ها و نوشیدنی‌های ورزشی که منبع اصلی قندهای افزوده‌شده به رژیم غذایی آمریکایی‌ها است صدها کالری غیرضروری را در رژیم غذایی تشکیل می‌دهند که نه تنها موجب افزایش وزن بلکه اثرات نامطلوب دیگری از جمله ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی؛ کلیوی، پوسیدگی دندان و کبد چرب غیرالکلی می‌شود.

کنار گذاشتن نوشیدنی‌های پرکالری، و مصرف نوشیدنی‌هایی به شرح زیر که به احساس سیری و افزایش سوخت‌وساز بدن کمک می‌کنند نخستین کاری است که علاوه‌بر کاهش وزن برای سلامت کلی بدن نیز مفید هستند:

*آب – چای سبز – آب لیمو

*چای زنجبیل – آب رازیانه – سرکه سیب

*چای سیاه – آب زنیان رومی – تارت آلبالو

*چای زیره – آب گیاه اسفرزه – قهوه

*آب نارگیل – و آب سبزیجات

انتهای پیام

ورزش عاملی برای کند شدن پیشرفت علائم پارکینسون

دکتر مهری سالاری، فلوشیپ پارکینسون و اختلالات حرکتی بیمارستان شهدای تجریش نقش فعالیت بدنی و ورزش را در کاهش پیشرفت و کنترل علائم پارکینسون بسیار مهم و مؤثر برشمرد و گفت:

بیماری پارکینسون یک بیماری نسبتا شایع و نورودژنریتیو یا تخریب‌کننده سیستم عصبی مرکزی است. این بیماری معمولا در سنین بالای ۵۵ تا ۶۰ سال بروز می‌کند اما در سنین پایین‌تر از ۵۰ سالگی نیز ممکن است مشاهده ‌شود.

امروزه با تجویز داروی مناسب می‌توان علائم بیماری را در این بیماران کنترل کرد. لرزش بیمار را کاهش داد و کندی حرکات و سفتی مفاصل و عضلات را کنترل کرد. اما باید توجه داشت که داروها نقش پیشگیری‌کننده و کاهنده سیر بیماری را ندارند.

فعالیت بدنی تنها روش شناخته‌شده از نظر علمی است که می‌‎تواند در کاهش روند پیشرفت بیماری موثر باشد. هفته‌ای سه روز و هر بار حداقل یک ساعت ورزش‌های هوازی نظیر پیاده‌روی، دومیدانی، شنا و تایچی، یوگا را انجام دهید و حداقل یک پیاده‌روی ساده روزانه داشته باشید. دوچرخه‌سواری ورزشی بسیار خوب و مناسب برای مبتلایان به پارکینسون است.

شایع‌ترین دارویی که در این بیماران استفاده می‌شود “لوودوپا” است که به‌عنوان بهترین دارو در درمان پارکینسون استفاده می‌شود و علائم بیماری را به‌خوبی کنترل می‌کند.

انتهای پیام

افزایش شیوع پارکینسون در کشور

نایب رئیس انجمن پارکینسون با اعلام این‌که ۴۰۰۰ بیمار پارکینسون عضو این انجمن هستند، گفت:

پیش‌بینی می‌کنیم ۲۵۰ هزار مبتلا به پارکینسون در کشور داشته باشیم که البته این تعداد رو به افزایش است. در حال حاضر بیشتر بیماران پارکینسون در کشور متولدین دهه‌های ۳۰ و ۴۰ هستند، اما زنگ خطر برای دهه ۵۰ و ۶۰ به صدا در آمده است. تلاش می‌کنیم بیماران پارکینسون پیش از موعد بازنشسته شوند.

سیدمحمد محسن میرمحمدی ضمن درخواست از شهرداری‌ها نسبت به مناسب‌‍سازی معابر و هم‌چنین ارائه امکانات ورزشی برای بیماران پارکینسون افزود: حداقل ۶ میلیون هزینه ماهانه یک بیمار پارکینسون است. متأسفانه بیمه‌ها از خدمات کاردرمانی و…، برای بیماران پارکینسون حمایت نمی‌کنند.

انتهای پیام

بیمه‌ها اطلاعات نسخه‌نویسی الکترونیک را به وزارت بهداشت ارسال نمی‌کنند

سمیه عابدیان، معاون فنی مرکز مدیریت آمار و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت گفت:

فقط بیمه سلامت اطلاعات نسخه الکترونیک خود را در ماه‌های اخیر برای وزارت بهداشت ارسال کرده است و بقیه بیمه‌های پایه در این زمینه همکاری نکرده‌اند. بر اساس بند الف ماده ۷۴ قانون برنامه ششم تشکیل پرونده الکترونیک سلامت بر عهده وزارت بهداشت است و بیمه‌های پایه و تکمیلی باید در این زمینه با وزارت بهداشت همکاری کنند.

جریان اطلاعات را وزارت بهداشت باید برای بیمه مرکزی فراهم کند، اما بیمه مرکزی با این‌که اطلاعات بخش بستری را از وزارت بهداشت گرفته، هنوز هیچ اقدامی در زمینه الکترونیک‌سازی خدمات خود انجام نداده است.

در زمینه اطلاعات سرپایی نیز بیمه‌های پایه موظف به ارسال اطلاعات از سامانه نسخه الکترونیک به وزارت بهداشت هستند، اما جز بیمه سلامت که اطلاعات سامانه نسخه الکترونیک تا آذر سال ۱۴۰۱ را برای وزارت بهداشت ارسال کرده است، بیمه تأمین اجتماعی و نیرو‌های مسلح هیچ‌گونه همکاری نداشته‌اند.

انتهای پیام

عمده سقط جنین‌های غیرقانونی؛ در خانه‌ها

مدیرکل مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان با بیان این‌که عمده سقط جنین‌های غیرقانونی در خانه‌ها و از طریق قرص‌های خونریزی‌دهنده انجام می‌شود، گفت:

در صورت انجام سقط جنین غیرقانونی از سوی پزشک، پروانه کسب وی باطل می‌شود. طبق بررسی‌های انجام‌شده بالای ۷۰ تا ۸۰ درصد سقط جنین‌های غیرقانونی و غیر پزشکی در خارج از مراکز درمانی انجام می‌شود.

دکتر سلیمان حیدری درباره وضعیت توزیع داروهای سقط جنین افزود: باید توجه کرد که توزیع دارویی که برای سقط جنین مصرف می‌شود، در خارج از مراکز بیمارستانی ممنوع است، اما متاسفانه از طریق سایت‌های اینترنتی و از طریق فضای مجازی این دارو پخش می‌شود. متاسفانه برخی مسئولان هم فقط نگرش افزایش شغل داشته و توزیع دارو از طریق اینترنت را به‌عنوان شغل حساب می‌کنند. در حالی که در موضوعی مانند توزیع دارو باید سلامت جامعه و هموطنان مورد توجه باشد. در این زمینه هم نواقصی وجود دارد. هنوز مقابله جدی با توزیع دارو از طریق اینترنت انجام نشده است. هرچند که از نظر قانونی ممنوعیت دارد و طبق قانون فروش هر نوع دارویی از طریق هر جایی به‌جز داروخانه و به‌صورت اینترنتی ممنوع است، اما متاسفانه شاهد آن هستیم.

سازمان غذا و دارو برنامه‌هایی دارد تا بتوان برخی اقدامات دارویی را به‌صورت اینترنتی و از طریق یک داروخانه مجوزدار و مشخص که مسئول فنی مشخص دارند، انجام دهند. در عین‌حال همکاران ما تلاش می‌کنند که جرم توزیع اینترنتی دارو را که از سوی برخی پلتفرم‌هایی که حتی مسافربری هستند، انجام می‌شود، از طریق قضایی و قانونی پیگیری کنند. هر چند که متأسفانه سیستم قضایی در این زمینه علی‌رغم شکایات متعدد، همکاری خوبی نداشته است که امیدواریم این همکاری انجام شود.

انتهای پیام

امسال تغییری در وضعیت ارزی داروها نخواهیم داشت

وزیر بهداشت با بیان این‌که به‌هیچ وجه تغییری در وضعیت ارزی دارو‌ها در سال جاری نخواهیم داشت، گفت: برای دارو‌ها به‌ویژه تجهیزات و لوازم مصرف پزشکی از ارز ترجیحی سال گذشته استفاده می‌شود.

دکتر بهرام عین‌اللهی افزود: نه تنها به تأمین دارو به‌موقع توجه خواهیم کرد بلکه ذخایر دارویی را نیز در دستور کار قرار خواهیم داد به گونه‌ای که در حال حاضر میزان ذخایر دارویی را به ۷۰ درصد رساندیم و امیدوار هستیم تا پایان سال آن را به ۱۰۰ درصد افزایش دهیم و طبیعی است که وقتی ذخایر دارویی‌مان وضعیت خوبی داشته باشد هر گونه کمبود دارویی را از این طریق رفع می‌کنیم.

قرار شد سازمان برنامه و بودجه مطالبات داروخانه‌ها و دانشگاه‌ها را به موقع پرداخت کند تا بتوانند داروی مورد نیاز بیماران را تأمین کنند. داروهای خاص بسیار گران‌قیمت هستند و برای بیماران خاص استفاده می‌شوند و مصرف عام ندارند و در همه داروخانه‌ها هم توزیع نمی‌شوند بلکه در داروخانه‌ها دولتی و دانشگاهی توزیع می‌شوند و به افراد مشخص شده ارائه خواهند شد البته صندوق بیماران خاص سال گذشته افتتاح شد و امسال نیز فعالیت بیشتری را در ارتباط با تأمین داروهای خاص خواهد داشت. در کمیسیون قیمت‌گذاری باید منافع تولیدکننده و مردم مدنظر قرار گیرد و با توجه به اطلاعات موجود قیمت‌گذاری انجام می‌شود.

انتهای پیام

ورود «پکسلووید» به فهرست دارویی کشور تسریع شود

دبیر کمیته علمی کشوری کرونا با اشاره به بررسی داروهای جدید در دنیا برای مقابله با کرونا در جلسه کمیته علمی کشوری کرونا گفت:

مطالعات علمی برخی داروها به‌صورت خوراکی و تزریقی برای مقابله با کرونا در بیماران سرپایی و بستری در بخش‌های مراقبت‌های ویژه در حال انجام است. سال گذشته کمیته علمی داروی «پکسلووید» را تأیید و برای انجام امور قانونی به سازمان غذا و دارو معرفی کرد؛ مطالعه اخیری که در مجله جاما منتشر شد که ۱۸۰ روز پس از ابتلا به کرونا در تعداد زیادی از بیماران که این دارو را در پنج روز اول بیماری مصرف کرده بودند، اثرات مناسب پکسلووید در کاهش میزان عوارض پساکرونا مشخص شد؛ بنابراین باید پروسه بروکراسی تأیید و ورود داروی پکسلووید به فهرست دارویی کشور تسریع شود.

دکتر حمیدرضا جماعتی افزود: مطالعه‌ای در کشور بر روی ۲۴ هزار بیمار بستری در بخش مراقبت‌های ویژه انجام و مشخص شد که تزریق سه نوبت واکسن کرونا می‌تواند به‌طور چشمگیری باعث کاهش مرگ‌و‌میر و بستری در بخش مراقبت‌های ویژه شود.

انتهای پیام

چند راهکار طبیعی برای کمک به کاهش ظاهر سلولیت

سلولیت، تجمع بافت چربی روی پاها (به‌ویژه ران‌ها) باسن، شکم، و پشت بازوها است و اساسا زمانی شکل می‌گیرد که گلبول‌های چربی در زیر پوست ایجاد می‌شوند و با فشار به بافت همبند، ظاهری ناهموار به پوست می‌دهند.

فقدان ورزش‌کردن (سبک زندگی بی‌تحرک)، تغییرات هورمونی، رژیم غذایی بی‌کیفیت، عوامل ژنتیکی، اضافه‌وزن، و گردش خون ضعیف از مواردی است که می‌تواند باعث ایجاد سلولیت در هر سنی شود.

شش راهکار طبیعی برای کمک به کاهش ظاهر سلولیت:

*رژیم غذایی سالم. به‌ویژه مصرف تخم کتان، ماهی، غذاهای سرشار از فیبر و غنی از پتاسیم، سبزیجات و میوه‌های آبدار مانند خیار، خربزه، کرفس، هندوانه و نوشیدن آب فراوان

*مصرف کلاژن بیشتر

*مصرف مکمل‌های ضد سلولیت (با تجویز پزشک)

*ورزش منظم

*استفاده از روغن‌های مناسب

*ماساژ درمانی و کشیدن مسواک خشک روی ناحیه سلولیت برای کمک به افزایش گردش خون

انتهای پیام

خودکفایی جامعه آزمایشگاهی در تولید کیت‌های تشخیص کرونا

رئیس انجمن دکتری علوم آزمایشگاهی و تشخیص طبی ایران از خودکفایی جامعه آزمایشگاهی کشور در تولید کیت‌های تشخیص کرونا خبر داد و گفت:

جامعه آزمایشگاهی در دوران همه‌گیری کرونا با تولید تست‌ها و کیت‌های تشخیص این بیماری و تقدیم شهدای علوم آزمایشگاهی خدمات ارزنده‌ای ارائه کرد.

دکتر شهروز همتی افزود: با توجه به این‌که ۷۰ درصد هزینه خدمات آزمایشگاهی را مردم پرداخت می‌کنند ضرورت دارد پوشش بیمه‌ای در این خصوص افزایش یابد و این رقم به ۳۰ درصد کاهش یابد. با افزایش تعرفه خدمات آزمایشگاهی باید بیمه‌ها سهم بیشتری از این خدمات را پرداخت کنند تا مردم نیز دچار مشکلات نشوند و در عین‌حال آزمایشگاه‌ها نیز خدمات مطلوب‌تر و با کیفیت‌تری ارائه دهند.

امیدواریم نگاه ویژ‌ه‌تری به جامعه آزمایشگاهی کشور شود تا خدمات مناسب و با کیفیت حتی در شهرهای دور نیز به مردم ارائه شود، در واقع افزایش تعرفه‌های آزمایشگاهی باعث جلوگیری از تعطیلی این مراکز در شهرهای مختلف می‌شود.

انتهای پیام

خلاء اطلاعاتی آمار مبتلایان اوتیسم در کشور

مدیرعامل انجمن اوتیسم ایران با اشاره به خلاء اطلاعاتی آمار مبتلایان اوتیسم در کشور گفت:

این امر در لایه‌لایه سیستم‌های سیاست‌گذاری موثر بوده است؛ زیرا وقتی آماری نباشد نه نهادهای قانون‌گذار و نه در سایر سازمان‌های حمایتی، حمایت کافی از بیماران نخواهند داشت. به‌همین دلیل درخواست داریم که امسال پروژه‌ای ذیل معاونت تحقیقات وزارت بهداشت برای بررسی آمار وضعیت بروز اوتیسم در ایران دنبال شود و ما هم به‌عنوان بازوی کمکی در این امر یاری خواهیم داد.

آماری که مراکز اوتیسم سایر کشورها در ماه جهانی اوتیسم اعلام کرده‌اند یک تولد در هر ۳۲ تولد است؛ ولی آمار ما به پیش‌بینی وزارت بهداشت یک تولد در هر ۱۰۰ تولد است. این نکته بسیار مهم است که ما در شناسایی زودهنگام و به هنگام این افراد به‌ویژه در سنین زیر دو سال از طریق وزارت بهداشت قدم برداریم. از طرفی در حال حاضر با تعداد بالایی از افراد طیف اوتیسم روبرو هستیم که مراحل کودکی را طی کردند و وارد مراحل بلوغ و بزرگسالی شدند و اکنون با انواع طیف‌های شدید، متوسط و خفیف چالش‌های اساسی برای خانواده و اجتماع و حتی خودشان ایجاد شده است.

خانواده‌ای که سال‌ها از فرزند اوتیسم خود مراقبت شبانه‌روزی انجام داده است، پس از این مدت دچار آسیب‌های شدید روحی، روانی و جسمی می‌شود و دیگر توان ادامه مراقبت از فرزند خود را ندارد و خود نیازمند حمایت است. این موضوع خارج از مشکلات معیشتی و اقتصادی این خانواده‌ها است که متأسفانه شرایط حاکم بر جامعه برای همه ملت به‌ویژه این خانواده‌ها مشکل ایجاد کرده است. بنابراین ما نیازمند توجه جدی هستیم تا مسئولین از ابتدای سال در برنامه‌های خود در مجلس شورای اسلامی، قوه مجریه، قوه قضائیه و… این مهم را در نظر بگیرند.

سعیده صالح غفاری درباره وضعیت پوشش بیمه‌ای افراد طیف اوتیسم افزود: خیلی خوشحالیم که از شهریورماه سال گذشته مصوبه شورای عالی بیمه سلامت مبنی بر پوشش‌دهی بیمه‌های توانبخشی طیف اختلال اوتیسم در کودکان زیر ۱۲ سال تا سقف ۷۰ درصد تعرفه بخش خصوصی و با میانگین تعداد جلسات مشخص برای افراد طیف اوتیسم تصویب شد و از آن پس سازمان‌های بیمه‌گر پایه موظف به اجرایی‌کردن این مصوبه شدند.

انتهای پیام

یک مشت زغال‌اخته برای سلامت قلب و مغز مفید است

زغال‌اخته یک میوه غنی از مواد مغذی است که به‌دلیل فواید متنوع آن از خواص ضدسرطانی گرفته تا حفظ سطح انسولین در بیماران مبتلا به دیابت معروف است.

تحقیقات جدید دانشمندان دانشکده علوم زیستی و پزشکی کینگز کالج لندن نشان می‌دهد که مصرف روزانه یک مشت زغال‌اخته وحشی می‌تواند اختلالات شناختی و سلامت قلب و عروق را بهبود بخشد.

در این تحقیق به ۶۱ شرکت‌کننده زن و مرد سالم در گروه سنی ۶۵ تا ۸۰ سال روزانه ۲۶ گرم پودر زغال‌اخته به‌صورت نوشیدنی و به‌مدت دوازده هفته داده شد. این نوشیدنی معادل ۱۷۸ گرم زغال‌اخته یعنی ۷۵ تا ۸۰ زغال‌اخته بود. نتایج نشان می‌دهد گروهی که نوشیدنی زغال‌اخته مصرف ‌کردند در مقایسه با گروه تحت‌کنترل با دارونما عملکرد مهارتی بهتر، حافظه کوتاه‌مدت بهتر، و زمان واکنش سریع‌تری داشتند. هم‌چنین عملکرد آن‌ها در به‌یادآوری لیست کلمات و تغییر وظایف،‌ بهتر بود و بهبودی در فشار خون سیستولیک و کارکرد عروق خونی‌شان حاصل شد.

محققان معتقدند که اثرات مفید زغال‌اخته به‌دلیل رنگدانه‌های آبی آن به نام آنتوسیانین است؛ یعنی دسته‌ای از پلی‌فنول‌ها که در افزایش جریان خون به قلب و مغز مفید هستند. این رنگدانه‌ها در توت‌فرنگی، تمشک، انگور قرمز و سبزیجات بنفش یافت می‌شوند. سایر مواد غذایی حاوی آنتوسیانین عبارتند از کلم‌بروکلی، گلابی و ادویه‌هایی مانند زردچوبه.

به گفته متخصصان: فواید زغال‌اخته فقط محدود به بهبود عملکرد شناختی و سلامت قلب نمی‌شود. مطالعات قبلی فواید مشابه و زیاد دیگری را در سایر انواع زغال‌اخته نشان داده‌ است.

انتهای پیام

غنا نخستین کشوری که واکسن مالاریای آکسفورد را تأیید کرد

غنا نخستین کشور در جهان است که یک واکسن جدید مالاریا با نام R۲۱/Matrix-M ساخت دانشگاه آکسفورد را تأیید کرد، و برای مبارزه با بیماری‌ای پا پیش گذاشت که سالانه موجب مرگ بیش از ۶۰۰ هزار نفر در سراسر جهان (که بیشتر آن‌ها در آفریقا هستند) می‌شود.

از آن‌جایی‌که غنا این واکسن را قبل از انتشار داده‌های آزمایشی فاز نهایی تأیید کرد، این یک تأیید نامعمول است. مشخص نیست که این واکسن چه زمانی در غنا عرضه خواهد شد زیرا سایر نهادهای نظارتی از جمله سازمان جهانی بهداشت (WHO) هنوز در حال ارزیابی ایمنی و اثربخشی آن هستند.

آدریان هیل، دانشمند آکسفورد گفت: غنا واکسن R۲۱/Matrix-M را برای کودکان در گروه سنی ۵ ماهه تا ۳۶ ماهه که در معرض بالاترین خطر مرگ ناشی از مالاریا قرار دارند، تأیید کرده است. آکسفورد قراردادی با مؤسسه سرم هند برای تولید سالانه ۲۰۰ میلیون دُز از این واکسن دارد. این نخستین بار است که یک واکسن مهم در یک کشور آفریقایی قبل از کشورهای ثروتمند تأیید شده است.

انتهای پیام