سرکه سیب؛ کمک طبیعی به کاهش وزن و کنترل قند خون
سرکه سیب، یک مایع تخمیری رایج در آشپزخانهها، میتواند به مدیریت وزن و کنترل قند خون کمک کند.
بر اساس یک مطالعه جدید، مصرف دو قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز ممکن است به کاهش وزن در افراد دارای اضافهوزن، چاقی و دیابت نوع ۲ کمک نماید.
با اینحال، سرکه سیب یک محصول معجزهآسا برای کاهش وزن نیست و مصرف مقدار کمی از آن میتواند به تکمیل سایر راهکارهای مدیریت وزن کمک کند. نشریه Nutrients
انتهای پیام
انتشار این مطلب با ذکر منبع «دنیای سلامت و دارو» بلامانع است.
