سه مکمل پیشنهادی در کنار منیزیم برای بهبود خواب
سطح کافی منیزیم در بدن با کیفیت بهتر خواب، افزایش مدت‌زمان خواب و کاهش خستگی در طول روز ارتباط دارد.
بر اساس گزارش بنیاد خواب آمریکا مصرف منیزیم در کنار برخی مکمل‌ها ممکن است اثربخشی آن‌ها را افزایش دهد و به داشتن خوابی عمیق‌تر و ترمیم‌کننده‌تر کمک کند.
✔️سه مکمل همراه منیزیم برای بهبود خواب:
۱- آشواگاندا
۲- ال-تیانین
۳-ملاتونین
انتهای پیام
انتشار این مطلب با ذکر منبع «دنیای سلامت و دارو» بلامانع است.
صدا کن مرا صدای تو خوب است… رسانه تخصصی «دنیای سلامت و دارو» یک سایت و پایگاه تحلیلی/ خبری در دو حوزه صنعت «دارو» و «غذا» است. این یک رسانهی با انگیزه برای خدمت به زیست سالم مردم است. ما برای تعالی دو صنعت بزرگ غذا و دارو و بانیان آن و بهویژه داروسازان شریف؛ آنان که میکوشند با امیدواری؛ زندگی بدون ملامت برای مردم کشور عزیزمان ایران رقم بزنند، فعال هستیم. این سایت کار خود را از خرداد ۱۴۰۰ آغاز کرده و با بهکارگیری تحریریهای حرفهای، در دو درگاه دیگر رسانهای؛ کانال تلگرامی و صفحه اینستاگرامی هم فعال است.«دنیای سلامت و دارو» رسانهی مطمئن صنعت
تماس با ما : donyayesalamatvadaroo@yahoo.com09307005375
تمام حقوق این سایت متعلق به اخبار دنیای سلامت و دارو می باشد - طراحی و سئو :امید اسمعیلی