عوامل شگفت‌انگیزی که باعث افزایش فشار خون می‌شوند
احتمالا شنیده‌اید که باید مراقب میزان نمکی که مصرف می‌کنید باشید، به‌ویژه اگر نگران فشار خون‌تان هستید. دلیل آن این است که نمک باعث می‌شود بدن، آب را در خود نگه دارد که این موضوع فشار بیشتری به قلب و رگ‌های خونی وارد می‌کند. نمک و هم‌چنین نگرانی و خشم، تنها عواملی نیستند که می‌توانند فشار خون را افزایش دهند. اگرچه بالا رفتن موقت فشار خون لزوما نگران‌کننده نیست، اما اگر این اعداد در طول زمان بالا باقی بمانند، می‌توانند آسیب جدی ایجاد کنند.
برخی عوامل غیرمنتظره‌ای که می‌توانند باعث افزایش فشار خون شوند:
*شکر افزوده
*تنهایی
*وقفه تنفسی در خواب
*کمبود پتاسیم
*درد
*مکمل‌های گیاهی
*مشکلات تیروئیدی
*نیاز به ادرار کردن
*داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (مانند ایبوپروفن و ناپروکسن)
*مطب پزشک شما
*داروهای ضداحتقان
*کم‌آبی بدن
*روش‌های جلوگیری از بارداری هورمونی
*صحبت کردن
*داروهای ضدافسردگی
انتهای پیام
انتشار این مطلب با ذکر منبع «دنیای سلامت و دارو» بلامانع است.
